群馬県沼田、みなかみ、渋川の高校受験の先生のプロが近くにいます

数あるパーソナルトレーニングの中から私のページをご覧いただきありがとうございます。 ホームスタジオみなみけの南 岳人と申します。 某大手パーソナルジムで働いてました。 そこでは実際に様々なお客様のボディメイクをサポートすることで、様々なことを学びました。 主な成果として 体重140kgの40代男性を1年で80kgに 体重73kg体脂肪率37%の60代女性を半年で53kg体脂肪率23%に それぞれ代わってくださりました。 もちろん他にも成果はありますが、結果以上に変わられたお客様が口を揃えていうことがあります。 「二度と前の体型に戻りたくない」 です。 一度でも減量に成功された方は同じことを思われると存じますが、それがとても困難であるということもご存知でしょう。 そのためにトレーニングし続けることが重要なのですが、パーソナルトレーニングは高価で継続するのが難しいという話をよく聞きます。 実際私が勤めていたところでもあと一歩で理想の体型になれるのに経済的な理由で断念してしまうお客様が少なくなかったです。 続けられるパーソナルトレーニングにするにはどうすればいいのか と考えたとき コストを最小限にして、費用を下げられたら安価に提供できる という結論に至り 自宅の一室をトレーニングスペースにすることを始めました。 私がトレーニングで特に重視していることは 姿勢 です。 体の不調は悪い姿勢によるところが大きく、 健康寿命を短くする大きな要因となります。 にもかかわらず現代は敢えて姿勢を悪くさせるような場面が多く、 特に最近では反り腰で悩む人が多くなってきています。 しかし姿勢は運動によって改善させることが可能です。 お客様の立ち姿や日常で感じる問題点のヒアリングなどから現状を把握し、改善するためのプログラムを計画し体感していただきます。 そのために必要なのがコアの安定性です。 ここでのトレーニングだけでなく 自宅でできる簡単なトレーニングメニューも提案します。 自宅での自主トレーニングと高負荷なトレーニング、そして食事内容をはじめとした生活習慣の改善をすることによってお客様を理想の体型へ導きます。 最近 維持するのに他の方法はないのか と考えたとき トレーナーの知識と技能があればもっと簡単に維持できるのでは という考えにも至りました。 近々私の経験から得た知識や技能、考え方なども販売していきますので、ご期待ください。 YouTubeでもトレーニングの動画を配信していきます。 youtubeチャンネルはこちらになりますhttps://www.youtube.com/channel/UCQ2vxz63JksX3thEmPdF6Ag?view_as=subscriber

こんにちは！私たちは日本で一番暑い町、埼玉県熊谷市の小さな英語学校です。 NHK国際部の記者が開発したニュース英語の茅ヶ崎方式のメソッドを中心にクラスをご提供しています。世界のニュースを通じて楽しみながら生きた英語を身につけませんか？ 【一生物の力が身につきます】エルモール英語の目標は国際的なコミュニケーション 　　能力を身につけること。いかに話すか、ではなく、何を語るのかが重要です。　 　　語るべき言葉がある、そんな英語力が身につきます。 【講師は全員日本人】 　　そして英語の専門家ではありません。だからこそ、「わかる喜び」そして「つま 　　づきポイント」を知っています。会員の皆様に「あ、わかった」そんな嬉しさを 　　実感していただけるよう講師は全力でサポートします。 【充実の120分】 　　基本のリスニングコース は週１回、１回約２時間。読む、聞く、書 　　く、話すの４技能が詰まったあっという間の２時間です。 【このような方に】 　　・文法は苦手、でも実践的な英語を身につけたい方に 　　・ビジネスにも使える英語を身につけたい方に 　　・効率的に英語をものにしたい方に 　　・英検準１級以上、難関大学を目指す高校生に 　　・英検１級を目指している人に 　　・大人の学び直しに 　　・英語での世間話を楽しみたい方に 【自律学習をサポートします】 　　エルモールでは英語を教えません。自律学習をサポートします。 　　自ら学ぶ姿勢は、一生の財産です！ 【サービスメニュー】＊難易度は目安です 　　・リスニングコースC1（終了時：TOEIC600 、英検２級程度） 　　・リスニングコースC2（終了時：TOEIC735、英検準１級程度） 　　・リスニングコース C3（終了時：TOEIC900超、英検１級） 　　　各コース月額11,500円（税別） 　　　＊グループレッスン、オンラインクラスあり 　　・エッセイライティングコース 　　（大学で講座を持つアメリカ人プロ翻訳家による指導です） 　　　１課題3500円から（税別・難易度・ワード数による） 　　　＊メールによるやり取り 　　・英検二次面接徹底講座（準１級まで） 　　　近年二次試験の難易度が増しています。当講座ではベテラン講師による 　　　本番と同様のモック訓練を何度も繰り返し、面接突破のコツを身につけて 　　　いただきます。ZOOMによるオンラインレッスンです 　　　１回5000円（60分・税別） 　　　 　　　 【便利】熊谷駅東口徒歩３分。ニットーモール １階。駐車場も完備してます。 フェイスブック・ツイッター発信してます。 https://www.facebook.com/kumagayaELmall/ https://twitter.com/kumagayaelmall http://kumagayaelmall.com/

「早慶に合格した、成績が上がった、内部進学で大学に進んだ」受講生の方の声が届いています。 英検1級・県立高校トップ校神奈川県立川和高校・元教諭が英語の力をアップし合格へ導きます。 🔵　塾や予備校ではできないオーダーメイドの個人教室です。 🔵　カウンセリングに基づき、それぞれの生徒さまの目的・個性・レベルに合わせた指導計画をお作りします。 🔵　毎回、それぞれの生徒さまに応じた教材を作成し、ベストな完全プライベートレッスンを提供します。 🔵　高校入試対策 🔵　大学入試対策 🔵　４技能入試（英検・TEAP・GTEC ・TOEIC BRIDGE) 🔵　大学付属校　内部進学のため得点力をつけ順位を上げる定期テスト対策 　慶應義塾｜青山学院大学｜学習院大学｜学習院大学｜中央大学｜明治大学｜日本大学 [対象] ＊英語の実力をつけて受験に生かしたい生徒さん ＊定期テストで成績を上げたい生徒さん ＊(衛星)予備校の補習等をしてほしい生徒さん ＊英検・TEAP・TOEIC BRIDGE の成績を生かしたい生徒さん ＊英検２級以上をとりたい生徒さん ＊英作文の添削をしてほしい生徒さん [場所] 🟡 現在はオンラインのみで授業をしています。 　　　　　　　　　　　　（仲町台から徒歩５分の教室で教えます。） 　 [授業料金] ★ お試し授業は１回のみ、３０００円　です。 もし合わないと思われれば、遠慮なくメールでキャンセルして下さい。 ★ メールアドレス : isao7toys@gmail.com 契約成立後 レッスン料金 🟡　１時間当たり　 [中学生]　　　4000円 [高校生]　　　4500円 [受験生] 　 　4500円 [日時] 土日も可能です ご都合に合わせて調整します