京都府宇治市伊勢田町
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美を追求しながら、痛みの無い快適な身体へ!！
企業情報・自己紹介
私の目標は、すべての人が痛みのない身体を手に入れ、自信を持って美しさを追求できる環境を提供することです。身体の健康は、心の健康にも深く関わっています。日常生活において痛みを感じると、活動が制限され、心身ともに疲れ果ててしまいます。しかし、痛みのない身体を手に入れれば、人生をより自由に楽しむことができるのです。 私たちのパーソナルトレーニングプログラムは、痛みの軽減と身体機能の向上を目指しています。経験豊富なトレーナーが、あなた一人ひとりの身体の状態や目指す理想に合わせたトレーニングメニューを提供します。無理のない範囲で調整しながら、筋肉を鍛え、柔軟性を高めることで、日常生活での動きがスムーズになり、痛みや不調を軽減します。 また、身体づくりは見た目の美しさにもつながります。私たちのパーソナルトレーニングでは、単に体重を減らすのではなく、健康的で引き締まったボディラインを目指します。運動を通じて自分を知り、体を大切にすることが、美しさを引き出す原動力となるでしょう。 私たちのトレーニングは、初めての方でも安心して取り組める内容です。一人ひとりのペースに合わせた指導を行い、目指すゴールに向かってしっかりサポートします。身体を動かすことが楽しくなるようなプログラムを用意し、継続的に取り組むことで健康的な生活習慣を身につけるお手伝いをいたします。 具体的なサービス内容 個別トレーニング：あなたの身体の状態に応じたカスタマイズプランで、効果的に筋力を高め、柔軟性を向上させます。 痛みケアエクササイズ：痛みを軽減するための専門的な運動指導を行い、日常生活の動きを快適にします。 目標設定サポート：健康や美を追求するための具体的な目標を設定し、一緒にその達成に向けて進んでいきます。 モチベーション維持：トレーニングを楽しく続けられるよう、励ましやアドバイスを提供し、あなたの成長をサポートします。 最後に 身体づくりは時間がかかるものですが、少しずつ積み重ねることで確実に変わっていきます。痛みのない身体を手に入れ、運動を通じて美しさを追求することは、あなたの人生を豊かにする力となるでしょう。私たちと一緒に、健康で美しい未来に向かって一歩を踏み出しましょう。 私たちは、あなたの来店を心よりお待ちしております。自分を大切にし、より良い身体を作る時間を、私たちと共に始めてみませんか？ ホームページ https://atumi1018.jimdofree.com/ ■おすすめの方 ・激しい運動が苦手な方 ・姿勢を改善したい方 ・肩こり腰痛など身体の不調がある方 ・身体が硬い方(勿論、柔らかい方もおすすめです) ・運動初心者の方 ・不眠症の方 ・疲れやすい方 ・O脚 、がに股、X脚の方 その他 ■料金 初回(60分)→5.000円 30分→5.000円 60分→8.800円 ※現金のみのお支払いとなります。予めご了承ください。 ■会場 住所:〒611-0026 京都府宇治市開町５−９ ENA語学スクール２F レンタルスタジオ 近鉄京都線「伊勢田駅」徒歩２分 駐車場あり ■営業時間 午前10:00〜午後21:00 月曜日→☓ 火曜日→○ 水曜日→○ 木曜日→○ 金曜日→○ 土曜日→〇 日曜日→☓
経歴・資格
指導暦15年 【主な活動】 ・スポーツクラブでのスタジオレッスン担当 ・パーソナルトレナー ・デイサービス運動指導 【経歴】 2008年～ 某スポーツクラブ正社員１０年勤務 2018年～ エアロビクスインストラクター ピラティスインストラクター パーソナルトレーナーとして活動
