パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

産前から撮りたいと思っていたニューボーンフォトをお願いしました。
頑張った私と、頑張ってくれた赤ちゃんへのご褒美。

すぐに一カ月のお宮参りになるため、その撮影もあるので、ずっとどうするか迷っていました。
産まれて、退院して少し落ち着いてから改めて考え、
やっぱりこの瞬間は今しかない！と思い、ニューボーンフォトをお願いすることにしました。

Instagramの検索や、ネット検索でニューボーンフォト撮影をしている方を探し、写真を見て、かすみさんが撮っている写真が素敵だなと思いました。
他の方の写真も素敵でしたが、
値段は安くてもこちらがスタジオまで出向かないといけなかったり、写真の雰囲気が思っているのと少々違ったり…

かすみさんにお願いする決め手となったのは、HPに記載されていた、かすみさんがニューボーンフォトを撮るきっかけを読んで、でした。
読んで、この方にならお願いして安心だ。この方にお願いしたいと思いました。

ギリギリの連絡だったにも関わらず都合をつけて撮影して下さいました。
ニューボーンフォトはお値段が高いこともあり、少し不安もありましたが、いざお会いしてみると、テキパキとした慣れた手つきで撮影をして下さいました。
子どもが泣きそうになったときも、うまくあやしてくれて、安心しました。
撮影アイテムも、出来上がった写真もとてもかわいくて、お願いして良かった！と思いました。
ありがとうございました！
素敵な宝物がまた１つ増えました。

井原さん：今までジムもダイエットも長続きしなかったので、マンツーマンで教えていただきたいと思って入会を決めました。
内容は大変でしたが、週2で1回1時間という手軽に続けやすく、
トレーナーの方もちょうどいい厳しさで教えてくださって、嫌にならずに最後まで頑張れました。
これまでは体重ばかり気にしてたんですけど、筋肉が増えた事によって
体重の減り以上に周りに痩せたと評価してもらえてたのは意外なところでした。
飽きっぽくて筋トレも一切やったことなかったのに、最後までやり遂げることが出来て本当に感謝です。

自己流でのトレーニングに限界を関してパーソナルトレーニングを受けました。
バーベルなどの筋力トレーニングではきちんと正しいフォームの指導をしてもらい、ラストは筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたのクロスフィット 系メニューで音楽に乗って気持ち良い汗を流せました！食事内容も相談に乗って貰って役立ちました！またお願いします☺︎

2ヶ月間ありがとうございました。最初は絞ることばかり考えて通ってましたが、まさが自分が増量しようと思うとは考えてませんでした。
腹筋が、より立体的になりました。脚の形を褒めてもらえることが増えました（しかも、別ジムのトレーナーさんに褒めてもらえた）少し全体的に筋肉質になったと思います。
炭水化物は敵だという考えでしたが、タイミングと適量さえちゃんととればボディメイクにおいて味方になることがわかりました。
食べたら動けば良い（限度はありますが）と思えるようになり、人との食事会も前より罪悪感がなくなりました。今は食事が楽しいですし、毎日お米が食べられることが何より幸せです。お米（炭水化物）を食べてたら、一生良い身体になれないんだ！と思って、でも完全にやめられなくて、中途半端な食事制限をして、体型変化も打ち止めでストレスがたまってました。
しかし、Bodykeさんのメソッドを学んだことにより、炭水化物はむしろボディメイクの味方ということがわかり、食事が楽しくなりました。
前は人との食事会が楽しめませんでしたが、そこも楽しみつつ、身体を引き締められたと思います。

O様：8月〜翌年の3月まで週に一回のパーソナルトレーニングをしました。

体重56kgから52〜51kgをキープできるようになり
体脂肪率は−5%ほどでしたが 出来なかったことがどんどん出来ていく喜びや、友人からの言葉が何より嬉しかったです。
食事管理も続く様になり、食に関する意識も高まり、長期的なダイエットに成功しました。

まだ2回しか通院してないですが
今まで通っていた接骨・接骨院では電気とマッサージがメインでしたが、ここではストレッチやトレーニングなどもしていてもしかして通院し続けたら腰痛も治るのではと思いました。
まだかよい始めたばかりですがよろしくお願いします。
不満はありません。

雰囲気も良く、トレーナーさんも分かりやすく教えて下さるのでとても良かったです。

トレーナーさんの指導が丁寧で、トレーニング中もいつも楽しく出来るように気を使ってくださいます。ダメなところは指摘しながも、モチベーションが上がるように、食事指導もトレーニングのフォームも、必ず褒めてくれるのが嬉しいです。
ジムの雰囲気も明るく、どのトレーナーさんもにこやかに話しかけてくださるので、人見知りの私でもすぐに馴染めました。
ウエイトの重さが増えるごとに、自分の身体の変化が実感出来て楽しいです。
トレーニング１回ごとの達成感もあり、効果が数値にも効果が現れるので、頑張る気持ちが持続します！

