パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

たるんだ身体を引き締めたくてお願いしました。
仕事が忙しくジムに行くのは週１回くらいだとお伝えしたところ家で出来るトレーニングを教えてもらいました。本職のボディビルダーになるのでなければ家でのトレーニングで十分との事でジムも辞めてしまいました。ジムの会費が節約出来て良かったです。家での器具を使わないトレーニングでも筋肉痛がやばいです。これからトレーニングを継続してカラダがどう変わるか楽しみです

身体が全体的に歪みがあり特に首から肩にかけて痛みが出ていましたが定期的に運動と治療をして頂き凄く良くなりました。熱心に聞いて下さり原因を追求してくれるので信頼できる先生です。

派手な筋肉痛とか動けなくなるような疲労感はないけど、長時間身体を使い続けた蓄積疲労厄介💦
心拍やパワーを見ると数値的には回復した感じだけど、実際関節とか身体の動きは悪いまま。
暫く蓄積疲労とお付き合いかーと思っていたのに鈴木さんに緩めて貰ったら速攻治った(^q^)凄い👏✨

週二回のペースで通っています。自分一人では甘えが出てしまってジム通いが続かなかったのですが
マンツーマンでその日の体調などを考慮してトレーナーさんがメニューを決めてくれるので、無理なく続けられています。食事のとりかたや管理の仕方などもアドバイスくれて体重と体脂肪を落とす事が出来ています。

結婚式に向けてお願いしたのですが、トレーニングは勿論、元ウェディングプランナーで結婚式のアドバイスも色々と頂き助けてもらいました♪

結婚式までの半年の期間で10kg減らすのを目標にしてお願いしました。沓澤さんのアドバイスに沿って食事と運動を行ったところ11kg減らすことができ無事間に合いましたました。ありがとうございました！

トレーニングの依頼をさせて頂きました。
最初は服の上からでもわかるくらいの肉体で圧倒されましたが、トレーニングは素人にもわかりやすく、さらに優しく指導してくださり、説得力もありました。
今後も引き続きトレーニング指導を受けたい！！と思いました。

これからも引き続き宜しくお願い致します！！

苦手な動きを見つけた時は、ストレッチを取り入れてくれたりと
根本から整えてくれて、とても信頼できるトレーナーさんです。

以前担当していただき、こちらの店舗でもダイエットを中心に1ヶ月間サポートしていただきました。ずっとパーソナルジムに通う事は難しいので自宅でできるストレッチやトレーニングまで丁寧に教えていただきました。ジムが終わった後の食事制限のメニューもくんでいただき大変感謝しています！ありがとうございました。

出会いは震災の年の秋。
とあるカルチャースクールの新設クラスのインストラクターと受講生のひとりでした。
複数のスポーツ教室などで、運動としてのヨガや筋トレを何年も受講してきたわたしですが、未経験だった「ピラティス」に興味をひかれて初受講した福田先生のクラスは、初回から目からウロコがポロポロ落ちました。
今でこそ体幹という言葉をよく耳にし、筋トレブームですが、当時は、徹底的にカラダを意識していまの自分と向き合う、なんてレッスンを提供しているインストラクターにはお目にかかったことがありませんでしたから、その考え方もレッスンの内容も、わたしにはとても新鮮でした。
初対面でファンになって以来、レッスンに参加するたびに新しい発見があり、ずっと受講を継続しているおかげで、カラダの使い方や痛みについての考え方など、当時からずっと変わらない福田先生の解釈がすっかりわたしにも身につきました。
おかげで、不調が出ても慌てたりくよくよしたりせず、きちんと向き合って対処できています。
理学療法士としての経験と知識に裏付けされた福田先生のレッスンは、運動としてのピラティスを求めるひとだけでなく、不調や痛みの根本的な改善を目指すひとにこそ効果的と確信しています。

以前トレーニングをしていただいて、運動だけでなく、食生活や姿勢などについても詳しく教えていただいて、自分が間違った姿勢で普段過ごしている‼️ということや、体に良いと思って食べていたものが実は違っていたりなど😂大変分かりやすく教えていただきました‼️またよろしくお願いします🤲

