パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

全身加圧トレーニング？みたいな感じですごく筋肉が張るのがわかります！
ガンガン追い込みたい人は危険なのでどちらかどういうとこれから運動を始めるという方や時短を好む人にオススメです！
今後もよろしくお願いします！

かっしー72さん：ホットペッパービューティーでエステを探していたらこちらのお店に目がとまりました。エステではなく、ジムでしたが、パワープレートに興味を持ち体質改善や体力作り、柔軟性を高めること、身体を絞ること全部こちらで出来ると思い体験をしました。
お店も綺麗で、先生がとても素敵な方です。
体験を終えて次の日に筋肉痛になり効果を実感。
今回で2回目ですが、丁寧なカウンセリングや私の身体の筋肉が張ってる所や老廃物がたまってる所、筋肉が弱いところ、身体の固いところなどしっかりみてくれて、それに合ったメニューをして下さってるのが分かります。
ほとんど運動をしてきませんでしたが、
今はここで運動するのが楽しみになってます。
また、マンツーマンなので周りの目を気にしなくて良いし、先生の励ましで頑張れます☆
マンツーマンの割に良心的なお値段で都度払いなのも魅力です。
体重や体脂肪など測って、スマホにそのデータが行き、自分だけみれるのも良いです。
また、服も貸してくれるので手ぶらでいけるのも嬉しいです。
今までジムが続かなかった人にも続けやすいと思います！

初めてのパーソナルジム。パーソナルトレーニングは食事制限が大変だと思っていたので、私にできるかな？と不安を抱えたまま、オーナーさんに体験とカウンセリングを受けました。結果、その不安はなくなり、考え方一つで、食事制限も無理なく出来ると思いました。オーナーの方もとても親切で、ちょっとした疑問にも答えてくれました。

またカウンセリング時は、日常の悩み等も聞いて下さるとの事でしたので、身体だけじゃなく心もケアしてくれる場所だと感じました。

丁寧にわかりやすく説明しながら進めてくださり、意識するポイントや、体勢をその都度チェックしてくださいました！また、質問にも優しく対応していただき、とても楽しく充実したトレーニングができました。またぜひお願いしたいです。

エステ付きパーソナルジムに興味があって、利用しました。トレーニングは初めてで不安でしたが、丁寧に指導して下さって安心してできました。トレーニングの後のリンパマッサージもとても気持ちよくて、トレーニングと一緒に受けられるのはとても良いと思いました。

THE GREENさんでダイエット指導して頂きました。
2ヶ月で5キロのダイエットが無理なくでき、うれしいです。食事指導で腸活できたのも良かったです。ピラティスとかストレッチみたいな事が多かったのでそれも自分には向いていたのかな？と思います。

6ヶ月ほどパーソナルトレーニングを受けさせてもらっています。
トレーナーがしっかりと追い込んでくれるため自分では追い込み切れないトレーニングをしっかりこなすことができます。

今現在パーソナル継続中ですが3か月で10.5キロ痩せることができました。ただ痩せるのでは無く肌も綺麗になりました。
同じ女性と言う立場で適切なトレーニング、食事指導をしていただきここまで変わる事ができました。

体を動かす事が目的で菊本さんのレッスンを受けました。とても丁寧で分かりやすいご指導で助かってます。やればやるほど楽しくて、気づいたら体も引き締まっていました。フィットネスやボディメイクの知識が豊富で、体の事は何でも相談させて頂いてます。世界大会での優勝経験もあり、この方についていけば間違いないと思います！

このジムに決めたきっかけはとにかくカウンセリングが丁寧だったことです。親身になってお話を聞いてくれて、コンプレックスを解消する為のトレーニングプランやライフスタイルに合わせた食事の提案をして頂きました。信じてついてきた結果、身体の変化を実感でき、食事を変えたことにより睡眠の質や、仕事のパフォーマンスが上がり、質の高い生活を送れるようになりました。ボディメイクをする為に通ったジムでしたが、ライフスタイルにまでいい影響を与えてくれて本当に感謝しています。信頼できるトレーナーに出会えたことが一番の財産です。これからも宜しくお願いします。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧に教えてくださいました。
普段使わない筋肉が動いたので、肩こりが解消されて気持ちも明るくなりました。

