パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

的確なアドバイスを頂ける

やる気を出させて頂ける

実感ありました

マイナス思考になりかけたときに、前向きな考え方や対処法を教えてくれて、プラス思考に戻してくれるところが、体づくりの助けになりました。つい、食事管理ができなかったときは、家族と美味しい食事が摂れてよかったです！全然大丈夫です！と言ってくれました。運動が続かないときは、小さな目標を立ててくれて、これなら私でもできるかなと再度挑戦するタイミングを作ってくれました。自分だけだったらこんなに長く続けられないし、運動を習慣化するなんて到底無理でした。栄養学や運動方法を細かく教えてくれたので、根本的な思考から変えることができたと感謝しています。

運動始めたてのときは、とにかく基礎を丁寧に教えてくれました。おうちでも筋トレを少しやるようになり、できる回数も10回から15回へupしたときに、以前よりできるようになっていますね！と、過去の私と比較して話してくれました！本来ならもっと運動できて当たり前なのかもしれませんが、他人と比べるのではなく、過去の自分と比べてくれて、成長できてることを認めてくれて嬉しかったです！

とても勉強家で初心者の私のぼんやりした質問にもいつも的確なアドバイスをしてくれます。いつも感情が安定していて、気分などで態度が変わることもないので安心して相談できると思います。日頃、自身のトレーニングに向き合う姿は真剣そのものでいつも種目・セットごと丁寧に妥協なく行い目標を持って常に行動していて、楽しさや大変さを十分わかっているからこそ筋トレ・ボディメイクを通して人生を豊かにしたいという気持ちに真剣に向き合ってくれると思います。

普段から丁寧にトレーニングをしているところを見ていたときにとても努力している人だと思いました。結果を出しているし経験もあるのに初心者の私がする質問にもバカにしたりすることなく気さくに答えてくれるなど人柄の良さと常に考えや行動・発言に一貫性があって信用できると思ったからです。

真剣そのものです。でも減量末期の苦しい時でも粗暴な雰囲気を出したり嫌な顔一つせず挨拶をしてくれたり、気軽に声をかけてと言ってくれるなど積極的にコミュニケーションをとってくれていました。

トレーニング方法はもちろんですが、ストレッチなどのケア方法のほか関節と筋肉の関係性などの説明が分かりやすい言葉や動作で教えてくれるので教えてもらった基礎的な動作や姿勢は他で教えてもらう時などにちゃんとできてますねといつも褒めていただけます。

私のメンタルの問題なのですがどうしても気持ち的に急かされたり追い込まれている感覚になってしまうので、できれば連絡はあまり遅くの時間帯と休日は避けていただけると助かります。

トレーニング中は種目ごとに的確なアドバイスをくれます。雰囲気もとてもよく明るく優しいかたです！

パーソナルをうけてから3ヶ月で10.2キロ体重をおとすことができました。

常に笑顔で接してくれて的確なフォームのアドバイスをしてくれる。そして愛情のある追い込みをしてくれる！

わからない方や質問を聞きやすい雰囲気で終始楽しい！

腹筋が偽物みたい

顔がかっこいい

ちゃんと追い込めました

筋肉痛が部分的に来た

特にない

知識量と丁寧な指導力があり、オススメです！

腸活の指導も受けました！指導された事を日々意識して改善出来ました！

的確で分かりやすい説明。そして求めているもののプラスアルファな指導をしてくれる。

期待以上に。豊富な知識を分かりやすい言葉や動作で教えてくれるためしっかり効いた実感が得られる。

その人にあったトレーニングを組んでくれる

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、友達のおすすめもあって、場所も良かったのでお願いしました！

久々の運動で緊張の中な、丁寧に教えて頂きました！シッカリとみて頂きながらトレーニングを進めてくれたので安心してお願い出来ました！

はい！全然運動していなかったので、体力向上の為お願いしたのですが、初日はもう筋肉痛が凄かったです。その後徐々に慣れていき、身体も楽に動かせるようになり体力も上がりました！筋トレは大事ですね！改めて思いました！

とっても優しく丁寧に教えて頂けるので、改善点はないのですが、強いて言うなら『大袈裟な位褒めて』頂けると更に頑張れます(笑)

昨日ありがとうございました😊
今回8月に登山するので自分でジム通いやトレーニングするよりプロのおださんに依頼しようと思いました！
1つ1つの動作について丁寧に解説や目的を教えてくださいました！これからよろしくお願いいたします🙏

なごやか

次の日、筋肉痛になりました。

長年の経験がある方なので