年齢と共に気になってきた腰回り＆下半身のダイエットと開脚できるようになりたいと思ってお世話になっています。
知識と経験豊富な先生で安心して任せれます！

自分の体質や性格などを事前面談でカウンセリングがあり、第一回目のセッションで診断結果をわかりやすく説明してもらい（書類まで作ってもらえて！）、自分の体質にあった個別のケアやストレッチをしていただき、食事指導もしてもらえてとてもよかったです！個別ケアは柔軟性のない私には大変ではありましたが終わった後はびっくりするくらい体が楽になりました。

毎日の食事指導もあり最初はできるか不安でしたが厳しい食事指導はなく今までの食事習慣で自分に合った指導やアドバイスを毎日していただき、またわからない事もいつでも教えてもらえるので安心して無理なく続けられています。
今まで食事のカロリーを減らせば…や〇〇制限などインターネットやテレビの情報を元にやってみていましたが、変わらず…。自分には合っていないことを先生に気づかせてもらえました。
２回目までのセッションまで宿題もあり最終目標設定もたててもらえているので目標に向けて3か月頑張りたいと思います。

ここ数年で10キロ以上太ってしまいパーソナルトレーニングをお願いしました。

3ヶ月のトレーニングを受けて、今まで何をやっても長続きしなかった私がトレーナーさんのサポートのおかげで体重も10キロ以上落とすことができました。

本当に今でも信じられないくらいに体が変わったのがわかりますし、着る洋服も選べるようになりました。
最初は痩せられるか不安でしたがあの時ここに決めてよかったと思っています。

筋トレと宗永さんのレッスンが楽しくて今でも継続してトレーニングに通っています！
これからもよろしくお願い致します。

とてもわかりやすくご指導いただいたおかげで自分の身体と向き合う事が出来ました。
特に食事の指導は大変勉強になりました。
いかに自分が適当な食事をしてきたのかがわかり、それを改善する事で身体が変わることがわかり励みとなりました。
これからも筋トレと食事としっかりやっていきたいと思います！
ありがとうございました！

自分に合ったトレーニングメニューで進めてくれたので無理なく継続することができました。
また、いつも明るく楽しく、毎回元気をもらっていました☆

店舗の雰囲気もトレーナーさんも感じがよくって、トレーニング内容も大満足でした！
今までいくつかパーソナルを受けましたが、ここなら楽しくトレーニングできて継続して効果もだせそうです。

A.Tさん：（女性） 3ヶ月で体脂肪３０%→２４%の目標達成！週2回のトレーニングと食事アドバイスと平行して達成できました！

店内も広々と清潔感が有り楽しくトレーニングさせて頂きました。

永橋さん：痩せたいと思いながらも、自分一人では運動を続けるのが難しいと思っていた時に友人に紹介して貰いました。パーソナルトレーニングは、モデルやセレブのものというイメージでしたが、自分を見てくれて正しいやり方を指導してくれれば、効果も出やすく続けられるかもと思いました。SANAELA先生は説明が丁寧で分かりやすい。私の理解度やペースをよく見て話してくれて、優しくも決して甘やかさない（笑）でも寄り添うトレーニングをしてくれました。
身体の気になるところをまんべんなく的確だったので大満足です。
これまでのトレーニングはとにかく気合いで頑張る！やりきる！という感じでしたがこの部分をもっと意識していこう〜と思ったり、きちんと自分の身体と向き合うことができました。不思議なことに普段の過ごし方も意識が変わってきました。
引き続き自分の身体と丁寧に向き合っていきたいです。そして、きちんと成果も出して自分への自信に繋げたいです。
SANAELA先生はトレーナーであり、四柱推命鑑定士でもあるという、その経歴も面白いです。安心できます。自分を変えたい方、人生をもっと輝かせたい方は絶対相談した方が良いです！

wさん：何度かパーソナル受けています。初心者で筋力無くてもしっかり効くトレーニングで、翌日は1人では感じない筋肉痛が訪れます！笑
今後もよろしくお願いします！