パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

ボディメイクをしてもらっています。生活習慣、食事、トレーニング、全て『なぜ今これをやるのか』の理由も説得力があり、効果的な正しいトレーニングを教えてくれるので、毎日自分の成長が楽しいです。
　体重を落とそう、筋力をつけようと思う方にオススメです。
　始めて２ヶ月過ぎた私でも、ジムでムキムキな素晴らしい身体の方々が間違ったトレーニングをしているのが分かります。
　トレーニングをやってきている方でも、我流になっている方は、正しいトレーニングをすればもっと効果的に鍛えられるのでオススメです。
　そして、正しいトレーニングを教えてくれるので、怪我をする恐れがないことです。
　じょーさんの一番凄いところは、人々の健康を真剣に考えているところです。私もじょーの影響を受けて、周りの様々な人達に機会がある度に、ストレッチや筋トレを指導して高齢になっても健康でいることの大事さを伝えています。

パーソナルトレーニングを初めて受けました。
どのようにトレーニングしたらいいのか分からなかったので、筋肉をつけたい場所をカウンセリングしていただき、
今はこの筋肉へ対してのトレーニングと分かりやすくご指導してもらえました。きついトレーニングをやらないと筋肉がつかないので厳しく、優しくで、楽しくトレーニングを受けることが出来ました。

半年間のセッションを受けました。内容はトレーニングに際しての体の使い方です。重い重量を挙げることを目標とするのではなく、いかにして筋肉に効かせるか、健康な体の状態を保ちながら効率的にトレーニングをするにはどうすれがばよいかを徹底的に教えて頂きました。結果として筋量が増加しましたし、なによりトレーニングが一層楽しくなりました。目標と期間を設定しトレーニングに励むことも大事ですが、生涯健康な体を保つという視点もこれからは大切だと思います。カラダリバースのセッションはトレーニングという観点から、個人の置かれている状況を細かく分析し、快適な生活が送れるような指導をしてくれるので、本当におすすめです。皆さんもぜひ参加してください。

週1回でパーソナルトレーニングして頂いてます！
バルクアップをメインで指導して頂いてますが、重くて上がらなくなりそうな時に応援を掛けて頂き、一人じゃ上げられない重量でも上げることが出来る様になりました！
一人で筋トレをしてる時にベンチプレスで左肩が痛くなる事がありましたが、沖津さんにフォームを見て頂き、指摘のお陰で痛みもなく、重量を上げていけてます！

フォームに関しては、良い時は凄い褒めて頂きますが、悪い時にはどのように悪いのか改善方法をわかりやすく教えて頂いてます。
指導に関してもわかりやすく、私はとても助かっております。

沖津さんにはこれからも指導をして頂きと思えるトレーナーさんです！

とても丁寧に教えていただきとても毎回楽しくトレーニングができています！
すてきな公園の木陰でトレーニングをするので
他にはないパーソナルトレーニングだとおもいます♪
おすすめなので、ぜひ♪

大人になってから始めたバレエのトレーニングのために、国内外からダンサーやアスリートの方も通っていると聞いて伺ってみました。ダンサーさんだけでなく、老若男女問わず様々な方が、怪我後のリハビリなどでも来られていましたが、パッと見ただけで、私の状態や、日常の動かし方の癖などを身定めて的確なアドバイスを頂きました。身体の状態や感覚も変わって、精神的にも落ち着く感じや、スッキリとした爽快感もあって、引き続き通って、様々な変化を楽しんでいます！

親切、丁寧な対応で安心して受けられました。

トレーナーは、とても丁寧で、熱心な指導をして頂いています。メニューも、色々考えてくれて、１時間みっちり楽しく指導してくれます。筋肉の動きや、呼吸の仕方など、1人では分からなかった事を知る事が出来て、とても勉強になります。
これからも、頑張って通いたいと思います

もともと歩き方に癖があり、つまずきやすいのが悩みでしたが、予想外の箇所の筋肉へのアプローチでお店にいる間に歩き方が変わってびっくりしました！ついでにものを噛むときにあごが外れそうになると相談をしたら、それもマッサージで治していただけました！時間制なのでいろいろ看ていただけたのがよかったです。

とても素晴らしいパーソナルトレーナーさんです。
今まで自分では気づけなかったカラダのコンディションを、いつも的確なアドバイスでご指導いただけるので、トレーニング後も良い状態をキープすることができます。

パーソナルトレーニングを2ヶ月間し、9kg減できました。ウエイトトレーニングや食事のことなど丁寧に細かく指導してもらいありがとうございました。

30代後半になり体重も増えてしまったため自分で筋トレをしたり、スポーツクラブにも通いましたが全く痩せず。
このままだと、どんどん太ってしまうと思いパーソナルジムに通うことを決めました。

