パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

M.Hさん：
私は上半身に比べ、下半身(特にお腹、腰回り、ヒップ、太もも)に重点的に肉がつきやすく、ダイエットをしてもそこだけはなかなか落ちず、ジムも通いましたが続きませんでした。
こちらに通って、マンツーマンで改善するべきところを的確に指導してもらい、下半身の事はもちろん、私は非常に姿勢が悪いのですが、その改善も指導してもらいました。
個人に合わせて、様々なアドバイスをもらうことができ、やる気も起きるし、トレーニングも継続することができました。
先生も何でも相談しやすく、そういったところも続けられたポイントだと思います。
続けていくうちに、ズボンの上に乗っかっていたお肉がほとんどなくなり、太ももやお尻が緩くなっていき、お店で洋服を試着したりするのも楽しくなりました。
主人にも「細くなったね！凄いね。」と何度も褒められ、とても嬉しかったです。
今までジムやらエステやらあまり効果を得られず、続けられなかった私が、本当に通って良かったと思える、おすすめの先生です。

長年肩凝りに悩まされていたのですが、トレーニングをしていく中で肩凝りが改善されたのには驚きました。
ダイエットも成功し肩凝りも改善されてとても満足しています。

私は仕事のストレスから5ヶ月で体重がかなり増加してしまい、元々着ていた服も着れなくなり、周りからも陰でコソコソ言われるようになりました。
それらの原因もあり、内気になってしまっていましたが人生を変えたいと思い、POLICYさんの無料カウンセリングを受けにいきました。
身体の話はもちろんですが、私の悩み全てを自然と話していました。
トレーニングだけではなく、他の悩みや不安などもお話できるトレーナーさん見つけることができ、楽しく通っています！

ダイエット目的で利用しました。
初めてのパーソナルトレーニングで、緊張しましたが楽しい雰囲気で続けやすかったです。
食事のアドバイスもいただけたので、無事目標達成できました。

産後太りを解消したく、通ったところ中々落ちなかった体重が落ち、妊娠前に戻すことが出来ました！

スタッフさんみなさん綺麗な方ばかりで、行くだけで美意識が上がります。

たくさん褒めてくれるので、楽しく通わせていただいています。
目標の体重にはなりましたが、キープするために通い続けたいと思います。

浅村さん：初めて筋トレで使っている筋肉が意識できました！
また、お願いします！

7/6(金)のストレングストレーニングのパーソナルレッスンではありがとうございました。筒井さんの教えが役に立っています。またNSCAジャパンに行く機会を作れればと思います。

鈴木さん：自分のやっていたダイエット法が長年間違っていたことにようやく気付きました（笑）オーナーは現役のスポーツ選手でもあるのでまさしく理想の体型でした。私もそれに少しあやかろうと思っています。多少の強制力はやはり必要だと感じました！！さらに食事指導もまさに目からウロコでした。鈴蘭台にはここしかなく助かっております。

以前松木さんのトレーニングを受けましたが、とても気さくで話しやすく、トレーニング内容もとても勉強になりました！

30代 女性 白川さま：8年通っています。
ダイエット目的で通い始めましたが、いつしか生活の一部となり今では週一欠かさずにトレーニングをしています。
その間、出産を2回しましたが、マタニティトレーニングから妊娠中の腰痛などのケアまでお願いしていました。
からだはもちろんのこと、こころのケア(グチのなどの話し笑)までして頂いて、信頼して通っています。

Hさん：トレーニング施設が充実してます。

M.Yさん：私は医師から新陳代謝を止める薬を飲まされ、激しい運動は止められていました。だから「太っているのに理由があるんだ」なんて開き直ってました。 その頃、担当医から「痩せて」と衝撃の一言を放たれ出逢ったのがかおりさん。即、トレーニングを申し込み、面白くて夢中でついていった日々でした。
体幹を鍛える呼吸とトレーニングのおかげで、職業柄当たり前だった腰痛がいつの間にか消えていました。
食べる事が好きな私ですがかおりさんが指導されているミネラルファスティング（断食）で食の大切さを実感しました。食を変えることで体調が変化することに気が付いて、私もファスティングの勉強をして、ファスティングマイスターの資格まで取得しました。耳ツボジュエリーの講師もされていたので耳つぼセラピストの資格も取得。耳のマッサージや東洋医学的な耳ツボも習うことができました。憧れのかおりさんの体型には、まだまだ追い付けませんが、この先もずっとかおりさんについていきます！！かおりさんに出逢えたからこその変化に感謝でいっぱいです！

