パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

すごく丁寧に教えて頂き、また明るく楽しく寄り添って頂けるので、こちらも元気にトレーニングをすることができました。引き続きお願いしたいです。

出産のたびに太りこのままでは人生楽しくないなと、本格的なトレーニングがしたくて24回通うことにしました。筋トレは初心者で苦手なのですが、トレーナーさんの的確な指導のもとなんとか頑張ることができました。また食事指導が素晴らしく、食べる事が大好きな私ですがダイエットに適した食事指導はもちろんのこと、食べたいものや好きな食べ物の代替えとなる食べ方を具体的に教えていただき、ダイエット中の食事法を身につけることができました。
おかげさまで目標の−10kgをほぼ達成できました！さすがパーソナルジムってすごいなと思いました。

いろんなことを勉強・経験されているトレーナーさんなので、筋トレの合間の雑談では息子のやっているスポーツについても身体のことやケアなどプロのアドバイスがいただけてすごくありがたかったです。

ダンスのための体幹の強化、ボディメイクの為に通っています。
ただ回数をこなす筋トレとは違い、先生が正しいやり方でしっかり効くメニューを毎回、自分の希望を踏まえて組んでくださるので、効率よく効果を実感できました！
先生の知識が豊富なので、安心してお任せ出来ます！！

一ヶ月半で8㌔減量出来ました。一人では出来なかったと思います。パーソナルトレーナーさんのおかげです。自分と向き合える時間が出来て考え方も凄く前向きになりました。
自信がつきますし身体の締まりや変化を感じると嬉しいです。
食事管理もしてもらい、自分の身体に対しての意識が凄く変わりました。

2ヶ月で7kg痩せたいという希望を叶えてくれました。運動をほとんどしていなかった私のペースに合わせながら徐々にレベルを変えてくれます。また、食事のアドバイスもしっかりしてくれます。トレーナーさんの優しくて為になるトークでトレーニングも継続できています。と言うよりは、トレーニングに行くのが楽しみです。ダイキフィットネスは、とても清潔感があり気持ちよくトレーニングできます。敷居が高い訳ではなく、心地よく『素敵なボディになりたい』を一緒に叶えてくれます。

普段から、youtubeを見たり、ウォーキング、たまにジムに通い、完全我流で運動してはいたものの、ほとんど効果が出ませんでした。いよいよ夫にも「パーソナル一回行ってみなよ」と背中を押され、入会を決意しました。

DAIKI FITNESSさんは、職場と自宅の間にあるので通いやすく、夫婦でHPを閲覧し、皆さんの結果を見て、よさそう！！ここにしよう！と決めました。

トレーニングはもうすぐ半分です。週1のトレーニングで、ラインが整ってきたことと、全くと言っていいほど筋肉がなかった上半身にも筋肉がつき始めたことが嬉しいです！
トレーナーさんがマンツーマンで見てくれるので、宅トレでは出来ないトレーニングが出来ます。食事報告するので、モチベーション高くダイエットを続けられます。

プログラムが終わる頃には引き締まった健康的な身体になってることを想像すると、きついトレーニングも楽しくできます。

あと半分、益々頑張ります！よろしくお願いします。

基本的に運動嫌いな私にとって、高い声と高いテンションで指導されるのはちょっと苦手です。吉村トレーナーの声、穏やかな語り口は心地よく自然と私のやる気をアップさせてくれました。運動嫌いな私でも、自分から運動をするようになり、今でも無理なく運動を継続できています。少しずつ前に進むことの大切さを教えて頂き、結果も出てきているのでとても嬉しいです。今後とも宜しくお願い致します。

運動を全くやった事がなく不安でしたがとても優しくわかりやすく教えて貰いました！
食事も何を食べたらいいのか細かく教えて頂き、
今まで食事を抑える事しかしなかったですが、
しっかり食事を取りながら身体が変わって行きました！
ありがとうございました！

