パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

"くびれ作りに興味がありお世話になっています。
なんとなく、くびれといえば捻り運動や腹筋などをするのかと思いきや根本的な身体の仕組みや呼吸法について教えて頂きました！日頃の生活に取り入れやすい実践法のアドバイスをもらい、何となく思いついた時にやっただけでしたが1週間後、初める前の姿と比較したらウエスト周りに変化があり自分が一番驚きました！！1カ月後には目視で自分も変化を感じる事ができ、結果-3センチになっていました^ ^ 特別なトレーニング、食事制限等の無理に頑張ることもなく結果が出た事に感動です！！トレーナーさんはしっかりその日の私の身体やコンディションに合わせてメニューをアレンジして下さり、早すぎず遅すぎないペース配分がとてもありがたいです！身体と向き合う大切さを実感しています。笑
いつもありがとうございます！！
引き続きお世話になります(^^)"

"お腹＆脚痩せのコースで3ヶ月モニターを受けました！
ダイエットしてもリバウンドしたり、痩身エステでも変わらなかったりしたので最初は不安でしたが、通う度に体重が落ちていきました。
また、立ち姿勢がとても良くなり嬉しかったです。
大森さんのトレーニングはわかりやすく褒めてくださるので頑張ろうって気持ちになれます💪
教えてもらったことを継続してキープ、さらなる減量を目標にしたいと思います！"

"お腹＆脚痩せのコースで3ヶ月モニタを受けました。
別のパーソナルジムである程度は絞った状態でスタート＆ウェイトトレーニングは継続したため、こちらではハードなトレーニングはせず、姿勢改善と可動域UPをメインに見ていただきました！

呼吸の改善とストレッチだけなのに、反り腰が改善され姿勢が良くなり、また周りからも「姿勢が良い」「痩せた」と言われることが多かったです。
腹圧コントロールが出来るようになったおかげで、別で通っている筋トレでウェイトを上げてスクワットが出来るようになるなど相乗効果が高く、通って良かったです。

全身細かいところまで見てくれて、その日の状態に合わせてトレーニングをしてくれる＆説明も分かりやすく家に帰ってからも復習しやすかったです！"

ダイエットというよりは、ヒップアップ目的で初のパーソナルをお願いしました。結果、3ヶ月で気になるお尻のたるみは減り、だいぶ引き締まりました！毎回ストレッチからのスタートで、トレーニングがめちゃくちゃキツかったという印象はなかったのにも関わらずここまでの変化があって驚きました！大森さんは沢山褒めながらサポートしてくれるし、他では聞けない身体の知識も教えてくれるので日々のケアにも活かせて、凄く良かったです！あと毎回終わった後の達成感もあって心身共に健康的な感じがしてました！ありがとうございました！

キックボクシングのマススパーテクニックを教えて頂きました。
技はご本人が実際に試合などで使いキメる事が出来たものが中心だと思われます。素晴らしいのは
テクニックそのものだけではなく手足の向き☀︎重心の位置☀︎身体操作も含め指導してくださいます。丁寧且つわかりやすいので大変有難いです。何より距離感のつかみ方が勉強になりました。パーソナルを受けた後、色々な方から褒められる事も増えマススパーが楽しくなってきてます。継続的にお願いしたいと考えております。

"30代半ばになり、まったく運動する習慣がないため、この先も健康に活動し続けられるようにと考えていたところ、紹介いただいて通い始めました。

姿勢の改善、ボディメイク、筋肉をつけるなど目的に応じたトレーニング、食事を指導してくださいます。
目的や人に合わせて、必要なところを必要なだけ鍛える、力を出すために力を抜く、など、なぜこれをやっているのか、という解説も私にはわかりやすいです。
トレーニング後は、普段使っていないところを使っているな～と感じます。

現在2ヵ月ほどですが、基礎的な筋肉がついて、代謝がよくなり、力が抜けて身軽が動きやすくなりました。
精神的な面でも、以前に比べていろいろなことに取り組む際の自分の抵抗が少なくなり、物事を進めやすくなった気がしています。"

勤務先が梅田で梅田駅からも徒歩10分 で中津駅からも徒歩3分 という 立地条件で店内はとてもきれいでスタッフさんもとても気さくでいろんな悩みを聞いてくれます 。アフターのメンテナンスもしっかりとしていて 根本改善出来ると確信しています。

出会いが大切ですね

"元プロボクサーが色々と丁寧に優しく指導してくれます。
ボクシングだけじゃなく、体幹トレーニングや有酸素運動やバランストレーニングなど、メニュー豊富で楽しみながら通えています。お値段も良心的です♪
理学療法士の資格も持たれているので、身体のメンテナンスの相談も◎です。
夜は間接照明で雰囲気も◎です。"

"長尾街道沿いの白い建物🦁
ボクシングをしたくて入会しました。
まったくの初心者だったのでついていけるか不安でしたが杞憂でした！
先生はとても気さくな方で話しやすく理学療法士の資格を持つ元プロボクサー🥊！
初心者でも分かりやすく丁寧に指導してくださります💪
ジム全体も楽しく明るい雰囲気で通いやすいです。

ボクシングだけでなくKOBAトレ等々の様々な時間枠もあるため、その人にあったトレーニングができます！

毎日、ボクシングの時間が待ち遠しい！"

ボクシングクラスと体幹のコバトレ、音楽に合わせて動くボクササイズクラスに参加しています。ボクシングは初心者で格闘技もあまり見たことがなかったので不安もありましたが、元プロボクサーの講師の方が1人1人のレベルに合わせて優しく教えてくださります。今では仕事終わりの楽しみになっています。