トレーニングを始めて3ヶ月。体重マイナス4.5kg、体脂肪もマイナス4.０%とビックリの変化です。
トレーニング後の整体でリフレッシュできるのがいいです。持病の腰痛も良くなり、メタボ健診では体重の割にお腹が引き締まってると褒めてもらえました。
トレーナーが管理栄養士なので、食事指導が無理なく分かりやすいので、食事制限も無理なく楽しく続けられます！

年を重ねるごとに体重が増え、どのようにダイエットをすればいいか悩んでいた時に、大澤先生のトレーニングでダイエットに成功した方と知り合うご縁があり、無料カウンセリングを勧めていただいたのがきっかけでした。
他のパーソナルトレーニングとは違い、糖質制限のような極端な食事制限がないことに安心し、また、色々な角度からアドバイスをしてくださる大澤先生のトレーニングなら、運動が苦手な私でも続けることが出来るのではと思い挑戦することにしました。
普段運動をほとんどしていなかった私には最初は非常にキツいものでした（笑） 初回トレーニングの後は足が震えて階段の昇り降りが出来ないくらい… そんな私でも回を重ねるごとに出来ることが増え、トレーニングも楽しくなりました。 根気よくご指導いただきありがとうございました。
プログラムを終えると
身体も心も軽くなり、 周りから「痩せたね！」と言われる度に、頑張ってよかったと思います。
トレーニング期間終了後も、教えていただいた体型維持のためのアドバイスを継続して1年経った今でも身体はキープ出来ています。
本当にありがとうございました！

アイカワさん：
トレーニング初心者にとって難しいのは、トレーニングをどう自分の生活に定着化させるか、だと思っています。
Physical Creationの竹田さんは、その人の、その日の体調に合わせて、トレーニングを組み立ててくださるので、全く運動をしない私のような人間も、スムーズに運動を生活に取り込むことができ、個人的な最初の目標であった、トレーニングを日常生活に取り入れることを成功させることが出来ました。
初心者レベルから脱した後も、そのステップの、その日の体調と相談しながら、やれるので助かっています。
ちなみに、優しい口調で、何だかんだ追い込まれるので、トレーニング効果も抜群だと思いますｗ

２ヶ月集中コースに入会して体重９キロ、体脂肪９%落ちました。
有酸素運動だけで体重を落としてた時より、筋肉をつけながら落としてるので 、カラダが引き締まってる感じがします‥特にお腹とお尻。
トレーニングは、限界を見極めて調整してくれるので、嫌になるキツさはないです。
家でできるトレーニングや、通っているジムのマシーンの使い方も教えてくれるので普段のトレーニングの幅が広がります。
LINEでの食事報告では、食べたい物の食べるタイミングや量など、分かりやすいアドバイスがもらえます。
停滞期や代謝量に合わせて、糖質のとり方やカロリーの見直しなど、細やかな調整もしてくれます。
一番気になるのは「トレーナーはどんな人だろう‥」だと思いますが、怖くないし、話しやすいです。
トレーニング、食事の精神的サポートもしてくれて、とても信頼できるトレーナーです。

目標体重までもうちょっと、トレーニング継続します。

石井さん：O脚がずっとコンプレックスでしたが、今までの立ち方・歩き方間違いだらけでした…先生にご指導頂いた結果、O脚も治りとても満足です!!!また伺いまーす|дﾟ)

以前ジムに通っていましたが、何をやればいいかわからずすぐに退会してしまいました。レヴィアス様はトーレナーの方が見ていてくださるので安心です。またリーズナブルで通いやすいですね。ただ、シャワーが無いのは少し残念でした。

ちっちさん：受講レッスンや教室について
新宿西口駅から近い貸しスタジオで体験させていただきました。体験ではなければ、都内の他の場所(自宅や体育館など)も指定できるそうです。 古流武術やフィジカルトレーニングを丁寧に教えていただきました。体験でこんなにしっかり教えていただけるとは思いませんでした。普段出来るトレーニングも沢山教えていただき、また参加したいと思いました。終わった後には全身があたたかくなり、身体の歪みや弱っている所が改善されているのが分かりました。

講師について
古流武術やフィジカルトレーニングを教えてくださいましたが、今まで色々なトレーニングをされていたようなので、他のことについても教えてくれるようです。リクエストして、筋トレの正しいフォーム(身体に負担のないフォーム)を教えていただきました。人から指摘されないと気付かない点が多く、勉強になりました。とても丁寧で親身になって教えてくれる先生でした。

山﨑さん：ジムに通い、2ヶ月が経ちます。
通おうと思ったきっかけは体を動かしたいと思ったから。
スタジオFixUpを選んだ理由は、場所の近さと金額、また女性トレーナーの在籍が理由です。
ジムに通って、規則正しい生活を送れるようになりました。