和歌山県西牟婁郡　白浜町の健康・ダイエット料理教室のプロが近くにいます

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１％で変われる”仕組みで痩せる” 新・習慣化ダイエット 「やる気が出ない」 「何度もリバウンド」 「続かない」 もし今、少しでも”変わらなきゃ”と思っているなら その瞬間がチャンスです。 KUROKOのダイエットは ”根性”ではなく”仕組み”で痩せる新しい方法 認知科学×食事管理×トレーニングを組み合わせ 誰でも続けられる”習慣化ダイエット”を提供しています。 【KUROKOが選ばれる理由】 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 🔥やる気1％でもできる「仕組み設計」 ⇨行動科学に基づいたサポートで、無意識に続く習慣をつくります。 💪 姿勢改善×ダイエットで見た目から変わる → ただ体重を減らすだけでなく、“スタイルごと変化”。 👫 トレーナー＋管理栄養士の夫婦チーム → 「食べすぎた」「今日は疲れた」もすぐ相談OK。安心の伴走型サポート。 📱 オンライン完結で全国対応 → 忙しくても続けられる。自宅で完結するから挫折しにくい。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【KUROKOが目指すのもの】 「ただ痩せる」ではなく、 行動が変わり、姿勢から美しく整う“習慣設計ダイエット”です✨ ＜サービス説明＞ ①【無料面談・トレーニング体験】 「やってみたいけど、自分に合うかわからない方へ」 👉 まずは、気軽に体験いただけます。 運動・食事・サポートの雰囲気を知り、自分に合うか安心して選べます。 ②【3ヵ月ダイエットプログラム】 「無理なく、ライフスタイルに合った習慣で痩せたい方へ」 👉 トレーニング × 食事管理 × 感情コントロールの3本柱で、体だけでなく“心の習慣”も整えます。 リバウンドせずに、自然体で続けられることを重視しています。 ③【3ヵ月食事改善プログラム】 「運動はできているけど、食事が整っていない方へ」 👉 管理栄養士が“食べながら痩せる”方法をサポート。 無理な制限ではなく、あなたの生活に合わせて食習慣をデザインします。 ④【トレーニング月4回コース】 「運動習慣をつけたい／リフレッシュしたい方へ」 👉 週1回のトレーニングで、心身を整えながら無理なく継続。 “楽しく続けられること”を大切にしています。 ⑤【トレーニング月6回コース】 「姿勢改善・体力アップ・本格的なダイエットをしたい方へ」 👉 週1.5回ペースでしっかりサポート。 短期間での変化を求めたい方、根本から体を整えたい方におすすめです。 ＜面談・体験ご予約方法＞ Step１：下記のWebサイトのTOPページ「無料面談予約」を選択してください。 ⇨https://kuroko-online-person.my.canva.site/dag3sqiatcc Step１：LINE登録後に、予約フォームが流れてきますので希望の日程をお選びください。 Step２：次にヒアリングシートが送られてきますので、面談当日までに記入ください。 ※どのコースもまずは無料面談から行い、あなたの理想お聞きし最善を提案いたします。 ※無理な勧誘は一切ございませんので、ご安心ください。 ーーーーー LINE URL：https://lin.ee/cZvg2qP 電話番号 ：090-7156-7819 ーーーーー ご質問などありましたらお気軽にご連絡ください！ お話しできることを楽しみにしております。

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株式会社こころです。 Support（副業・代理店） Security（セキュリティ・防犯・防災） Market（販売促進） Recruit（人材採用） Synergy（組織強化） 弊社では、上記の5つのテーマで法人の方や個人の方に向けたサービスを提供しております。 Support（副業・代理店） 個人様の副業から、 企業様の代理店・多角化のお手伝い。 Security（セキュリティ・防犯・防災） セキュリティカメラ、WEBカメラ インターネットの情報セキュリティ（UTM） 防犯や防災のサポート Market（販売促進） あなたの会社に合ったマーケティングの創造。 Recruit（人材採用） 企業の持続的な成長のために「人づくり」のお手伝い。 Synergy（組織強化） あなたの会社の理想的な組織作りのお手伝い。 となっております。 何でもお気軽にお問い合わせください。 弊社ホームページはこちらです。 ↓ https://www.cocoro-company.com/

はじめまして。 パーソナルトレーナーの上原道矢と申します。 オフラインを中心に活動しており、指導実績は300名を超えます。 「自分史上最高の自分を作る」をモットーに活動をしています。 ダイエットというと、「痩せる」というイメージが強いですよね。 ただ実は、ダイエットの本質は「食事の量や種類を調整することで生活習慣を改善し、健康と美容を獲得する」です。 ですので私は、「ただ痩せる」ではなく「キレイに痩せる」を意識して仕事しております。 理想の体型になっていただくのはもちろん ・姿勢の改善 ・疲れにくい身体作り ・アンチエイジング こういった、それぞれの目的に応じた生活習慣や栄養指導など、身体作りのトータルサポートをさせて頂きます。 【連絡先】 LINE ID:baggio0218toya toya18fitnes@gmail.com LINEのほうが返信が早いです。 基本的に3時間以内には返信いたします。 【料金】1回55分 ●単発：7,700円(税込・交通費込) ※体験料金は5,500円です。 コース料金 ●月4コース 27,500円（6,875円/1回） ●月8コース 52,800円（6,600円/1回） ●回数券（※有効期限3ヶ月） 8回：56,100円（7,012円/1回） 16回：110,000円（6,875円/1回） ●食事指導 3,300円/1ヶ月 コースには食事指導が含まれます。 希望者は初回体験の時にお申し付けください。 【1回のセッションの流れ】 1.近況についてのヒアリング 2.姿勢・歪みチェック 3.姿勢・歪みの改善 4.ご本人様の希望を元に作成したトレーニングメニューの実施 5.使った筋肉のストレッチ