カナロアのトレーナーさんはとても親切な方で、トレーニング方法やどんな食事を摂ったら良いか分かりやすく教えてくれました。
辛い時も励ましてくれるので、運動が苦手であきっぽい私でも続けることが出来ました。

トレーナーさんのおかげで目標体重もクリアしてダイエットに成功しました。
今まで着られなかった服も着られるようになりこれからはファッションを楽しもうと思います。

大脚で悩んでましたが
トレーニングによって
改善されました。
トレーニングノウハウが身に付いたので今後も実践していけそうです。

こちらのパーソナルジムでお世話になっています。自分の目標に沿ったメニューを提案していただき、トレーニングを頑張ることができました！トレーナーさんがとても話しやすい方なので楽しく取り組めました！

2年ほど前からパーソナルトレーニングを受けてますが、上垣さんのお陰で身体面、精神面ともに健康を取り戻すことができました。社会人になってからまったく運動をせず10年余りで29%にまで増加した体脂肪率でしたが今は22%。コンプレックスだった太い太ももとお尻も、トレーニングを初めてから半年後には引き締まって、理想とする自己イメージに着実に近づいています。結果も出て、達成感も感じられる、自分に自信が持てる、トレーニングの楽しさを教えていただきました。

過去に何度も無理な食事制限をしてはリバウンドの繰り返し。運動経験もほぼ無し。そもそも筋トレが苦手な私。
そんな自分にトレーニングがこなせるのか、対面の指導とは違う状況のオンラインで自分のフォームのダメな所をきちんと見てもらえるのか…という不安も大きくありました。
実際に受けてみると、画面上での私の動きをしっかり見て、フォームの修正を的確にして下さいます。

私はあるトレーニングがなかなか上手くできず悩んでいましたが上手く動けない原因をあらゆる角度から細かく追求してくれて、そこを改善したら思ったとおりに動けるようになりました。

また、トレーニングに関する事だけではなく自分の身体のクセが原因で日常生活でどこに支障が出るかなどもしっかりと教えてくれます。
痩せる事だけではなく、生涯健康に！を目指す事ができています。

こんなに親身にあらゆる角度から自分の事を見てくれる、考えてくれるトレーナーさんに出会えて本当によかったな、と感謝の気持ちでいっぱいです。

私のように地方に住んでいても、質の高いオンラインでパーソナルトレーニングを受ける事ができるのが、オンラインの魅力の１つだなとも思います。

体の動かし方から、ここをこう動かすとこのように働くなど、ただ走るだけではなく、詳しく教えて頂きました。ありがとうございます。

かれこれ五年近くパーソナルでお世話になってます
体調に合わせてトレーニングをしてくださるので、長く続けられているのかと思います。
痩せたい！が明確な目的では無いので、姿勢や身体の不調な部分にフォーカスしたセッションで、無理なくトレーニングができています。
週一お願いしていますが今後も続けていくと思います。

友人の知り合いでrainbowmonkeyさんの事を知りオンラインでお世話になりました。
正直最初は不安で尚且つ女性のトレーナーさんを探してました。
私は精神的に不安定でトレーニング、食事のアドバイスを頂きたく応募しました。
決められた運動や食事を実践していくうちに気分が変わってきて私生活や仕事にかなり前向きで励む事が出来ています。
これからも心身の繋がりを意識しながら頑張っていきます。
また冬にお願いしようと思っています。
本当にありがとうございました。

女性：金城トレーナーに出会って三ヶ月がたちました。以前は一年間ほど大衆ジムでパーソナルをやっていましたが1時間のトレーニングはとにかくキツい！のみの内容でした。しっかり筋肉をつけるというよりは有酸素運動をずっとやっているかんじでした。金城トレーナーのパーソナルはこれまでの筋トレとは全く違うものでした。これこそわたしが求めていたものでした。週2回のパーソナルをはじめて一ヶ月ほどで体のラインに変化があらわれ二ヶ月で3キロ落ちていました。筋トレの合間の時間には食事管理や体の不調などのアドバイスもしてくださり今までの間違ったダイエット方法にも目から鱗でした。パーソナルに加えさまざまな情報もくださり金額に十分見合ったジムだと思っています。 ジムの建物もTHEジム！というようなものではなく一瞬エステサロンかなって思ってしまうくらい柔らかい感じの建物です。内装も白とグリーンを基調としたものでジムにありがちな黒、赤というものではないので初心者の方や女性も気負いすることなく通える場所だと思います。まずは身近の目標である健康診断で昨年の悪かった数値を正常値に戻せるよう笑コツコツ筋トレしていきます。