パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

1回の60分間のトレーニングで５種目をみっちりトレーニングできる。トレーナーの方は私の目的やコンディションに合わせて負荷を調節してくれるのでトレーニング後の満足度は高い。２ヶ月通って今のところマイナス８キロまで落ちているのでこれからも続けてもう一段落していきたい。

非常に分かりやすく丁寧に教えてくれます！
分からなかったことも聞いたら分かりやすく教えてくれるし、筋トレ中も常に注意する所を細かく言ってくれます。
筋トレ前後も体調などどうか聞いてくれて、無理せずに続いています！
2週間経ちますが1人でやってた時より全然体に効果があらわれてます！

何年も前からお世話になっています。
始めた動機はカッコよくなりたい思った事がきっかけです。
当初色々なジムに行きなんかしっくりこないなぁと思っていた時佐伯さんに出会いました。
ベンチプレスも40キロ程しか上がらず体力も無く全然ダメでした。
しかしお世話になっていくにつれ体も明らかに変化が見られ体重も62キロだったにもかかわらずベンチプレスで105キロまであげられる様になりました。
年齢的に体重は少し増加しましたが姿勢も良くなり呼吸の仕方などもご指導くださっているので疲れずらくもなりました。
これからずっとお世話になっていきます。

みなさんまずは一度体験してみてください！！

パーソナルは何個か通いましたが解剖学的に指導してもらったのは初めてでした。ファンクショナルトレーニングってこういう事なんだというのを豊富な知識で教えてくれます。重量を扱うというより使える筋肉をつけたかったから自分にはピッタリでした。

お腹周りの脂肪が落ちなくなり、年齢的に先の事も考えて通い始めました。
体組成計？で数値を見て頂くとやはり体脂肪率が高いとのこと、、
一般的な30代女性よりも筋力が少ないとも提言されました。
沼田さんから提案されたのは脂質を控えて炭水化物を食べながら食事をする方法でした。
ご飯が好きな私には合っていたようでストレス感なく食事は出来たと思います！
最初の筋肉痛は驚きましたが、鍛えたい箇所に痛みがあったのには満足しました。
お腹周りもスッキリしてきて、いまが一番モチベーションが高いです！
個人的な感想ですがストレス発散にもなってオススメです。

こちらに通いだして1ヶ月くらいになりますが、トレーナーさんは皆さん褒め上手で通うのが楽しいです！
食事アドバイスもついているのに値段も安いのでよかったと思います！

去年の10月からパーソナルをお願いしております。
特にウェイトトレーニングに関する知識がなく、ネットの情報を頼りにしておりましたが、フェルナンドさんに師事頂いてから明らかに体つきが変わりました。現在では大会まで目指せるようになり、ポージングから食事、トレーニング方法まで幅広く教えて頂いています。ボディーメイクに関するお悩みは全て解決できるコーチです。

たるんだ身体を引き締めたくてお願いしました。
仕事が忙しくジムに行くのは週１回くらいだとお伝えしたところ家で出来るトレーニングを教えてもらいました。本職のボディビルダーになるのでなければ家でのトレーニングで十分との事でジムも辞めてしまいました。ジムの会費が節約出来て良かったです。家での器具を使わないトレーニングでも筋肉痛がやばいです。これからトレーニングを継続してカラダがどう変わるか楽しみです

身体が全体的に歪みがあり特に首から肩にかけて痛みが出ていましたが定期的に運動と治療をして頂き凄く良くなりました。熱心に聞いて下さり原因を追求してくれるので信頼できる先生です。

派手な筋肉痛とか動けなくなるような疲労感はないけど、長時間身体を使い続けた蓄積疲労厄介💦
心拍やパワーを見ると数値的には回復した感じだけど、実際関節とか身体の動きは悪いまま。
暫く蓄積疲労とお付き合いかーと思っていたのに鈴木さんに緩めて貰ったら速攻治った(^q^)凄い👏✨

週二回のペースで通っています。自分一人では甘えが出てしまってジム通いが続かなかったのですが
マンツーマンでその日の体調などを考慮してトレーナーさんがメニューを決めてくれるので、無理なく続けられています。食事のとりかたや管理の仕方などもアドバイスくれて体重と体脂肪を落とす事が出来ています。

