パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

全8回のコース。
運動嫌いでも、丁寧に カスタムメードの個人に合わせた優しいメニューに調整していただき、雑談も混じることでとても楽しい時間を過ごすことができました。

コロナ禍で在宅勤務になり、引きこもる時間が増えたことで 溜まっていたストレスも解消できた上、これまでの生活習慣を見直す機会にもなりました。
運動ばかりではなく 週1で俊さんの健康講座と生活向上提案が詰まったトークで自然と日々のお食事も意識するようになり、ちがう角度から生活を見直すチャンスになり 感謝しています。

インターネットがよくわかりませんでしたが、先生がオンラインでの指導になるのをきっかけにスマホを触り始めました、とても楽しい。

独立される前から小宮山さんには減量のやり方から筋トレのイロハを指導して頂き、非常にお世話になっております。なによりも丁寧で怪我が無いようトレーニング後のストレッチやケアをきめ細やかにして頂いております。
これからも引き続きお世話になります。

その人、一人一人の「こうなりたい！」を精一杯叶えてくれるトレーナーさんです😊
何より、筋トレが嫌いな私でも、楽しく、時には、息抜きをしながら、筋トレさせていただいてるので、続けられてます✨
また、筋トレだけでなく、自宅でできるストレッチ、プチ筋トレ等トータルで教えてもらえるので、勉強にもなります！
今では、習慣を変え、身体の変化が出てくると、さらに楽しくなってます🎵
いつも丁寧に、そしてわかりやすく、ありがとうございます💐

3ヶ月で10キロ痩せました。トレーニングにより、腰痛、膝痛、冷え性治りました。空腹感がないし、食べ物やストレスについての悩みにも相談にのっていただけるので、生活全体が健康的になった感じです。

これは６っか月間吉田さんと毎週二回トレーニングした後のレビューです。
これからも絶対に吉田さんとのトレイナを続けると思います。

私の吉田さんの出会いはすごくラッキーな出会いだと思います。
吉田さんは非常に知識がある先生です。私は背中の痛みがあって、けっこできないと思っていた種目がありましたが、吉田さんは詳しくやり方を教えてくれて、できる種目が増えました！彼らはすごく詳しいです！
楽しく安全に、トレイニングしたいなら、吉田さんは一番です！

色々と話を聞いて頂き、今の悩みなどを考慮した上で大変わかりやすくトレーニングをして頂き、一回でも姿勢などが変わった実感がありました！コース制でないので、気軽に通うことができそうです。

以前にパーソナルで受けておりました。
シャドーに始まって、ミット打ち　サンドバッグ、縄跳び　筋トレ等飽きずに楽しくトレーニングできました。
最後にクールダウンも兼ねたストレッチをしていただけるので、すごく得した気分です😆
コロナで休んでいましたが、新しく綺麗なスタジオもできたので、またそろそろ始めようかと思ってます。

ありがとうございました。

仕事上、腰を痛めやすいので簡単なストレッチ方法を丁寧に教えて頂きました。
わかりやすくセッションして頂いたので今後は自宅でも行っていこうと思います。

個別指導なので、他人の目を気にせず、自分に合ったトレーニングをしてもらえます。食事のアドバイスをしてもらえるのも良かったです。週1回、40分程のトレーニングでしたが、3か月で目標を達成しました。短期間で確実に効果が出るので、忙しい人にお勧めです。

いつもわかりやすく説明してくれて理解度の低い私もちゃんとわかるようにお手本も見せてくれます。トレーニングやダンスのレッスン、色々な事を勉強されているので安心してパーソナルトレーニングを受けて楽しんでいます。
私は還暦を過ぎていますが堀先生のおかげで人生が明るく楽しくなりました😃

ボディメイクの大会に出場することになった為ウォーキングのレッスンや筋トレでかなり身体を酷使していたので、小学四年の時に痛めた股関節の伊丹が再発してしまい、信頼できる阿部さんに施術をお願いして、かなり善くなりました。大会は食事制限等もあるので、困っていたら食事指導のアドバイスまでしてくださって本当に良いトレーナーさんです。

自己流でトレーニングするのと、教えられながらやるのではかなり差があると感じました。
適当に重いダンベルを20回より、軽いダンベルを15回、正しいフォームでやる方が効いたのに驚きました。
あと残り回数で、
見た目がどれほど変化するのか
これからどこまでサポートしてくれるのか
まだはじてたばかりですが、楽しみです。

カウンセリングでとても明確に体重や体脂肪率の推移を見せていただき期間を提案してくれます。

入会すると遺伝子検査を無料で行ってくれました。

結果が届くのに約1ヶ月程かかるとのことでもう少しドキドキしながら待ちたいと思います。

毎回筋肉痛もすごいですが少しづつ頑張っていきたいと思います。

初めてパーソナルトレーニングをしましたが、筋トレの追い込みや食事のアドバイスなどかなりお世話になっています。
これからもお願いしたいと思っています。

初めてレッスンをしていただきました！
生活習慣から来る肩こりや運動不足についての悩みを相談させていただいた時に、体の傾き・ズレから普段の仕事での姿勢のバランスについて丁寧に教えていただきました。私の相談内容に合ったストレッチや筋トレを一緒に体を動かしながら教えていただけてとてもわかりやすかったです！
「こんな小さな悩みでもいいのかな」と思っていましたが、些細な悩みでも丁寧に寄り添って解説・改善提案していただけます。
一人で改善が難しい体の悩みがある方におすすめです！

トレーニング指導、栄養指導を丁寧に説明して頂き、とても好感を持てました！
おかげで20kgも体脂肪が落ち、筋肉痛量も5kg増えました！応援しています！！

とても丁寧に教えていただきました。

2 月という短い期間でしたが、正しいトレーニングの方法や食事管理方法など、多くを学ばせてもらいました。
最初に立てたマイナス7キロという目標は無理があると思っていましたが、経験豊富なトレーナーとともに実践することで目標達成できました。
終わってから少し経ちましたが、実践できています。無理のない方法で今後も継続していきます。