富山県中新川郡　立山町の健康・ダイエット料理教室のプロが近くにいます

〇オンラインのみ 〇連絡はＬＩＮＥ・ＺＯＯＭ・Googlemeat 〇24時間連絡可ですが返信は（7：00～22：00） 〇急遽の場合は電話可（09079748862） 〇営業時間（6：00～22：00）不定休

はじめまして。 「美しく痩せる習慣塾」へようこそ。 この場所は、忙しい毎日を送りながらも 「もっと自分らしく、綺麗でいたい」 そんな思いを持つ大人女性のための、オンラインダイエットサポートです。 年齢を重ねるごとに変化する身体や心に寄り添いながら、無理な制限や頑張りすぎに頼らず、食べて・整えて・続けられる方法で、見た目と心の両方を“美しく整える習慣”を身につけていただきます。 ＜実績・クライアント様の声＞ これまでに170名以上のパーソナルトレーニング、 8,000名以上の栄養指導を行ってきました。 クライアント様からの嬉しい変化の声 ーーーーーーーーー ✔「体重が変化する前に“痩せた？”って言われた」 ✔「履けなかったスカートがすっと入った」 ✔「姿勢が整い、立ち姿がキレイに見えるように」 ✔「完璧じゃなくていいと思えるようになった」 ✔「肌荒れが減って、鏡を見るのが楽しみに」 ーーーーーーーーー 見た目が変わると、心も変わります。 自信・美しさ・前向きな習慣を一緒に育てていきましょう。 あなたも、“美しく痩せる”毎日をはじめませんか？ ＜無料面談のご案内＞ 「私にも合ってるのかな？」 「どんなサポートなのか、まず話を聞いてみたい」 そんな方のために、無料の個別面談をご用意しています。 面談では、次のような目的でお話しさせていただいています： ーーーーーーーーー ✅ ”自分に合っているかどうか”を、確認して欲しい ✅ トレーニングの雰囲気を体感して欲しい ✅ お悩みを気軽に相談する場として使って欲しい ーーーーーーーー ご相談の中で「今のままで大丈夫そう」と安心されたり、 面談の段階でモヤモヤが晴れる方もいらっしゃいます。 無理な勧誘は一切ありませんので、安心してご利用ください。 ご希望の方は、下記フォームまたはLINEよりお申し込みください。 小さな一歩が、“美しく整う習慣”のきっかけになるかもしれません。 ご相談だけでも、あなたにとって何かの気づきになれば嬉しいです！ お話できるのを楽しみにしています✨ ーーーーー トレーナー：だいき 管理栄養士：ゆう LINE URL：https://lin.ee/cZvg2qP 電話番号 ：090-7156-7819 ーーーーー