①チャレンジしようと思ったきっかけは？
毎年の健康診断で、体重増加による肝臓の数値が悪いのが気になり、減量したいと思ったから。

②運動と食事のアドバイス
毎回のアドバイスは、的確で軌道修正してもらえて、とても助かりました

③1ヶ月のチャレンジでキツかったことは？
段々とトレーニングの内容がハードになっていくこと。
食事のコントロールが難しかった。

④目標の3キロ減量した感想は？
とてもうれしい‼️
筋力がついたせいで、姿勢良く保つ事が、楽にできるようになった

⑤今後の目標は？
マイナス10キロ‼️

⑥今後もロハスダイエットを、継続したいですか？
はい！
運動する楽しさを改めて教えて頂きました。
健康で元気なおばあちゃんを目指したい

アンケート、返信が遅くなりすみませんでした。
こんな感じで大丈夫でしょうか？
よろしくお願いします！

いつもMiki先生にお世話になっています。美人でスタイルも良くて憧れです。いつも前向きな気持ちにさせてくれるので楽しくトレーニングを続けられています。もっと痩せて綺麗になれるように引き続き頑張ります！

いつもありがとうございます。自分だけではモチベーションが続かない時も、頑張る気持ちになれて楽しくダイエットが続けられています。
栄養や食事について知識が豊富なので勉強になります。これからもよろしくお願いします。

最近腰痛に悩んでいたことを相談しストレッチ&筋力トレーニングを提案してもらいました。LINEでのオンライントレーニングだったので、子どもも一緒に参加したりと楽しく行えました。わざわざ出かけなくても行える手軽さなので、またお願いしようと思っています(^^)

体験をしましたが、とても丁寧にヒアリングをしてくださり、まったく運動をしたことがない50代女性(しかも肥満‼️)でも、モチベーションが上がるようなアドバイスをして頂きました。また初回から、なるほど、こんな違いがあるんだ、と実感できるトレーニングをしてもらえます。

あえて、「？」と思ったところも書きますが、初回なので、え？なんて？と聞きづらかった・・・

プラス、ターザンと呼ぶわけにはいかず笑、いったい、なんて呼べばいいのかな？先生、聞こえません？と言えず笑

わたしはいくつか体験をしましたが、でも一番フラットで、なにか自分のポリシーを押し付けることがなく、あくまでこちらが何を望んでいるかを掘り下げ、それをどうしたら実現できるかをしっかり把握し、なおかつ、実際のトレーニングで実践してくれるところがとても信頼できると感じました。

またジムのCAVEはたいへん良心的で、代表の方の熱い思いは、子供がクラスに通っていたので知っていましたので、そこでパーソナルトレーニングができることの安心感もありました。

要するに、体を整える「指導者、導いてくれる人」を探しているのであれば、(相性などもあるから絶対によいとは断言はしない)試してみる価値があると思います。料金は非常に良心的、そしてターザン(と、よんでいいのか？)さん本人も気持ちのよい方です🎶続けたくなる気持ちになれるのは、実は一番よかったことかな。と、思っています。

機械的なトレーニングのみではなく、不摂生による身体の不調についても知識が豊富で、ヒアリングもシッカリしたうえで解決策を模索してくれて、たくさん不調が改善され、結果的にシェイプアップにも繋がり、とても良いです。

本来の目的であるシェイプアップについてもボディラインの状態を見てトレーニングを選んで丁寧に指導してくれます。

目に見えてボディラインが変わっていくので楽しいです。

何より、メンタルが落ちている時も無理強いやプッシュすることなく寄り添ってやってくれるのでモチベーションのコントロールができるので続けることができていますし、これがとても大きいです。

丁寧に一つ一つ説明していただいて、自分の身体を知ることができました！怪我も考慮しながらのトレーニング、有難いです。ありがとうございました！また来月からよろしくお願いします‼︎

元気いっぱいで、接しやすかったです。

とても丁寧に教えていただいて良かったです。

生活スタイルに合わせてくれる時間帯がとても魅力的で、体調に合わせたパーソナルの豊富さが素晴らしい。数回パーソナルを受けて1番感じていることは、女性特有のPMSの軽減や、子ども達の朝のやる気スイッチを押せたことです。今後も無理なく続けていけたらと思ってます。いつもありがとうございます。

年齢と共に体重が増加してきて、どこかで戻さないといけないなーと思っていたところSNSでこちらを見つけました。2ヵ月コースで食事のアドバイスも丁寧にして頂きました。その期間、ほぼ毎日お酒は飲んでいました(笑)が下記のような結果になりました！

・体重　73キロ→66キロ　（マイナス7キロ）
・体脂肪率　23.5％→16.5％　（マイナス7％）

トレーナーがいつも明るく元気なので、楽しくトレーニングできます!(^^)!

いつも楽しくトレーニングできており、大変お世話になっています！
自分にあったレベルでメニューを考えていただいていて、トレーニングを積む中で成長を感じられるのですごくありがたいです！