パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

結婚してから体重が増えてしまい、様々なダイエットを試しても上手くいかず諦めていた所、母から恒石さんを紹介されてダイエットサポートをお願いしました。食生活からトレーニング方法、心のケアをして頂きながら３ヶ月で9kg痩せる事ができました。毎日が楽しくなり、とても感謝しています。

2ヶ月コースで(ダイエット)でお世話になりました。
-7kg、体脂肪率も20%台まで落とせて何とか水着が着れそうです。
ありがとうございました。

はじめる前にしっかりとカウンセリングしてくれたので、目指すところを明確にしていただけたのと、無理なく出来そうだったので安心してはじめることができました。
レッスンは激しい動きなどなく無理なく楽しめますし、ついついレッスンが無いときにも家でチャレンジ出来るのが良いです。

首が悪くなりがちなのですが、ボールを使ったプレピラティスが気持ちよかったです。

整体師歴が１７年のベテラントレーナーは、腰痛がひどい私の体を変えてくれました。体重も 2ヶ月で-8kgと無理せずトレーニングを行い、プラス腰痛も改善しました。
竹村代表は、知識が豊富で効果を出すためのアドバイス内容が、ほんとに分かりやすくて、優しい先生です。
あと、1ヶ月お世話になります。

長年のトレーニング経験と知識に基づく熟練された指導は流石です。私もトレーニング歴は長いですが、セッションを受けると必ず発見があります。初心者からベテランまで頼れるトレーナーです。

はじめてのトレーニングでしたが、無理なく続けることができました！2ヶ月間で体重も体脂肪率も変化して、服のサイズも変わりました。原田トレーナーは親身に悩みを聞いてくれたり、プライベートの話もしたり、楽しく通うことができました！今年の夏は自信を持って薄着ができそうです。本当に通って良かったです！

気さくで、いつもニコニコなコーチ。
お話ししているだけでも
勉強になることだらけでした！

ポイントを丁寧に教えてくださり、
その後の身体の調整が良くなりました！

ビフォーアフターの写真を撮って
見せてくださったので
客観視することもでき、
また、やる気にも繋がりました！

今後とも宜しくお願いします！

生まれて初めてダイエットをすると決めました。ただ痩せるだけではなく見栄えの良い体に仕上げる。理由は一生に一度の結婚式に向けて。今まで筋トレ（嫌い）もほぼしたことがなく、食事のバランスも考えずに飲食を繰り返し、気付けば74キロの太鼓腹に。そんな私に食事の事、筋トレを分かりやすく理解出来るまで何度も丁寧に繰り返し教えて下さりました。おかけで84日間の取り組みで、体重−7キロ、体脂肪−7％の成果となりました。飽き性の私ですが、石阪さんだからこその結果となりました。終始一貫して丁寧な指導を有難うございました。迷われている方、是非石阪さんに頼って下さい。やると決めたら必ず達成します！

以前別の方にお願いしていたのですが、
金森さんにパーソナルトレーナーを変えてから
長年の悩みだった腰痛が1年もしないうちに解消していました！「脚をまっすぐにしたい」という、体型の悩みにも応えていただけて、カスタマイズ力が素晴らしいです。

デッドリフトが苦手な為、背中のトレーニングを指導して頂きました。現状のフォームを見て頂き、正しいフォームに改善できるよう指導して頂きました。
懇切丁寧な指導のおかげで、腰への負担等もなくなり、しっかりと背中のトレーニングができるようになりました。本当にありがとうございました。

ずっと気になってはいたのですが、先日お邪魔させて頂きました！不安な事が多かったのですが、1つ1つ優しくサポートして下さり、安心してトレーニング出来る事が出来ました！これからもよろしくお願いします:)◎

いつも身体の調子が悪い時にお願いしてます。痛みを改善してくれるだけで無く、どこが不調で痛みが出たのかなど細かく説明してくれたり、自分でできる対策方なども教えてくれて非常に助かってます。これからもお世話になります！

自分が硬いと思っていた所が案外柔らかいとか、背骨の湾曲が少ない等的確に指導して頂きました。また改善のためのストレッチを指導して頂きました。
日々新しい症例、手法を勉強されてますので、また別の視点からも指導して頂けると思います。
また是非お願いしたいです。

先日はありがとうございました。
とても分かりやすく親切に指導して頂きました。
とても身体に効いてます。
またよろしくお願いいたします。

丁寧にスマートに指導して頂いてます。
トレーニングだけでなく食事内容などの相談も何でいいのかとたくさんの知識とともにしっかり根拠に基づいてアドバイスを頂けるので非常に説得力と安心感がありメンタル的にすごく支えになります!
まだ始めたばかりですがトレーナーと共に体質改善、ボディーメイクがんばって行きたいと思っております(^^)

ボクシングは初めてで、最新は緊張しましたが、とても楽しく時間を過ごせました！
全身の身体を使い、終わった時は爽快でした！
キツかったけどw
またよろしくお願いいたします。

パーソナルでピラティスをやる事に関して少し抵抗がありましたが、webで好きな時間に好きな場所で出来ると聞いて試しにやってみました。普段使わない筋肉や姿勢などあまり無理のこない形でのフィットネスに今では大満足です。ちょっと時間ある時に少しだけやってみるだけで体がぽかぽかしたりして。

継続して引き締まった体作りをしたいとおもいます！webでのピラティスは予想以上にやりやすくて手軽でした！

めちゃくちゃ丁寧かつ分かりやすく教えてくれて、出来ない所は優しくフォローしてくれて少しずつ出来るようにサポートしてくれたので、自分でも続けていけそうやなと思いました^ ^
運動のサポートだけでなく、食事の事や日頃の過ごし方等も教えてくれて納得して取り組んでいけるようにしてくれて嬉しかったです！
楽しみながら私にペースを合わせて出来て良かったです♪

こちらの体調に合わせてその場で、メニューを考え調整してくれます。　
そのため、毎回体の負荷が違うのに、運動後の疲労感は同じというミラクルなトレーニングを受けています。
また知識も豊富なので、生活や食事改善などのアドバイスももらえます。
自分が飽き性で、忘れっぽいのですが、何度も教えてくれるので私には合ってると思います。
欲を言えば、もぅあと少しだけ10分〜20分程度時間を延ばしたいなと思う位です。