パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、とても満足できる結果になりました。体重は目標のマイナス8kgをほぼ達成(78.0→70.4)。食事について、体重管理を自分でできるようにするための知識を色々と教えてもらえたので、今後も自分で調整していけそうです。また、痩せるだけではなく、トレーニングでの新しい目標を設定できたことも大きな収穫で、今後も楽しく続けることができそうです。

ジムに通ってましたがパーソナルトレーニングに興味がありZEXERに来ました！
トレーナーの方は現役パワーリフターなので詳しくフォームなどを教えてもらいバチバチに追い込んでもらいました。確実に身体が変わる気がします！
ジムの内装もおしゃれなのでやる気が出ます

先日初めて指導していただきました。
トレーニングの苦手な動きで行き詰まっていたのですが、かなたさんの体軸の入れ方を教わったら、狙いたい筋肉の効き方が桁違いに強くなり体の使い方が上手くなりました！

苦手な股関節の使い方の感覚もゴムの理論が分かりやすくて、、
本当に神様でした。

トレーナーさんにもオススメなトレーニングです！
物腰柔らかく丁寧な指導も魅力です！

以前パーソナルトレーニングをお願いしたのですが、丁寧に対応いただき、安心して伺うことができました。整骨院の院長先生でもあるトレーナーの先生で、身体のことを詳しく説明して下さってとても勉強になりました！またお願いしたいです。ありがとうございました！

いつもお世話になっております。
運動及び予防医学の知識が豊富なので、
いつも助かっております。
ころからも宜しくお願い致します。

ご自身がかなり本格的にトレーニングされているので始めは心配もありましたが初心者でも優しく丁寧に教えて下さいます。
目標や希望、レベルに合わせてメニューを組んでくれるので安心できますし無理なく続けられます

トレーナーの方と楽しくお話しながら、気持ちよくトレーニングができました！
細かい身体のズレなどもご指摘頂き、モデルとしての身体作りにご尽力頂きました！大満足です。ありがとうございました！！

結婚してから体重が増えてしまい、様々なダイエットを試しても上手くいかず諦めていた所、母から恒石さんを紹介されてダイエットサポートをお願いしました。食生活からトレーニング方法、心のケアをして頂きながら３ヶ月で9kg痩せる事ができました。毎日が楽しくなり、とても感謝しています。

2ヶ月コースで(ダイエット)でお世話になりました。
-7kg、体脂肪率も20%台まで落とせて何とか水着が着れそうです。
ありがとうございました。

はじめる前にしっかりとカウンセリングしてくれたので、目指すところを明確にしていただけたのと、無理なく出来そうだったので安心してはじめることができました。
レッスンは激しい動きなどなく無理なく楽しめますし、ついついレッスンが無いときにも家でチャレンジ出来るのが良いです。

首が悪くなりがちなのですが、ボールを使ったプレピラティスが気持ちよかったです。

整体師歴が１７年のベテラントレーナーは、腰痛がひどい私の体を変えてくれました。体重も 2ヶ月で-8kgと無理せずトレーニングを行い、プラス腰痛も改善しました。
竹村代表は、知識が豊富で効果を出すためのアドバイス内容が、ほんとに分かりやすくて、優しい先生です。
あと、1ヶ月お世話になります。

長年のトレーニング経験と知識に基づく熟練された指導は流石です。私もトレーニング歴は長いですが、セッションを受けると必ず発見があります。初心者からベテランまで頼れるトレーナーです。

はじめてのトレーニングでしたが、無理なく続けることができました！2ヶ月間で体重も体脂肪率も変化して、服のサイズも変わりました。原田トレーナーは親身に悩みを聞いてくれたり、プライベートの話もしたり、楽しく通うことができました！今年の夏は自信を持って薄着ができそうです。本当に通って良かったです！

気さくで、いつもニコニコなコーチ。
お話ししているだけでも
勉強になることだらけでした！

ポイントを丁寧に教えてくださり、
その後の身体の調整が良くなりました！

ビフォーアフターの写真を撮って
見せてくださったので
客観視することもでき、
また、やる気にも繋がりました！

今後とも宜しくお願いします！

生まれて初めてダイエットをすると決めました。ただ痩せるだけではなく見栄えの良い体に仕上げる。理由は一生に一度の結婚式に向けて。今まで筋トレ（嫌い）もほぼしたことがなく、食事のバランスも考えずに飲食を繰り返し、気付けば74キロの太鼓腹に。そんな私に食事の事、筋トレを分かりやすく理解出来るまで何度も丁寧に繰り返し教えて下さりました。おかけで84日間の取り組みで、体重−7キロ、体脂肪−7％の成果となりました。飽き性の私ですが、石阪さんだからこその結果となりました。終始一貫して丁寧な指導を有難うございました。迷われている方、是非石阪さんに頼って下さい。やると決めたら必ず達成します！

以前別の方にお願いしていたのですが、
金森さんにパーソナルトレーナーを変えてから
長年の悩みだった腰痛が1年もしないうちに解消していました！「脚をまっすぐにしたい」という、体型の悩みにも応えていただけて、カスタマイズ力が素晴らしいです。

デッドリフトが苦手な為、背中のトレーニングを指導して頂きました。現状のフォームを見て頂き、正しいフォームに改善できるよう指導して頂きました。
懇切丁寧な指導のおかげで、腰への負担等もなくなり、しっかりと背中のトレーニングができるようになりました。本当にありがとうございました。

ずっと気になってはいたのですが、先日お邪魔させて頂きました！不安な事が多かったのですが、1つ1つ優しくサポートして下さり、安心してトレーニング出来る事が出来ました！これからもよろしくお願いします:)◎

いつも身体の調子が悪い時にお願いしてます。痛みを改善してくれるだけで無く、どこが不調で痛みが出たのかなど細かく説明してくれたり、自分でできる対策方なども教えてくれて非常に助かってます。これからもお世話になります！