パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

このジムに決めたきっかけはとにかくカウンセリングが丁寧だったことです。親身になってお話を聞いてくれて、コンプレックスを解消する為のトレーニングプランやライフスタイルに合わせた食事の提案をして頂きました。信じてついてきた結果、身体の変化を実感でき、食事を変えたことにより睡眠の質や、仕事のパフォーマンスが上がり、質の高い生活を送れるようになりました。ボディメイクをする為に通ったジムでしたが、ライフスタイルにまでいい影響を与えてくれて本当に感謝しています。信頼できるトレーナーに出会えたことが一番の財産です。これからも宜しくお願いします。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧に教えてくださいました。
普段使わない筋肉が動いたので、肩こりが解消されて気持ちも明るくなりました。

現在、世間を騒がしているコロナにおけるステイホームを極力心掛けている医療従事者です。
運動不足の解消を目的として自宅で出来る筋トレを１時間利用しました。トレーナーはmicさんにお願いしました。初心者の私にとって自宅での筋トレは？との不安もありましたが、私にあったトレーニング内容を考えて頂き、楽しく丁寧な対応で、汗もかき満足しました。近日中に再度利用したいと考えています。

今回初めて上田コーチのレッスンを受けました。説明などを実際にやって見せてくれたのでとてもわかりやすく、コーチングスタイルがとても自分に合っていました。また、わからないところをわかるまで教えてくださるのでコミュニケーションが沢山取れて嬉しかったです！また上田コーチのレッスンを受けたいと思いました！

適切なアドバイスがとても良かった。トレーニングの考え方や方法を改めて学ぶことができた

自宅で過ごす時間が長くなって、身体の調子がよくなくって、パーソナルトレーニングをお願いしました。Onelineでうまくいくなのかなあ、って少し半信半疑でしたが、とってもよく分かったし、必要なトレーニングの動画も頂いたので、助かります。ありがとうございました。動画で自習して、少し筋力をつけて、またお願いしようと思っています。

まずは、本当にありがとうございます！！！おかげさまで日常生活が普通に戻るだけでなく、むしろより良くなりました！！

当方デスクワークが多く、慢性的な腰痛持ちのため、腰痛改善を目的に北原さんにお願いしました。

まずは、自身の体のバランスを見て頂き、想像以上に前後左右に歪んでいてびっくりしました。。。人間って意外と歪んでるんですね。。笑

そして、この歪みこそが痛みの原因だということも初めて知りました。その後、歪みを治すための呼吸法から始まり、ストレッチとトレーニング方法を具体的に教えて頂き（回数まで）、実際にどこに注意してやるのか、コツは何かということも、やりながら丁寧に教えて頂きました。

おかげさまで腰痛は明らかな改善をみせ、「なんか最近、姿勢良くない？そんな背高かったっけ？」とまで、職場で言われるようになりました。腰痛改善のトレーニングをしていたつもりが、いつの間にか姿勢改善にまでなっていたのです。

腰痛も改善したので、これからはちょっと筋肉をつけて、「あれ？最近、大きくなってるよね？」を目指したいです！

北原さんはとても勉強家で、専門の資格も持たれている上、ご自身の経験も豊富なので、安心してお願いができました。１枚のTシャツでかっこいいカラダ目指しますね！笑

とにかくありがとうございました！

オンラインなので不安ありましたが、受けてみたら大丈夫でした。スマホからなので画面の固定が難しかったです。
体験できてよかったです。
途中で汗かきました。
独りでは難しいですが、家でも充分にトレーニングできるんですね

もう数年来李先生にパーソナルトレーニングを受けています。定期的にトレーニングしていただくことで、こちらの身体の動かし方や姿勢の弱点をよく見ていただいて悪い癖に適切に修正を加えることができてます。おかげで、腰痛や肩の痛みも解消、体を動かすことが楽しくなりました。これからもよろしくお願いします！

以前、ダイエット指導でお世話になりました。ダイエットの知識について豊富な方です。色々なダイエット方法の中から、各ダイエットの特徴を解説していただきました。その中から、自分に合った方法を選ばせていただき、本当に楽にダイエット（二ヶ月で–3.8kg）を続けることができました。
ダイエット続かない方にはおすすめです。

体力には、自信がありなめてたんですが、このレッスンマジやばいですわ。
めっちゃきつかったっす。
ただ、先生の強弱がうまいので、がんばれてる状況す。

ストレッチあり、基礎体力トレーニングあり、スピード的なトレーニングありレスリングの練習はまじでハードでした。

今は、他にも色々なトレーニングを試してみたんですが、これが一番きっかったっす。
先生も一緒になって動いてくださり、熱のこもった指導をしてくださいます。

仕事で肩と肩甲骨が痛くて、数ヶ月何をやっても治らなかったのですが、この施術を受けた帰りには少し動くようになり、心まで軽やかな気分になれました！その日から劇的に痛みがなくなって、3回目くらいですっかりよくなりました。先生との会話も楽しく、毎回癒されて家に帰ってます！次の予約日が楽しみです(^^)

正しい姿勢にむけて，ていねいにチェックしてくださいます（小６息子も同意）。
私は「腕立て伏せ」が苦手で，トレーニングメニューに組み込まれるたび，いつもイヤ〜な顔をしていたのですが，強度をいろいろと変えて提案してくださり，今では綺麗にpush-upできるようになりました！

先日、トレーニングに伺いました。
カウンセリングをしてもらい、目的に合わせた内容で
トレーニング、ストレッチ、ケアをして頂きました。
悩みであった肩こりも良くなりました。
トレーニングも分かりやすく、楽しく出来ました。
続けられそうです！
ありがとうございました。

トレーニングなどは苦手な方で辛くてすぐ辞めてしまいますが、自分に合ったトレーニングメニューを行って貰ってるので、楽しくトレーニング出来てるので、次回も楽しみです！

明るく楽しいセッションをありがとうございました！！！
身体のこと心のこと、たくさんの学びがありました！！！
また、よろしくお願いします♡

30分は短いと思っていましたが、たくさんの汗と筋肉痛を味わうことができ、大満足です！
爽やかなトレーナーさんに動作を教えてもらい、サーキットトレーニングのように決めた時間内で限界まで追い込んでくれます。在宅ワークが多い中、自宅でもリフレッシュすることができました。ありがとうございました^_^

とても丁寧で分かり易く教えて頂き、トレーニングがより楽しいものになりました。その人にあった的確なアドバイスを頂けるので、老若男女におすすめです。

最初、トレーニングなら自分でもできるし、パーソナルは高いといったイメージがありました。でも、こちらを使わせていただいてから考えが変わりました。実際の効果を考えると金額以上の価値があったと実感しています。今後も末長く利用したいです。

腰痛と肩凝りが酷く、何か運動を始めたくてお願いしました。しっかりカウンセリングをしてくれ、コンディションを整えてくださり、家でもできるストレッチ法やトレーニング法もおしえていただきました。姿勢改善のため続けたいと思います。厳しいところもありますが基本的に優しい先生でした！