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ヨガで毎日を楽しく笑顔に！
企業情報・自己紹介
こんにちは！WAKE UP YOGAのMAYUKOです😊 ～お仕事終わりや隙間時間でヨガを受けたい方向けのパーソナル・グループレッスンヨガを提供中～ ≪自己紹介≫ ヨガインストラクターとして、初級者〜中級者向けのレッスンを提供します🧘 新卒で営業職として働く傍ら、自身の生活のバランスが取れなくなり、ヨガをスタート🧘。資格の勉強をしながら、自分だけでなく周りの方にもヨガの良さを知ってもらいたいと思いグループレッスン等を担当。 子供が生まれてからは忙しさでヨガ教室に通いたくても通えない人がいるんだ。忙しい人にこそヨガをしてほしいと思い10分からできるパーソナルヨガレッスンを提供しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんなお悩みを抱えていませんか？ ○ヨガを始めたいけど始め方がわからない ○最近スポーツをしていなくて、運動不足 ○仕事のストレスが溜まっていてストレス発散がしたい ○慢性的な肩こりが治らない ○ヨガを深めたいけど、深める方がわからない ヨガをやってみたいけど体が硬いからできないと思っていたり、 ヨガはポーズをとるだけではと思っている方は、また上記のようなお悩みを抱えている方 是非Zehitomoのメッセージにてお願いします。
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200 2021年4月取得 アロマテラピー検定1級 2019年12月取得
お仕事で心がけていること
私自身最初は体力がなくて、ヨガは私には向いていないな～と思っていた1人です。それでも、資格やこれまでの指導経験、自身のヨガの練習を通して実感できたヨガの楽しさ等を一人でも多くの方にお伝えしたく活動しております！
