ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

丁寧でわかりやすく楽しいレッスンでした！ありがとうございました♪♪

産後のヨガクラスに参加していました。
運動不足が気になったことと誰にも会えない寂しさから参加させていただいたのですが、とても良い運動＆気分転換になり、毎回楽しく通っていました☆
0歳の子どもを連れて行けたことも助かりました！
ufさんのヨガクラスは笑顔がたくさんです☆
元気いっぱいな先生なので、レッスンの後はこちらまで元気になれます♡♡♡

ただポーズをとっていくものだと思っていましたが、ヨガの根底にあるヴェーダの教えやアーユルヴェーダの教えが身についている先生の内面の美しさのようなものに惹かれて続けています。
声のトーンや間の取り方も心地良くてヨガの後はハッピーになります。

いつも楽しくレッスンしてもらってます

親子ヨガで月一回参加しています。
激しいヨガではなく、身体をたくさん伸ばすヨガです。レッスン後は身体がかなり楽になります。and眠くなります。また子供たちのヨガもとても可愛いです。さすが保育士さんで、教え方がとても上手です。

週一回オンラインレッスンを受けています。
先生は、前向きで、現状に満足する事なく勉強もされていて、凄いなぁと刺激を受けます。
ただポーズを取るだけでなく、意識するべき体の部分や、説明も丁寧にしてくれます。
ポーズもささっとこなすのではなく、体に効くようにじっくり時間を取ってくれていると思います。
優しい声かけをしてくれるおかげで、無理せず自分のできる範囲でポーズを取るようになりました。
たくさん汗をかくヨガやリラックスできるヨガもあったり、色々考えてレッスンを組んでくれています。

ヨガの時間は自分に集中できるよい時間になっています。身体だけでなく心もスッキリできる気がします。
最後のシャバーサナは癒しの時間です〜

エアロビクスで膝を痛めたことがヨガを始めたきっかけです。数年スポーツジムでヨガクラスに参加していましたが、より深く体系的にヨガを学び直したいと思い、ヨガインストラクターの友人に、ゆかこ先生を紹介して頂きました。

ゆかこ先生は信念を持ってヨガを学び続けておられ、その多くの知識を惜しみなく私達生徒にシェアして下さいます。生徒お一人お一人をとても大切にされていて、時には厳しいアドバイスも下さり、とても信頼できる先生です。

以前は些細な事で悩み、人の目を気にして生き辛さを感じていた私ですが、ハレラマに通うようになり、自分や他人を許す心を学び、感謝の気持ちを忘れず、日々楽に過ごせるようになりました。

ゆかこ先生のレッスンが始まると、ピシッとスタジオの空気が変わります。日々の喧騒を忘れ、目の前の課題だけに集中できる、心地よい時間が私は大好きです。ヨガと仕事と家庭。ハレラマのお陰で良い生活バランスを保てています。ヨガのポーズだけでなく、哲学や解剖学など、多くの事が学べるハレラマをおすすめします。

落ち着いた雰囲気と優しい声、丁寧な導きにとても癒されます。その時々の体調に合わせて、レッスンを考えて貰えるので、自分にとって居心地のよい時間になります。

生徒のペースに合わせて、
優しく教えてくれます。
水分補給の時間もしっかりあり、
終わった後はおやつまで出てきたり…
また参加したいです！

５０代で初めてのヨガ！だいぶ太めな私は出来るのか不安でした。でも先生は呼吸もポーズも出来なくて良いからとレッスンを始める時に毎回言ってくださるので、自分のペースで良いんだ！と気持ちが楽になります。月に２～３回レッスンに通っていますが、気がつけば１年になります。肩や腰が痛い時のアドバイスも親切に対応してくださいます。

ヨガ初心者ですが、やさしく丁寧に説明してくださるのでとても分かりやすいです😊✨✨
腰痛や肩凝りにきくポーズなど色々なアドバイスをくださり、自分のペースで無理なくできるところも
嬉しいです(*^^*)
リラックスタイムでは、先生の声で眠ってしまうほど癒されています⭐
毎回、楽しい時間をありがとうございます❣️

今回は、パークヨガをお願いしました😌✨
ヨガをやるのは久しぶりで、ほぼ初心者なので、ついていけるか？少し心配でしたが、みなさんの「自分が一番心地良いと感じる身体の状態を大切にしてくださいね」という言葉に安心して、レッスンを受けることができました🤗✨真似しよう、ついていこうと頑張るのではなく、自分が心地よく、リラックスできる、体勢や呼吸を探しながら、自分とじっくり向き合えた1時間でした😌💕でも、身体はしっかりと伸ばせて、とっても気持ちがよかったです！！✨またぜひ、レッスンをお願いしたいです✨ありがとうございました！

イスに座って出来るから安心
呼吸を沢山するから、すっきりする
足がいたくても、安心してできた
大阪から楽しみに通ってました

初心者でもリラックスして受けられるのは、海咲さんが作るほっこりとポジティブな空気感だからだと思います。しっかり体にアプローチしながら緩まる。受けた後、自分や自分の体が愛しくなるレッスンです。オススメです！

普段使わない二の腕の後ろの筋肉まで鍛えられて最高でした。体ぽかぽかで軽くなって嬉しいです。
before 、afterがこんなに変わっててびっくりしました。

コロナ禍でヨガスタジオを控えるようになり、パーソナルでお願いしています。
しっかり動きも見てもらえ、無理なくレッスンをして頂けるのでこれからもパーソナルでお願いしたいと思ってます。
丁寧な教え方で、分かりやすく、心も体もスッキリです。

ヨガはゆき先生やアリ先生のレッスンを受けてます。ゆき先生は、本当に説明が丁寧で充実していて、レッスン後は本当に体が軽くなります。バレエヨガも凄く面白いし、夜ヨガも不眠症気味の私には本当に良いです。アリ先生は、時にハードな時がありますが、ポーズをじっくり繰り返してくれるので、他のスタジオではついていけない私でもついていけるので助かります！骨盤の歪みも整ってきました。参加前は腰と膝の痛みに悩んでましたが、今は痛みがほとんどありません！体が柔らかくなって、体重も減ったおかげかもしれません！本当にありがとうございます。

初心者にも優しいヨガでした。呼吸をしながら身体の中心軸が整った感覚です。今度は自然の中で先生のヨガを受けてみたいなと感じました。

一人ひとりの体と目的に合わせたプログラムを提供してくれます。また、その日の体調やメンタルに関しても細かく聞いて対応してくれました。ポーズの説明や呼吸の誘導が丁寧でわかりやすく今までのヨガレッスンでは感じることのできなかった快適さやリラックスを得ることができました。

運動が苦手な私ですが、オンラインで自宅でできる分、ジムなどより気楽に参加できています。
優しい先生で、初心者でも楽しめると思います♪