パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

何年もお世話になってるトレーナーさんです。
姿勢の歪みを一瞬で見抜いてその日に合わせたメニューをその場で提案してくれます！
美容面のアドバイスや幅広いメニューのおかげでいろんな場所に通わなくて済むのでおすすめです！

丁寧に対応してくださりありがとうございました

オンラインとリアルで受けました。どちらも呼吸に意識をおき、ゆっくりと身体を動かすので、じわじわと身体が伸びていき気持ちが良いです。
以前より呼吸も深くなりました。引き続きよろしくお願いします。

ストレス発散で利用していますー！いつもありがとうございます(*≧∀≦*)

私はバドミントンをやっています。企業とのアスリート契約をしており、常に結果が求められる立場にいます。そんな私が言えることは、パーソナルトレーナーとのトレーニングは非常に効率的だという点です。
　限られた時間の中で、客観的な視点で的確な指導をしてくれますので、無駄が省けます。本当の意味で結果を求めるのであれば、早くにパーソナルトレーナーをつけるべきだと改めて思いました。
　マンツーマントレーニングを受けて具体的に変わったと実感しているのは、スマッシュが速くなった、重心を落としての移動が出来るようになったため、ミスが減った、自分から打つ球の選択肢が増えた、などです。始めてからまだ２か月ですが、成長していく自分が楽しみです。
　トレーニング後はいつも筋肉痛に見舞われますが、それくらいの方がやっている効果を実感でき、練習にも、より意欲的になります。

これからも続けていきたいと思っています。

いつもレッスンで不調の場所があると言わなくてもわかってくださり、調整をしてくださいます^_^
その時々、その人々によってレベルを合わせてレッスンしてくださるので安心です♪

吉野様：自分で気が付かなかった体のバランスまで見て頂けました！その結果、トレーニングだけでは決して得られないプロポーションを手にできました。これも先生のおかげです。ありがとうございました！

友人の勧めで受講しました。
ベンチプレスのブリッジの組み方や、懸垂のフォームについて優しく丁寧に教えていただけました。
有名な山本義徳のオンラインカレッジを卒業しているそうで、経験も豊富そう。
１年間ワーキングホリデーで海外にいたそうで、海外のジムの雰囲気とかも教えていただきました笑　

体験レッスン1000円は安すぎるくらいでした！

私の身体に合わせたトレーニングを組んで頂きました。おかげで腰痛も改善してまわりからも痩せた？とか姿勢が良くなったとか言われるようになって嬉しいです。

甘いものに依存気味だったのですが、その対策をしていただき、助かりました！

トレーニングに関しては筋トレ初心者でしたが、問題なくこなせるようになりました！

トレーニングも人間性も◎
楽しくトレーニングしながら体も内面も変えてくれるおすすめのトレーナーです👍

とても丁寧なカウンセリングをしていただきトレーニングも分かりやすく親身になって教えていただきました。今後も利用させていただきたいと思いました。

佐藤様：パーソナルジムでトレーニングを受けていましたが、ジムとの契約終了をきっかけに家の近所ということもあり木庭さんにパーソナルトレーニングをお願いしてみました。
驚いたのは知識の幅が以前のジムのトレーナーよりもあると感じたことと、教え方が上手いこと、話していてすごく面白いことでした(笑)
木庭さんは専門用語をあまり使わずに説明してくれるのですが、それがすごく分かりやすいです。私から専門用語を使うと専門用語を使って話してくれます。
楽しく続けています。

sachiko様：50代半ばになるとホルモンのバランス関係で、体重を落とす事に少し時間がかかるようですが、私の場合1ヶ月でマイナス５キロの減量に出来た事は、松永トレーナーのサポートがあったからです。
まず目標体重を決めました。目標設定は、モチベーション維持にどんな時でも大事だと思います。
そしていきなり筋トレ！ではなく、私の場合はデスクワークのせいで肩甲骨・肩周りがガチガチに凝り固まっており、反り腰もあったので、毎回トレーニングの前に凝りをほぐして頂き、スムーズにトレーニングが出来るようにして下さいました。
食事には関しては制限がありましたが、便秘解消の為に朝食のオートミールは外せない事を伝え、それに合わせて毎食のアドバイスを頂きました。
お腹周りがスッキリしたので、これからは定期的に通ってキープする事が次の目標です！

テレワークが続き、体を動かす機会がなく、体重も増えてしまい悩んでいました。
今回、受講させて頂き、室内でも良い運動ができ、とてもいい汗をかきました笑
また受講させて頂きます。

週1回のトレーニングで2ヶ月間通わせていただき、5kg痩せることが出来ました。ジムでウェアもお借り出来るので、仕事帰りにも手ぶらで行けます。

運動をしてみて普段の身体の使い方が、今の身体の形をつくっているんだなーって改めて感じました。

姿勢や歩き方で足が太くなるなんて驚きです。教えてもらったことを今後も気をつけていきたいと思います。ありがとうございました。

パーソナルのトレーニングを依頼させていただきました。
普段はジムで一人でマシンなどを使ってトレーニングをしているのですが、本当に効いてるのかなと思っていました。
今回パーソナルでトレーニングしていただいて、いかに自分の体が硬く使うべきところを使えてないことがわかりました。
正しい姿勢で行わないと意味がないんだとわかりました。
トレーナーの資格と鍼灸師の資格をお持ちなので体のプロは違うなと思いました！
またお願いしたいと思います。
宜しくお願い致します。

テレワークで猫背が悪化した気がしてお願いしました。
一回で体が楽になりました！
ビフォーアフターも撮ったのですが、お尻が上がっている…！
気持ち的に体が楽になりましたし、見た目にも変化が見られて嬉しかったです。

3ヶ月集中ダイエットコースリピです
約半年間で筋肉量は維持のまま脂肪量のみで13kg減できました！
トレーナーの方は運動、食事において豊富な知識をお持ちで、いつも正しいトレーニング方法や正しい食事方法をわかりやすく教えて下さいます。
辛いときもトレーナーの方が優しく励ましてくれるので、運動が苦手な私でも続けられることができています。
目標体重までもう少し！
目標体重クリアまで継続して頑張りたいと思っています。

パーソナルを初めて利用しましたが、カウンセリングからしっかりと説明をしていただけました。本人の希望にそったトレーニングを提案していただけましたし、何故このトレーニングが必要かと言うことも、丁寧に教えてもらえました。効果がでるのが楽しみです。