栃木県宇都宮、さくらのウォーキング教室のプロが近くにいます

ウォーキングセラピスト：澤野ともえ 運動が苦手な方でも安心して始められる“正しい歩き方”のオンラインレッスンです。 姿勢の癖や靴の選び方を見直すだけで、歩くだけで疲れない身体に変わります。 ▼こんなお悩みに 外反母趾・足の痛み むくみ・疲れやすさ 正しい靴の選び方がわからない 姿勢が気になる いつまでも元気に歩きたい ▼レッスン内容 ① 初回カウンセリング（60分・オンライン） 足・靴・歩行の状態を丁寧に確認 お悩みや生活習慣をヒアリング 必要な改善ポイントを分かりやすく説明 あなた専用の改善プランをご提案 ② パーソナルウォーキングレッスン あなたに合ったウォーキングシューズをアドバイス 正しい姿勢・歩行フォームの基礎を習得 毎日できる簡単ケアもレクチャー ◎6回コース（90分×6回・オンライン） ▼料金 初回カウンセリング（60分）：7,700円（税込） 6回コース（90分×6回）：66,000円（税込） ※お支払いはPayPalまたは銀行振込に対応 ▼プロフィール 20代で外反母趾・ぎっくり腰・むくみに悩む。 足・靴・歩行のトータルケアで改善した経験から、 2012年よりウォーキング指導を開始。 累計9千人以上に文化財ガイド・歩行アドバイスを実施。 一生モノの歩き方を身につけて、軽やかな身体へ。 まずは初回カウンセリングからお気軽にご相談ください。 経歴・資格 2006年　文化財×ウォーキング事業スタート 2012年　AFA認定・足靴歩行アドバイザー取得。自然療法フットケアサロン「Tomoye」オープン。以降、足靴歩行のアドバイザー兼セラピストとして活動。 産経カルチャー、NHK文化センター、近鉄文化サロン、コープカルチャー等のカルチャースクールにて、文化財ガイド並びに足靴歩行の講師としても活動。 2017年　「体の健康は足から、心の健康に文化浴！」をコンセプトに、第5回京都府女性起業家賞「京都府知事最優秀賞」を受賞。 2018年　５０代からの学び舎「文化浴大学」設立 2021年　武庫川女子大学 薬学部　健康生命薬科学科・後期　フットケア講師 2022年　「ウォーキング＆文化を楽しむ　京都健康さんぽ」出版 お仕事で心がけていること かつては足のトラブルに悩んでいた私が、歩けば歩くほど心身健康になる暮らしを手に入れました。歩くことそのものが楽しい毎日いですヾ(*´∀｀*)ﾉ 健康美の秘訣は、一にも二にも習慣です。いつでもどこでも気軽に続けられるウォーキングの質を一緒に高めて参りましょう♪ お客様に丁寧に寄り添い、楽しくわかりやすくサポートさせていただきます！

ハニーラルヴァジムは栃木県大田原市にある身体操作のフィットネスボクシングクラブです。 セミナーや講演を通じても「健康のために」の活動をしています。 骨盤の使い方。呼吸法、動的ストレッチなどの目的のために効率よく身体を動かすためのフィットネスジムです。 生活の質を上げるために、皆様のお手伝いができればと思っています。

栃木県初のパーソナルトレーニング専門施設トータルフィットネスサポートでは、”一生涯ずっと理想の自分でいられる身体づくり”を全力でサポートします。 理想の自分になりたいけど、どうしていいかわからずに悩んでいるあなた。 世界でひとつ、あなただけのオーダーメイドプログラムで理想をかなえてみなせんか。 まずは、無料体験＆カウンセリングであなたの理想をお聞かせください。 オンラインパーソナルトレーニングも実施しておりますので、宇都宮をはじめ、日本全国の皆様からのお問い合わせをお待ちしています。 ＜料金のご案内＞ 当施設は会員制となっておりますので、ご入会後にパーソナルトレーニングをご利用いただけます。 入会時にかかる費用 入会金22,000円+登録手数料3,300円+初回カウンセリング&測定3,300円+月会費6,600円×2か月分（3か月目以降からは口座引き落としになります） 月々に係る費用 月会費6,600円（3か月目以降） パーソナルトレーニング料金（各コースや時間によって異なります） 例）ゴールドコースの場合　＊すべて税込価格 30分　2,200円 45分　3,300円 60分　4,400円 75分　5,500円 90分　6,600円 ＊詳しくは当施設のweb入会手続き・料金システムのページまたはマイアルバムにある料金のご案内の画像をご覧ください（https://totalfitness-support.com/fee/）。 ＜情報発信＞ トータルフィットネスサポートではSNSを使用してトレーニングや健康に関する様々な情報をご紹介しています。よろしければこちらもご覧ください。 トータルフィットネスサポート公式Facebook（https://www.facebook.com/totalfitnesssupport/） トータルフィットネスサポート公式YouTubeチャンネル（https://www.youtube.com/channel/UCANj5WBB-BjebezehNYZkMw?view_as=subscriber）

出張専門25年 アスリートへ施す、体力、栄養、メンテナンス、メンタルを一般の方にもわかりやすくご提供します。ダイエットやボディメイクはもちろん、ビジネスや教育にも役立つ内容です。子供から高齢者まで幅広く治療やトレーニングを提供いたします。 毎回整体からトレーニングまで一貫して行いますので、安全に綺麗に快適に運動が続けられますし、たった一回での変化に驚くでしょう。 どこかに痛みがあったり、姿勢やスタイルが気になったり、試合で勝ちたい、ビジネスでも成績を上げたい、脱介護したい、自信を持ちたい。など様々なお悩みを解決するお手伝いを致します。 スポーツアパレルにも精通しているので、あなたに合ったウェアやシューズなどを一緒にコーディネートするところからもご相談ください。 初回5000円でお試し頂けます。(最大5時間まで時間制限なし)

主に栃木県を中心に出張型パーソナルトレーニングサービスを行なっております。 筋力アップトレーニング 姿勢改善 肩こり、腰痛の緩和 ダイエット ボディメイク 健康促進 など 対象年齢　なし 初回体験料　¥0 月4回コース　¥30,000 月2回コース　¥17,000 出張料　　 　¥0 ※上記以外のご要望にもお応え致します。