パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

数年前半月板損傷の診断を受け、筋力を上げるよう指導されました。ジムに入会したものの自分では思うようにいかず悩んでいた頃、パーソナルトレーニングのことを知り宮内さんにお願いすることにしました。
運動が苦手なので最初は不安でしたが、宮内さんはレベルに応じてメニューを組み立て、一人だったら諦めてしまうレベルより少し上まで引き上げて下さいます。
膝に関しても整形外科勤務の経験から知識が豊富なので、安心してお任せしています。以前だったら確実に痛みが出るほどの距離を歩いても、今では痛みが出ないようになりました。
ボディメイクはもちろん、身体に痛みや不安のある方にもおすすめのトレーナーさんだと思います。

非常に丁寧に教えて頂きました。

トレーニングメニューなど細かく考えてくれて食事など迷った時も丁寧に説明してくれてとても助かりました！

アズマさん：マッチョになりたいと思い、トレーニング指導していただきました。マシーンの使い方や姿勢など、ウェイトトレーニングの基本を丁寧に教えていただき、効率よくカッコいい体になることができました。教え方も丁寧で、モチベーションも下がらず、楽しく安全に、効率よく筋トレをする方法を学ぶことができました。ありがとうございます！

W.Sさん：普段何もお手入れしていない太もも、ふくらはぎ、足首に意識を向けられるとてもいい日になりました！自分や家族ににもやっていき、美脚美人に近づいていきたいと思います。
足ってとても大事なところなので使うばかりではなく緩めてあげることも必要だと学びました！
ありがとうございました！

一言で言うと、知識量が凄くて説得力の塊‼︎
一人一人に適切なアドバイスや指示のもとボディメイクをサポートしてくれるので簡単に結果が出ました‼︎

良い所ー楽しく運動出来るところ

悪い所ー無いかも〜

パーソナルジムは初めてでしたが、運動経験がない私でもレベルに合った内容で指導いただけるので、とても楽しく通うことができています。食事のアドバイスも的確にしていただいてます。
通い始めて最初に実感したのは体の巡りが良くなったこと、最近では背中のラインに変化出てきて自信がついてきました。
4ヶ月経ちましたが確実に変化しているので、目標に向けて頑張っていきたいです。これからもよろしくお願いします！

こちらの身体の使い方のクセや体力、生活習慣に合わせてトレーニングメニューを考えてくださいました。
無理のない、行く度に元気を貰うような指導でいつの間にか私自身も変わることが出き、本当に通って良かったなと感じています。

つっちゃんさん：子供がうるさくてすみませんでした💧
あと少し及ばずでしたが、7キロ痩せれたのは本当に良かったです。
年末年始が怖いです・・・。
が、教えていただいたことを続けて頑張りたいと思います。

西元さんのパーソナルトレーニングをうけていつも勉強になります。
ファームや身体の使い方などの間違いをしっかり指摘して下さるので助かります。
説明だけでなく一緒にトレーニングをして下さるのでモチベーションがあがります。
自己流でトレーニングされてる方は是非一度受けてみて下さい。オススメです！

器具の使い方や姿勢など細かく教えてもらい分かりやすく楽しくトレーニングできました。

以前パーソナルトレーニングをうけましたありがとうございました

トレーニングの面ではバリエーションや知識が豊富で自分のなりたい体を伝えれば直ぐに理解し理想に近づけてくれます。
また治療の面では怪我をしている部位の治療はもちろんその怪我に繋がる原因となっているところまで細かくやってくれる信頼できる人です。

6ヶ月ありがとうございましたm(*-ω-)m

ご家族の皆様とも仲良くしていただいて、
本当に嬉しいです！！


私は6ヶ月で-4.8kgでした！
痩せすぎることもなく、ベスト体型を
keepできています！

私が驚いたのは、人間食べない方が
元気なんだという事実。

ファスティングをしてからは、体調もいいし
肌の感じもいいし、いいことつくし！！

これからも、自分の成果が楽しみです^_^

運動不足の生活ですっかり増えてしまった体重を落としたく、この度パーソナルトレーニングをお願いしました。ウエイト機械での苦痛なトレーニングとは違い、ボクシングをメインにスカッとする気持ちの良いトレーニングでした。また体重の結果もみるみる出て設定日より早く結果が出てしまいました。卒業後は一般会員として営業時間に引き続き運動させてもらい維持しています。

トレーナーさんの質がとにかく高く、知識が豊富で、非常に信頼が置けます。最初は運動が嫌で嫌で仕方なかった私ですが、今ではREGBODYに行くのが楽しみで仕方ないです！トレーニングで身体が引き締まったのは勿論ですが、特に食事とトレーニングの知識が身についたことが財産です。飲み会とイベントも怖くないです！いつも本当にありがとうございます。

普段使ってない筋肉を動かすので次の日痛いですが、正しい立ち方や座り方の姿勢が意識され変わっていきます！

ダイエットは自分でやると正解が分からなくて色々手を出してしまうし、飽きて続かないのですが、毎回アドバイスをもらえるので一週間ごとに前に進む事ができました。

加圧トレーニングは自分で鍛えられないところができるので、そこが効いたかなと思います。

食事も体に良い物を教えてもらい、食べたい物を冷静に判断して調整できるようになったので、食べ物に対するストレスが無くなりドカ食いをしなくなりました。

毎回トレーニングをすると肩凝りが楽になるのも嬉しいです。

筋トレを分かりやすく教えてもらえてとっても良かったです！！
話しやすいし楽しかったです！！