東京都調布、府中市周辺のマクロビ・薬膳料理教室のプロが近くにいます

シミ、シワ、たるみ、くすみ 　睡眠、便秘、目の悩み、白髪などの 　体の不調やお悩みを 　もう年だからと諦めてませんか？ ㅤ ㅤ 　スーパーにある食材で即実践♡ 　料理苦手な方でも100％継続できる 　楽チン食メソッドで 　貴女も家族も食べて美しく健康になる 　うるおい漢方®︎食レッスン ㅤ ㅤ 　　うるおい漢方®︎認定講師 　　　ひさずみ　るみこ ㅤ

各ご家庭に寄り添い、家事サポートを行っております。 お掃除やお料理、ペットのお世話など承ります。 そのほか、お料理のレッスンメニューもコンセプトごとにテーマを提案。 お料理に関するさまざまな「知りたいやってみたい」に対応が可能です。 ⭐️メールでのご依頼はこちら→artecomon@gmail.com 【家事サポート】 掃除 （洗面所、お風呂場、お手洗い、キッチン、寝室、リビング、子供部屋） 洗濯 クリーニングの受け渡し/引き取り ゴミの分別/ゴミ出し 近隣買い物 家庭料理 作り置き料理 庭の手入れ/植木の水やり 片付け/整理整頓 ⭐️たとえば、こんなご利用も⭐️ 〇ひとり暮らしを始めるお子さまの食生活が心配 →つくりおき料理でサポート 〇ひとり暮らしを始めるにあたり、料理を教えてほしい →お料理のノウハウを教えます 〇新たに生活する部屋を掃除したい →ご希望に合ったお掃除でサポート 【お料理レッスン】 個人レッスン グループレッスン 《レッスンテーマ》 （一例） ⭐️大人のお料理（お酒の肴づくり・お弁当づくり・季節の旬料理など） ⭐️お子さまのお料理（包丁や道具の使い方・野菜の切り方） ⭐️料理名にとらわれない名もなき料理を楽しむ ⭐️無理なく漢方を食生活に摂り入れてみよう ⭐️写真映えする一皿をつくってみよう テーマに制限やNGなどは特に設けておりません。 ご提案も大歓迎です。 【ペットシッティング】 犬・猫・鳥・爬虫類などご家庭のペットのお世話をいたします。 ※毒を保有する動物以外が対象となります。 ご不在時・在宅時問いません。 ご不在時のお世話をする場合は事前に訪問し、お打ち合わせさせていただきます。 《犬》多頭可能　体重合計12kgまで ⭐️トイレ周りのお掃除、トイレシート設置 ⭐️散歩、足拭き ⭐️フード提供、飲み水交換、使用食器洗浄 ⭐️投薬他のケア（ご指示がある場合） 《猫》 ⭐️トイレ周りのお掃除 ⭐️お部屋内で遊び ⭐️フード提供、飲み水交換、使用食器洗浄 ⭐️投薬他のケア（ご指示がある場合） 《鳥》 ⭐️フード、お水の交換 ⭐️ケージ内の清掃、整え ⭐️放鳥、遊び　※対応不可の場合もあります。 【料金とお支払いについて】 ⭐️各種クレジットカード、コード決済に対応しております。 ※メルPayは対応しておりません。 どのご依頼も1時間あたり　3,500円＋交通費（実費）にてご依頼を承ります（〜2時間より） サブスク／月　でのご依頼も可能です。 ご相談ください。 お料理レッスンについて（複数名参加可能） ・レンタルスタジオ利用＋食材準備　18,000円〜 ・こちらの自宅キッチンでのレッスンも可能です（千葉県千葉市） 　食材準備込み　15,000円〜 《料金オプション》 22:00 - 24:00 　　　　　　　　　　＋2,400円/１時間あたり 00:00 - 06:00　　 　　　　　　　　＋3,000円/１時間あたり 06:00 - 09:00　　 　　　　　　　　＋2,000円/１時間あたり 直前予約　サポート前日の予約　　 ＋2,000円/予約1回あたり サポート当日の予約　　　　　　　 ＋3,000円/予約1回あたり 1週間以内_メニューお任せ料理　　 ＋3,000円/予約1回あたり ご依頼まで4時間以内　　　　　　 ＋8,000円/予約1回あたり その他 電車•バス移動時間:1時間以上の場合 追加料金をいただくか、予約状況によりご依頼を受けられない場合があります。 また、最寄りの駅から徒歩15分以上の場合、＋500円追加オプションが適用となります。 ⭐️メールでのご依頼はこちら→artecomon@gmail.com