現在、世間を騒がしているコロナにおけるステイホームを極力心掛けている医療従事者です。
運動不足の解消を目的として自宅で出来る筋トレを１時間利用しました。トレーナーはmicさんにお願いしました。初心者の私にとって自宅での筋トレは？との不安もありましたが、私にあったトレーニング内容を考えて頂き、楽しく丁寧な対応で、汗もかき満足しました。近日中に再度利用したいと考えています。

今回初めて上田コーチのレッスンを受けました。説明などを実際にやって見せてくれたのでとてもわかりやすく、コーチングスタイルがとても自分に合っていました。また、わからないところをわかるまで教えてくださるのでコミュニケーションが沢山取れて嬉しかったです！また上田コーチのレッスンを受けたいと思いました！

適切なアドバイスがとても良かった。トレーニングの考え方や方法を改めて学ぶことができた

自宅で過ごす時間が長くなって、身体の調子がよくなくって、パーソナルトレーニングをお願いしました。Onelineでうまくいくなのかなあ、って少し半信半疑でしたが、とってもよく分かったし、必要なトレーニングの動画も頂いたので、助かります。ありがとうございました。動画で自習して、少し筋力をつけて、またお願いしようと思っています。

まずは、本当にありがとうございます！！！おかげさまで日常生活が普通に戻るだけでなく、むしろより良くなりました！！

当方デスクワークが多く、慢性的な腰痛持ちのため、腰痛改善を目的に北原さんにお願いしました。

まずは、自身の体のバランスを見て頂き、想像以上に前後左右に歪んでいてびっくりしました。。。人間って意外と歪んでるんですね。。笑

そして、この歪みこそが痛みの原因だということも初めて知りました。その後、歪みを治すための呼吸法から始まり、ストレッチとトレーニング方法を具体的に教えて頂き（回数まで）、実際にどこに注意してやるのか、コツは何かということも、やりながら丁寧に教えて頂きました。

おかげさまで腰痛は明らかな改善をみせ、「なんか最近、姿勢良くない？そんな背高かったっけ？」とまで、職場で言われるようになりました。腰痛改善のトレーニングをしていたつもりが、いつの間にか姿勢改善にまでなっていたのです。

腰痛も改善したので、これからはちょっと筋肉をつけて、「あれ？最近、大きくなってるよね？」を目指したいです！

北原さんはとても勉強家で、専門の資格も持たれている上、ご自身の経験も豊富なので、安心してお願いができました。１枚のTシャツでかっこいいカラダ目指しますね！笑

とにかくありがとうございました！

オンラインなので不安ありましたが、受けてみたら大丈夫でした。スマホからなので画面の固定が難しかったです。
体験できてよかったです。
途中で汗かきました。
独りでは難しいですが、家でも充分にトレーニングできるんですね

もう数年来李先生にパーソナルトレーニングを受けています。定期的にトレーニングしていただくことで、こちらの身体の動かし方や姿勢の弱点をよく見ていただいて悪い癖に適切に修正を加えることができてます。おかげで、腰痛や肩の痛みも解消、体を動かすことが楽しくなりました。これからもよろしくお願いします！

以前、ダイエット指導でお世話になりました。ダイエットの知識について豊富な方です。色々なダイエット方法の中から、各ダイエットの特徴を解説していただきました。その中から、自分に合った方法を選ばせていただき、本当に楽にダイエット（二ヶ月で–3.8kg）を続けることができました。
ダイエット続かない方にはおすすめです。

体力には、自信がありなめてたんですが、このレッスンマジやばいですわ。
めっちゃきつかったっす。
ただ、先生の強弱がうまいので、がんばれてる状況す。

ストレッチあり、基礎体力トレーニングあり、スピード的なトレーニングありレスリングの練習はまじでハードでした。

今は、他にも色々なトレーニングを試してみたんですが、これが一番きっかったっす。
先生も一緒になって動いてくださり、熱のこもった指導をしてくださいます。