パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

O脚が治って、足のラインが良くなりました！

肩こりがなくなりました😊
ありがとうございます。

今ではトレーニングが楽しくなりました。隠れ家的で私にはとても合っています^_^

久しぶりに身体を動かすのではじめは緊張しましたが、自分にあったトレーニング方法を丁寧に教えてくださるので無理なく楽しんで継続しています。
身体が変化していくのも楽しみです！

腰の痛みで悩んでいたのですが、数回のお尻とモモのストレッチで痛みが消えました‼️
ストレッチしながら筋肉を押してくれるのですがそれがよいとのことでした！
また痛くなったらお世話になろうと思います。

小澤さんのおかげで日常生活での体の動き方のクセが改善されました。
本当に感謝です。説明の仕方もわかりやすく、私も一緒に学べるのが楽しいです。

親子共々よろしくお願いします。
私も息子も楽しめています😊

自分の体をよくわかっている先生から、毎回、私だけのストレッチ処方箋も出してもらえて本当に大満足してます。器具や数字ではなく、先生の「手応え」が体の不調を教えてくださり、いい状態に戻してくださいます。
一度是非、この体験をしてみてください。かつては、こういうことをせず、遠回りで無駄なことをしてたことにも気づきました。

体質改善のためこのサイトを見つけ、福島県内の女性のトレーナーさんを探し、あゆさんにお願いしました。あゆさんは、私の身体の状態をカウンセリング等で把握して下さり、身体の硬い私にもこなせるようなメニューを考えてくださります。トレーニング中は何気ないお話もできて楽しいです。運動不足の解消にこれからも続けて行けたらと思ってます。

Mさん：〈体幹が強くなってきたので、安定した踊りが出来るようになった〉※競技・スポーツコース
姿勢が良くなり、体幹が強くなってきたので、安定した踊りが出来るようになりました。
自分の悩みが改善され、夢に近づけるところです。
ぜひ受けてみて下さい。

とっても素敵なトレーナーさんです！
相樂さんは知識が豊富で、トレーニングの質をより高める為のアドバイスを分かりやすく的確に教えて下さり、自分の限界まで追い込む事が出来ました^ ^
トレーニングの合間の会話も楽しく、毎回楽しみながら筋トレをすることが出来ました♪
是非またお願いしたいトレーナーさんです^ ^

現在パーソナルトレーニングをお願いしています。
「いつまでにどうなりたいか」といった、期限を設けて目標に向かうことをビジョンに掲げ、トレーニング内容や食事など個性に合わせてアレンジしたものを具体的にアドバイスいただいています。こまめに連絡いただけるので、トレーニング日ではない日も意識を継続することができています。これから自分の身体がどう変化していくか楽しみです。

丁寧に教えて頂き、楽しくトレーニングをすることが出来ました！
是非またお願いしたいです。

肩甲骨まわりとかピンポイントで痛かったですが、腕をあげるだけで痛かったのがかなり楽になりました！

数々のダイエットに挑戦しては、失敗しリバウンドを繰り返してきました。
そんな時に紹介で受けたYURIKOさんのオンラインダイエット。
オンラインダイエットなんて、イメージが全く付かなかったし、正直キツイだけかなと思っていたら全く別モノ！！

自分に何がどう正しいのかを的確に教えてくださるし、
数字が変わらない時の励ましは魔法の言葉みたいに元気になります。

とにかく褒めてくれるので自然にやる気が出ます！
食事も全く苦しくなく、逆に楽しく！毎日体重計に乗るのが楽しみと感じできました！

とても優しく丁寧にサポートしてくれます。
毎日のやり取りがとても楽しいです。

オススメです！！

石田さん：食事管理が最高すぎます！
今までのダイエットが間違いだらけだったことを知って、杉山さんが言う通りに食べたらほんとに痩せました！
ありがとうございました！

これまでは仕事や家事に追われなかなか運動が続かなかったのですが、スタート前に本当に細かく要望を聞いてくださり、無理なく継続できるプログラムを作っていただけました。
自炊ができない日のオススメ外食メニューやコンビニご飯の選び方、ジムへ行けない日のトレーニングまで、日々私の生活に合わせたアドバイスをいただけて、理想のボディシルエットに近付いていくのが日々実感できました！二の腕は引き締めたい、足は筋肉質になりたくない、など部位ごとの理想にも答えた運動メニューも、定期面談で進捗を確認して新たなメニューを組んでいただけるので、「自分だけのオリジナルメニュー」をいただくことができます。
生活リズムも変わり、美容面でも良い効果が！ジムも清潔感があり、女性の方にもオススメです。

まだこれから教えて頂きたいことが、山ほどある為、今はこの評価とさせて頂きます。

今回は４回体験させていただきました。
普段はほぼ運動習慣のないアラフィフで、いわゆる「パーソナルジム」は初めての体験で最初は少し緊張しておりましたが、初回に丁寧にカウンセリングしていただいてからトレーニングに入ったので、安心して行うことができました。
トレーニング自体は特別ハードなわけではなく毎回うっすら汗ばむ程度ですが、翌日にはトレーニングした部分にしっかり筋肉痛があり嬉しかったです。
また、質問にも丁寧に答えていただき、家でもできる簡単なトレーニングや普段の姿勢、筋肉の話などたくさんためになる知識が増えました。
たった４回の体験でしたので目に見えて何かが変わったわけではありませんが、自分の身体に対する意識はだいぶ変わりました。
体験させていただき良かったと思います。

以前、スポーツジムで通ってましたが、
なかなか続かず理想の体には程遠いものでした。
パーソナルトレーニングのおかげで理想の体に近づきそうです。
安心です！