パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

丁寧で誠実な人柄だと思います。トレーニング初心者でも安心して受けられるレッスンです。

手軽さ。忙しいので、短時間で効率的にできるレッスンを探していたから。また料金が安く、継続できると感じたところも決め手となりました。

和やかで穏やかな雰囲気で、萎縮せず取り組めます。ポジティブなことばをかけてくれるので、がんばろうと思えます。

とても優しく丁寧に教えてくれました。ただやみくもにトレーニングをするのではなく、少ない回数でもしっかりと効果のあるトレーニングを順序立てて分かりやすく教えてくれるので非常に参考になりました！毎回親身に応援をしてくれるので自然と限界の一歩二歩先の世界まで連れて行ってくれます。共に歩んでくれるトレーナーをお探しの方に非常におすすめです！

初心者の私でも親身に教えてくれそうと感じたからです。

前述しましたが、限界のところで毎回優しくそれでいて熱い応援してくれるので自然と限界の先まで体が動いてしまい、トレーニング後は毎回しっかりと筋肉痛です。笑

昔、肩に怪我を負ったことを相談したところ、そのハンデを考慮して肩に負担のかからない、けれどしっかりと効果のあるメニューを考えてくださいました。トレーニング中も少しでも肩に違和感が出たことを伝えるとすぐに対応をしてくださいました。看護師をされていたとのことですのでそう言った面でも安心してトレーニングをすることができました。

筋肉痛のことを「神からの贈り物」というところ

身体や筋肉やトレーニング対する知識の豊富さや丁寧なトレーニング指導。

知識が豊富で勤勉。トレーナー自身がコンテストコンペティターでトレーニングや減量を実践している。

特に無し

肩のトレーニングの軌道を修正していただいてから筋量の少なかった肩周りが大きくなった。食事のアドバイスをいただき減量が進んだ。

明るい雰囲気の中、その日の体調や気分に合わせてトレーニング指導してくれる。インターバル中はトレーニングや食事などの質問に気軽に相談にのってくれるなど疑問や不安などを一つずつ解決してくれた。

わかりやすい、ヒアリング丁寧、効果的

自分の悩みをしっかり聞いた上でトレーニングしてくれた

明るい雰囲気、話しやすい

効果を実感できた

なりたい体型・現在の状態をもとに効果の出るプログラムを組んでくれる

姿勢改善が得意と記載されていたこと

野村さんはとにかく誠実で、トレーニング中は和やかな雰囲気です！

2-3回受け、生活の中でも意識していたら、姿勢が改善されました！全体的な筋力も上がっていると実感しています。

理学療法の視点も含めて、トータルでサポートしてくれそうだったので、ジム等の経験のない自分が一歩踏み出すのに適任かなと思いました。

とっても優しく的確なアドバイスをしてくれます。身体硬くてガチガチの自分の状況をよく把握して、やりやすいストレッチを一緒にやってくれました。今まで何度も挫折してきましたが、頑張ってみようかなと前向きな気持ちになれました。

こちらが緊張しないように、付かず離れずいい距離感で接してくれました。変に馴れ馴れしすぎない感じが良かったです。

太もも裏やふくらはぎの裏が伸びてる感じがします。家でもトレーニングしていきたいと思います。

特になし

当たり前のことだけどちゃんと話を聞いてくれ、身体が上手く使えているか確認してくれるのが良いです。以前フィットネスジムでパーソナル受けてた時より格安でしっかり効果出てます。 食事指導もありますが、私はめんどくさがりなので少しだけアドバイス頂く程度で…、でも無理強いせず程よい感じにしてくれます。家でもできる簡単なトレーニングメニューを提案してくれるので週一トレーニングの週六放ったらかしではなくアフターフォローもしっかりしてくれます。

初回体験の時のカウンセリングでなりたい身体に向けてどのようにトレーニングしたら良いかきちんと提示してくれたのが良かったので。

明るく楽しく着々と。１時間があっという間に過ぎます。 私は体が固いのでストレッチも取り入れつつ動かしにくい部位も動かせるよう色々工夫してくれます

猫背で巻き肩でしたが、最近は背中がきれいになったと言われることもしばしば。トレーニングで難しい動きはしてなかったけど、顔を上に向けることができるようになり、丸まった背中が広がることで呼吸も深くできるようになりとても嬉しく思います。

特にありません

スポーツパフォーマンス向上を目的とした、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格を持つトレーナーのマンツーマン指導。アスリートから様々な年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対して適した指導が可能。

