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足首から整えるコンディショニングストレッチ
企業情報・自己紹介
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 足首から整える コンディショニングストレッチ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「膝が痛い」「すぐ疲れる」「姿勢が安定しない」 👉 その原因、 足首かもしれません ーーーーーーーーーーー 【足首＝体の土台】 足首が正しく使えると… ✔ バランスが安定✔ 膝・腰の負担軽減✔ 歩き方が変わる✔ 疲れにくい体へ ーーーーーーーーーーー 【最大の特徴】 ただ鍛えるのではなく 👉 整えてから動かす ① 足裏・足首の調整 ② 正しい動きの再教育 ③ シンプルトレーニング ーーーーーーーーーーー 【こんな方におすすめ】 ・膝や腰に不安がある・姿勢を改善したい・歩き方を変えたい・運動が苦手 ーーーーーーーーーーー 【まずは体感】 何も鍛えていないのに👉「立ちやすい・動きやすい」 この変化を感じてください ーーーーーーーーーーー 足首から整えて“無意識に安定する体”へ ーーーーーーーーーーー ■ 初回セッション 60分 ■ 完全予約制 ■先ずはご相談を ・ 東京都荒川区南千住を拠点に活動するパーソナルトレーナーです。 ・ パーソナルトレーニング、ストレッチの分野で13年以上の経験を持ち、お客様一人ひとりに合わせたトレーニング・ストレッチプランを提供します。 ・ 高品質なサービスを提供し、お客様第一の姿勢で対応しています。 ・ 延べ10,000件以上のトレーニング・ストレッチの実績があり、技術的な卓越性と柔軟なサポートでお客様のニーズに応えます。
経歴・資格
・ NASM公認のCPTおよびGFS資格を保有しており、専門的なトレーニング知識を提供します。 ・ NPO法人日本ファンクショナルトレーニング協会認定のトレーナーとして、最新のトレーニングメソッドを活用しています。 ・ ダイエット検定1級の資格を持ち、栄養指導も含めた総合的なサポートを行っています。
お仕事で心がけていること
お客様の身体が改善して行き、更にイキイキされ笑顔になって行く姿を間近で見れる事が1番の喜びです。 身体の仕組みやトレーニングの言葉って難しいですけれど、誰よりも分かりやすく説明とアドバイスをしていきます。 あなたのなりたい理想や想いをしっかりとくみ取り、結果と過程をしっかりとサポートしていきます。
