学生時代には運動を行っていましたが、大人になり運動からは離れていました。筋トレはほぼ初心者の状態で緊張していましたが、優しい顔つきと明るく接して頂くことによりすぐに慣れました。また、楽しさだけでなく、筋肉の構造やトレーニングの効果をきちんと説明して頂き、個人に合った重量、回数で丁寧に行って頂けました。
また、他のパーソナルと比べて価格が安いこともかなりお得感を感じました。
食事制限やきついランニングを毎日などしんどいことを押し付けるトレーニングではなく、正しい知識のもと分かりやすく教えて頂いています。
非常に満足です。