【自分に自信がなく、体型に悩んでいる方限定－5㎏ダイエット】　３か月コース 私のオンラインダイエットコーチングサービスを受けると →輝いた人生が送れる ★輝ける理由5つのステップ★ ①自分のことを大切に思える ③自分に自信がつく ③内面からのオーラがでる ④周りにもいい影響を与えられる人になる ⑤人からも愛されるようになる 私自身のオープンキャンペーンとして年内のうち 　 《　3か月￥130,000→￥65,000　　強気の【50％引き！】　》 【やせ体質ダイエット】 やせ体質に変わればもうリバウンドも怖くない！ ★★食のプロ、管理栄養士だからこそ、他とは違う本気の寄り添いができる★★ 私はもともと自分に自信がなくて、新しいことにも挑戦できるようなタイプの人間ではありませんでした。 自信がなかった当時は、人との交流も少なく、常にネガティブ思考でした。 1日にドーナツを10個食べてもお腹も心も満たされることなく、暴飲暴食の毎日でした。 気づいたら体重は今よりも10㎏近く多くありました。 無茶なダイエットをして3日坊主で続かなかったり、固形物をとらないダイエットで極端な痩せ方をして元の体重以上にリバウンドしたこともありました。 その時の身体やメンタルはボロボロでした。 そんな私でも今は食事を整えることによって、体型も維持できるようになり、自分にも自信がもてるようになりました！ 人はストレスがかかると、一時的にはできても、長くは続きません。だからリバウンドするのです。 私のモットーは「食事はたのしむ！心の変化が身体の変化！」 このコースは、ダイエットを「引き算の発想ではなく、足し算の発想」で痩せていくプログラムとなります。 引き算の発想で痩せたら、足したら戻ります。しかし、足し算で痩せた・・・・？ 引くところがないのでリバウンドしにくくなります。 あなた専用のオーダーメイドで、身体を変えてみませんか？ ★こんな人にオススメ★ ☑いつもネガティブに考えている ☑自分に自信がなく、きれいな人ばかり目に入る ☑どうせ、私は・・・といつも言っている ☑ダイエットしたことあるが、リバウンドしたことがある ☑自分には無理だと感じている ☑それでも心の中では自分もアドバイスしたくなる健康法を手に入れたい と思っている本気で5㎏落としたいあなたへ。 ●提供内容● ・私のラインIDに登録してもらいます。 ・グーグルフォームにてアンケートの入力 ・オンラインカウンセリングの日程決め ・カウンセリングで目標設定、食事法のレクチャー ・ラインにて食事の写真を送って頂く ・カウンセリングは2週間後、1か月後、2か月後の合計4回 ・食事のフィードバック ・期間中、質問し放題 ・最終アンケートの記入 ・ビフォーアフターの写真。 ＊写真は顔なしでも大丈夫です。 ▲注意点▲ ①急激にダイエットをしたい方はお断りいたします。 　＊急ぐほどリバウンドします ②マナーの無い方、やる気のない方はお断りします。 ③糖質制限はしません。したい方はご相談ください。 ④検査値をお持ちの方はご用意ください。 ●期間● ご希望の日にちから3か月間 土曜日・日曜日・祝日は返信をお休み致します。 ＊土曜日、日曜日の返信は月曜日に行います。 ＊面談は土曜日にすることもあります。 ● 調整可能な曜日・時間帯 ・平日9～21時まで 　＊仕事の都合によりすぐに返せない場合があります。 ●Q＆A● ①どれくらいのペースで痩せますか？ A：個人差はありますが、1か月1～3㎏のペースで痩せられます。 ②太っていても痩せないことはあるのですか？ A：急激なカロリー制限や極端に食べないことをすると痩せにくいです。 また、便秘気味、腸内環境、貧血、筋肉量の減少などによって痩せにくい体質の場合は時間がかかることがあります。 ③やっぱり食べる量を減らさないとだめですか？ A：減らすことだけを優先すると、ストレスになり続かなくなります。食べる意味が分かれば、質を変えたり、 味付けを変えたり、頻度や量が変わったりと、自分でわかって行動できるようになります。 ④対面カウンセリングはどうすればいいですか？ A：ZOOMを推奨しています。わからない方は、ご提案いたしますので、ご気兼ねなくお申し付け下さい。 ⑤メールは食事以外にも質問してもいいですか？ A：期間中は、食事写真以外でもなんでも質問して頂いて結構です。 ⑥評価の返信はいつくらいに来ますか？ A：3食の食事が届きましたら、24時間以内にお返事いたします。 ⑦土日祝の食事はどうしたらいいですか？ A：土日の食事が心配であれば事前に連絡ください。外食のポイントや過ごし方などお伝えできます。 ⑧途中でやめても大丈夫ですか？ A：途中での退会も大丈夫です。ご入金頂いた金額は返金いたしかねますので、ご了承ください。 ⑨延長はできますか？ A：再度コースの購入して頂きますようお願いいたします。 ⑩ほかのダイエットコーチと違うところは何ですか？ A：1)圧倒的なサポート力！ 　　　＊よくあるのは、「いい食事ですね～、その調子で」と簡単に終わることが多いです。毎日全力で寄り添います。 　　2)理屈が分かるカウンセリング 　　　＊なぜ、どうしてが、ちゃんとわかり、知識の財産になる！ 　　3)保健指導でのリアルをお話できます！ 　　4)3児のママのため、子供への食育状況もお伝えできる！ 　　6)オンライン中も知識の資料をプレゼント！ ⑪返金保証はありますか？ A：新しく始めたばかりなので、実績作りとしてお安くさせていただきますので今のところ返金保証はありません。 　　上記ご理解の上お申し込みください。 ●ひと言● あなたのすべてを受け入れますので一緒にやっていきましょう！ ＊食材や食事の提案はしますが、押し売りなどは一切行いません。

株式会社こころです。 Support（副業・代理店） Security（セキュリティ・防犯・防災） Market（販売促進） Recruit（人材採用） Synergy（組織強化） 弊社では、上記の5つのテーマで法人の方や個人の方に向けたサービスを提供しております。 Support（副業・代理店） 個人様の副業から、 企業様の代理店・多角化のお手伝い。 Security（セキュリティ・防犯・防災） セキュリティカメラ、WEBカメラ インターネットの情報セキュリティ（UTM） 防犯や防災のサポート Market（販売促進） あなたの会社に合ったマーケティングの創造。 Recruit（人材採用） 企業の持続的な成長のために「人づくり」のお手伝い。 Synergy（組織強化） あなたの会社の理想的な組織作りのお手伝い。 となっております。 何でもお気軽にお問い合わせください。 弊社ホームページはこちらです。 ↓ https://www.cocoro-company.com/

はじめまして。 パーソナルトレーナーの上原道矢と申します。 オフラインを中心に活動しており、指導実績は300名を超えます。 「自分史上最高の自分を作る」をモットーに活動をしています。 ダイエットというと、「痩せる」というイメージが強いですよね。 ただ実は、ダイエットの本質は「食事の量や種類を調整することで生活習慣を改善し、健康と美容を獲得する」です。 ですので私は、「ただ痩せる」ではなく「キレイに痩せる」を意識して仕事しております。 理想の体型になっていただくのはもちろん ・姿勢の改善 ・疲れにくい身体作り ・アンチエイジング こういった、それぞれの目的に応じた生活習慣や栄養指導など、身体作りのトータルサポートをさせて頂きます。 【連絡先】 LINE ID:baggio0218toya toya18fitnes@gmail.com LINEのほうが返信が早いです。 基本的に3時間以内には返信いたします。 【料金】1回55分 ●単発：7,700円(税込・交通費込) ※体験料金は5,500円です。 コース料金 ●月4コース 27,500円（6,875円/1回） ●月8コース 52,800円（6,600円/1回） ●回数券（※有効期限3ヶ月） 8回：56,100円（7,012円/1回） 16回：110,000円（6,875円/1回） ●食事指導 3,300円/1ヶ月 コースには食事指導が含まれます。 希望者は初回体験の時にお申し付けください。 【1回のセッションの流れ】 1.近況についてのヒアリング 2.姿勢・歪みチェック 3.姿勢・歪みの改善 4.ご本人様の希望を元に作成したトレーニングメニューの実施 5.使った筋肉のストレッチ