結婚式に向けてお願いしたのですが、トレーニングは勿論、元ウェディングプランナーで結婚式のアドバイスも色々と頂き助けてもらいました♪

結婚式までの半年の期間で10kg減らすのを目標にしてお願いしました。沓澤さんのアドバイスに沿って食事と運動を行ったところ11kg減らすことができ無事間に合いましたました。ありがとうございました！

トレーニングの依頼をさせて頂きました。
最初は服の上からでもわかるくらいの肉体で圧倒されましたが、トレーニングは素人にもわかりやすく、さらに優しく指導してくださり、説得力もありました。
今後も引き続きトレーニング指導を受けたい！！と思いました。

これからも引き続き宜しくお願い致します！！

苦手な動きを見つけた時は、ストレッチを取り入れてくれたりと
根本から整えてくれて、とても信頼できるトレーナーさんです。

以前担当していただき、こちらの店舗でもダイエットを中心に1ヶ月間サポートしていただきました。ずっとパーソナルジムに通う事は難しいので自宅でできるストレッチやトレーニングまで丁寧に教えていただきました。ジムが終わった後の食事制限のメニューもくんでいただき大変感謝しています！ありがとうございました。

出会いは震災の年の秋。
とあるカルチャースクールの新設クラスのインストラクターと受講生のひとりでした。
複数のスポーツ教室などで、運動としてのヨガや筋トレを何年も受講してきたわたしですが、未経験だった「ピラティス」に興味をひかれて初受講した福田先生のクラスは、初回から目からウロコがポロポロ落ちました。
今でこそ体幹という言葉をよく耳にし、筋トレブームですが、当時は、徹底的にカラダを意識していまの自分と向き合う、なんてレッスンを提供しているインストラクターにはお目にかかったことがありませんでしたから、その考え方もレッスンの内容も、わたしにはとても新鮮でした。
初対面でファンになって以来、レッスンに参加するたびに新しい発見があり、ずっと受講を継続しているおかげで、カラダの使い方や痛みについての考え方など、当時からずっと変わらない福田先生の解釈がすっかりわたしにも身につきました。
おかげで、不調が出ても慌てたりくよくよしたりせず、きちんと向き合って対処できています。
理学療法士としての経験と知識に裏付けされた福田先生のレッスンは、運動としてのピラティスを求めるひとだけでなく、不調や痛みの根本的な改善を目指すひとにこそ効果的と確信しています。

以前トレーニングをしていただいて、運動だけでなく、食生活や姿勢などについても詳しく教えていただいて、自分が間違った姿勢で普段過ごしている‼️ということや、体に良いと思って食べていたものが実は違っていたりなど😂大変分かりやすく教えていただきました‼️またよろしくお願いします🤲

年齢と共に気になってきた腰回り＆下半身のダイエットと開脚できるようになりたいと思ってお世話になっています。
知識と経験豊富な先生で安心して任せれます！

自分の体質や性格などを事前面談でカウンセリングがあり、第一回目のセッションで診断結果をわかりやすく説明してもらい（書類まで作ってもらえて！）、自分の体質にあった個別のケアやストレッチをしていただき、食事指導もしてもらえてとてもよかったです！個別ケアは柔軟性のない私には大変ではありましたが終わった後はびっくりするくらい体が楽になりました。

毎日の食事指導もあり最初はできるか不安でしたが厳しい食事指導はなく今までの食事習慣で自分に合った指導やアドバイスを毎日していただき、またわからない事もいつでも教えてもらえるので安心して無理なく続けられています。
今まで食事のカロリーを減らせば…や〇〇制限などインターネットやテレビの情報を元にやってみていましたが、変わらず…。自分には合っていないことを先生に気づかせてもらえました。
２回目までのセッションまで宿題もあり最終目標設定もたててもらえているので目標に向けて3か月頑張りたいと思います。

ここ数年で10キロ以上太ってしまいパーソナルトレーニングをお願いしました。

3ヶ月のトレーニングを受けて、今まで何をやっても長続きしなかった私がトレーナーさんのサポートのおかげで体重も10キロ以上落とすことができました。

本当に今でも信じられないくらいに体が変わったのがわかりますし、着る洋服も選べるようになりました。
最初は痩せられるか不安でしたがあの時ここに決めてよかったと思っています。

筋トレと宗永さんのレッスンが楽しくて今でも継続してトレーニングに通っています！
これからもよろしくお願い致します。