現在の筋力や体力のあらゆるニーズから、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行下さり…日々のデータからアスリート復帰に向けてのパフォーマンス向上を目的としたプログラムへ導いて下さる方とお見受けしました。

明るく楽しく、日々のレッスンを分析をなさりながらの丁寧なご指導。

毎回鍛えた部位の正確な筋肉が、しっかり筋肉痛になります。※ 医学的メカニズムからも、筋肉をつけたい人にとって筋肉痛は必要なことです。

1時間コース以外1時間半コースもあると嬉しいです。

親切な方です！

無料お試しができたこと。

とても親切な方でした。

カウンセリング、指導も丁寧で無理せず今の自分に合ったトレーニングをしていただけます

こちらが上手く出来なくても明るくて前向きに指導してくださるのでこちらも頑張って継続してみようと思えました

和気あいあいという感じですが実は鋭く体の問題点をチェックされてます

やっている最中は死ぬ！と思いましたが終わってみたら体が軽くて心地よい疲れです

ジムの雰囲気もよく、話しすいと思いました。

トレーニングについてわかりやすく話してくださるので、継続しやすそうと思い決めました。

フォームはもちろん、どこに効果的か、などしっかり教えてくださるのがよかったです。カウンセリングもしっかりしてくださるので安心でした。

これから続けていけば痩せれそうだと思いました！

ないです。

とても丁寧に説明をしてくれて私の身体の癖なども理解した上でのトレーニングを組み立ててくれます。

無理なプログラムでなく、その人に合わせた指導をしてくれ、マンツーマンで周囲を気にすることなく自分のペースでトレーニングできると思ったから。

リラックスでき、苦手なことも笑顔で教えてくれて、「大丈夫ですよ」と、とてもポジティブになれる不思議なトレーナーです。時間があっという間に過ぎでいてキツいはずの時間が気づくと終了しています。

あっという間の時間ですが、翌日に言われていた所が軽い筋肉痛になっているので、効果はあると思います。元々、身体にいつも力が入ってしまっていて力を抜く事ができなかったのですが、今は力を抜くという意味が何となく身体でわかってきました。

特にありません。

優しくとても詳しく教えてくれる

お話が面白い

話し上手で面白い

骨動かし方などフォームなどがりかいできるようになってきました。

とてもわかりやすい説明であり実際に隣にいるため言葉だけではわかりにくいところが一つもなかったとかんじた。その人の体の柔軟性や最初のフォームなどを見て上でその人にあった方法から始めるため目的に合ったトレーニングを行うことが出来ます。また、雰囲気も明るく話しやすくやりやすい。

プロフィールに実績ややる内容が細かく記載されていたため。また、トレーナーが女性で話しやすいと思ったため

特にないです

トレーナーさんは、とても明るい方。スクワットのフォームや姿勢など例えを入れながら話してくれました。

親身になって相談に乗ってくれます

ゼヒトモからInstagramに飛んだのですが、そこならメッセージが来て色々と相談に乗っていただき通うことを決めました

年上のおっさんでも嫌がらずにしっかり補助してくれながら教えていただきました

まだまだこれからですが毎回部位部位が筋肉痛になるので効果はあると思います

ゆっくり休んでください

トレーニングとストレッチをできるところ

家まできてくれる

とても明るく気さくな方でした。人見知りですごく緊張していましたが、緊張していたのを忘れるくらい楽しくて普段苦手なトレーニングも楽しく行えました。

筋肉量が少なく腰痛などに悩んでいましたが、トレーニングとストレッチを始めてから症状が改善されました。

トレーニング中励ましてくれて、「頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。

「全力でサポートします」と言っていただけたので、このジムなら頑張れそうと感じました。

親切で分かりやすい説明と手厚いサポートがあり運動が苦手な人でも楽しく行え，結果も出る

一般的にイメージする黒くてごついトレーナーでは無いので安心した・優しいがトレーニングはしっかりきつい

明るく誰とでも上手く対応できるような天性の才能を持った可愛らしい方です

何でも話せて一生懸命に分かろうとしてくれそうでした

無駄な時間を作らないように対応してくださってるのがよく分かりました

体験だったので効果まではいきませんが、前向きに長期継続を検討しています

なし

事前に利用する家族の情報を読んでいただいた上で、ご提案頂けた事です。

体験時、とても丁寧に様々な事を教えていただいたり、自分で出来そうな宿題(トレーニング)を提案して頂けたため、希望が持てました。