結果にこだわります！

箕島さん：姿勢を治したいと思い、相談しました。トレーニングをするのかと思っていましたが、ストレッチの方がいいと言われたのでストレッチをしてもらました。背中が曲がって膝も伸びない状態でしたが、ストレッチをしてもらって背中も足も伸びました。日常生活では、長時間座った後に立ち上がる時に腰が痛くてすんなり立てなかったのがサクッと立てるようになりました。五十肩で悩んでいる時もアドバイスをいただき、1週間もしないでよくなりました。本当に感謝しています。

R・K様：トレーニングを始める目的が明確になれば踏み出せます。
また、継続もできます。
食生活や栄養・生活習慣の改善なども含む身体づくりに不可欠な基礎を重視したトータル的なトレーニングです。トレーナーさんの的確な分析・判断に基づいているので、トレーニング効果が期待できます。（実際にプラスの効果が出ます。）

H.Mさん：プロポーションの改善と維持をしたく、30代中盤から4年位通っています。
特に背中とお腹回りとお尻が気になるので、強化してもらいました。
加圧トレーニングと合わせて、1回50分でマンツーマンで月4回を続けています。
美肌効果もあり、体はすっきり、ヒップアップも維持できてます。
アラフォーになってしまいましたが、周りからは30代前半と思われています。
月会費だけで、パーソナルトレーニング4回と施設を自由に利用できるので、週に3回位通っています。「トライエクス」が生活の一部になってます。

あーちゃんさん：運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。
正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。

なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました！
マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました！悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです！
ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。

夫婦でトレーニングに通っています。
以前はポリシーさんの近くにある大手パーソナルジムに通っていました。極端な糖質制限と過激なトレーニングで日常生活がままならなくなりダイエットもパーソナルトレーニング半ば諦めてかけていました。

そんな中ポリシーさんのカウンセリングに行き直接トレーニングを担当してくださるトレーナーさんとお話しさせていただき知識の深さと何よりも真摯に向き合ってくださる姿勢に通うことを決めました。


食事も以前のようなただ糖質だけを制限する方法ではなく食べる組み合わせや調理方法、脂質もカットしながら無理なくできるようにアドバイスをしていただき体も楽になり体重も減ってきました。
トレーニングはキツいですが励ましてもらい良い汗をかき終わった後はスッキリします。家で出来るトレーニングもあるので体を以前よりも動かすようになりました。
旦那は筋肉と体力アップの為に通っています。今までは自己流の筋トレで体を痛めていましたが正確なやり方と筋肉の休め方や食事のタイミングを教えてもらい実践しています。
まだ１ヶ月トレーニングがありますが今後、自分達の体や心がどう変わって行くのか楽しみです。

最初は自分でもトレーニングしてたけど
なかなか痩せることができずに沢山のジムのカウンセリングに行きましたが、パッとせずに、携帯と睨めっこしてたら、ポリシーさんがでてきてカウンセリングに行くことにしました。
笑顔で出迎えてくれて、悩みを親身に聞いてくれて
林さんと頑張ってみようと思い、ジムに通い始めました！

トレーニングはすごいキツかったけど
どんどん変わっていく身体を見てたら
楽しくなっていきました！

自分で、ダイエット方法を試してみたけど、
どれも上手くいかなかったのに、
食事指導やトレーニング指導をわかりやすく教えてくれたので毎日行くのが楽しくなりました！

トレーナーさんも優しくて素敵な笑顔で
接してくれて、とても嬉しかったです。

これからも一人でトレーニング出来るように頑張ります！
ありがとうございましたトレーナーさん。

TMさん：店内も清潔で、スタッフさんも笑顔で、女性専用というところにも安心感がありました。

仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意！
たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。

腰痛などもあり、改善を希望して何度かレッスンを受け改善している実感があり、今後も続けて教わりたいと思います。
また、知り合いにも紹介したいです。

最初の姿勢チェックで、悩んでいたことの原因を始めてズバズバ解明してくれましたし、これからの流れも説明してくれましまので、安心できました。

トレーニングは、最初は簡単でしたが、フォーム重視でしっかり説明もしながら行ってくれます。

重いものを持ってガッツリ筋トレというより、弱い筋肉をじっくり鍛える感じです。

意外とちゃんとした動きが難しいんです。

次の日は意外と筋肉痛になります。

とにかく知識が豊富なので、何でも相談しやすいです。

初心者でもわかりやすい指導で動く事が出来、踊りの楽しさを体感できました！
また宜しくお願い致します！