パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

産後半年弱でお願いしました。
福田さんもまだ小さなお子様がいる環境ということで
生活環境に理解があり、無理なく続けられるプランを組んで頂きました。
正直子育てが大変な事もあり、100%出来ているわけではないですがパーソナルの時間がモチベーションになり何とか続ける事ができました。
是非夫のダイエットも見て頂きたいです。笑

続けるのが難しいトレーニングもあやぽさんとならサボらず続けられました！

人柄も優しく運動など苦手な私でも分かるまで教えてくれてありがたかったです！
　また、行う時間帯でもストレッチを多めに行なったり、筋トレを優先したりと体調にも配慮してくださいます。運動中に関節の硬さやバランス能力の低下について相談した際も、その場で対応してくださりアドバイスや追加のトレーニングを教えてくれました^^
　ダイエットもまずは食事の栄養について教えていただきました。自分なりにできることを相談して取り入れています。運動と合わせて行い体重やウエスト、二の腕など徐々に減っているのを実感できます！
1番嬉しいのが、急激に改善するのではなくゆっくりと改善していくためリバウンドしないことです！！自己流で行うと短期間で考えずにおこなってしまいすぐに戻ってを繰り返していました。それがなく体も無理に頑張っている感じではないので、苦痛がなく効果を感じられるのが、続けれている理由かなと感じます^^*
ぜひ今後もお願いしたいと思います( ´ ▽ ` )

『最高でした』
2ヶ月と短期間でしたが、非常に有意義な時間でした。
私は結婚式に向けて、「体を絞る」のを目標に依頼しました。（細かい目標体重などは割愛します）

目標を明確にして、それに向かってオーダーメイドトレーニング。
アンケートや意見交換、実際のトレーニングと体の状況を見て、その人にあった方法を提案してくれます。
とにかくフォローが手厚く、勉強になりましたし、モチベーションの維持に繋がりました。
ストレスがかかる無理なやり方ではなく、私にやれるやり方で色々ご指導頂けたので、非常にやりやすかったです。
トレーニング中だけでなく、それ以外でもいうもポジティブな声かけがあったので本当に良かったです。
筋トレの奥深さや理論なども教えて頂けるので、今後の人生の投資として考えたら最高でした。

体力が全くなくても合わせてトレーニングしてくれます。
めげそうになっても続けられます。

お腹が出てきたと感じる年齢になり、今後の体のことを思いお願いしました。
写真通りの爽やかな方で、相談もしやすかったです。
スクワットで腹筋を含めた全身を使ってトレーニングしたため久しぶりにいい汗をかきました。
汗をかいたあとのビールは我慢して、アドバイスの際に教えていただいたプロテインを購入します。

いつもありがとうございます！

私は半プロアスリートとして競技をしていますが、自分では気付かない弱点を的確にアプローチしていただいております。記録が伸び悩んでるアスリートや身体の使い方を1から学びたいアスリート、トレーニングの基礎を学びだい一般の方など、全ての方に是非お勧めしたい場所です。

たまに痛いとこを突いてくるな〜笑と思いながらも鋭い指摘で時には厳しく私の為を思って言ってくれてるんだなと感じる事も多々ありました

ダイエットとなると、「体重を落としたい！」というのが一般だと思います。しかしArisan fitでは、そこよりも理想のカラダに近づけるをモットーにしています。これにはすごく同感しました。体重がいくら落ちても結局なりたい体になれないと頑張っても勿体無いと思います。この観点からArisan fitは本当におすすめです。

最初はほんとうにやっていけるか自信が全くありませんでした。ところが自分事のように爪の先から頭の先まで情熱ある指導によって、日に日に自分の心と身体が生まれ変わっていく実感を肌で感じるようになりました。何度も怠けたい気持ちと体を丁寧かつ熱いサポートで支えてくれたことに感謝します。ひとりで続けることに不安を感じている方にはほんとうにおすすめです。

今まで自分の間違ってた知識でダイエットなどをしていたので、凄くためになりました。これからジムに入会しようと考えてましたが、1人では絶対ここまで正しい知識、フォームでできないので、利用させて貰って本当に良かったです！！引き続きお願いします！笑

10万円キャッシュバックもあり、継続コースにあてさせていただきました。

頻度 月一回、約一年継続しています。
・日常のトレーニング後、身体の疲労感や歪み感が改善されました。依頼の目的が達成されました。
・ 丁寧で、運動意欲が高まるように指導してくれます。
・ 運動強度はやや強いので、身体のウィークポイントを感じることが出来ます。