パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

話をきっちり聞いてくれる。

的確なアドバイスをしてくれるため効率的な効果を得ることができる。

親しみやすい。不安や悩みを親身になって聞いてくれるので安心して通えます。

私の要望に親身にお話を伺いながら、生活に即して提案してくださいました。食事に関しては基本的な内容に工夫してもらいました。無理なく管理できたと思います。またトレーニングの姿勢や回数、週間の回数をアドバイスいただき、実践するきっかけを頂きました。

最初のカウンセリングで丁寧にやさしくお話するお人柄であったことと、ゆっくりと対応してもらい安心感がありました。

お褒めのお言葉が多くモチベーションがあがりました。また言葉かけがお優しい印象でした。

指導後、いつも以上に筋肉痛があり、継続していくことで体の変化を感じました。

特にありません。

同世代ということもあり、誠実で話しやすいお人柄です！

トレーニング初心者でも、わかりやすく丁寧に教えてくださるからです！

お尻が気になっておりましたが、石川さんの丁寧な指導のおかげで、全体的にお尻が上がった気がします！運動苦手な私でも、教わった通りにやれば、お尻に効いてるなぁ〜って実感することもできました。

トレーニングで、分からないことは、すぐに聞けますし、雰囲気作りが上手いと思います！

知識が豊富で信頼できる

丁寧にわかりやすく説明してくれるし、身体の使い方や仕組みを学べるから👍

アスリートを見ていることあって、一つ一つの動きに対してのこだわりがあるので、当たり前にやっていたことも見直せます！

受けてみての実感とアスリートなども実際に見ている実績があったから

キツすぎる時は優しくしてほしい。笑

親身になって話を聞いて､適切にアドバイスをしてくれます｡

知人に紹介された

色んなお話しながらとても楽しくトレーニング出来ました｡

浅井さんのおかげで目標を達成することが出来ました｡

丁寧なヒアリング

理学療法士の観点からの適切な指導

自分な合わせた指導を適切な価格で実現していただけたことが好印象だったほか焦る気持ちを鎮めるような怪我のないようなトレーニングプランの提示が魅力的でした

親切かつ丁寧で、一つ一つのメニューの説明が分かりやすかった。

改善してほしいところはありません。

お尻と腰回りが気になっていたんですが、トレーニング中も終わったあともその部分がしっかりと効いているのが実感した！大満足です！

辛くなったときには声を掛けて盛り上げてくれて、終始明るい雰囲気で追い込むことができ、間違ったフォームでやっていたらすぐに修正してくれてしっかりと見てくれていることに安心感があった！

女性トレーナーで同じ年代っぽい感じがしたこと、資格を持っていること。

女性向けのボディメイクということで、パーソナルをしてもらいました。私の気になる部位をピンポイントに鍛えてくれたり、生理についても深い知識がありホルモンバランスの乱れなども考えてくれました。

洋服のサイズが緩くなったり、２か月で９ｋｇダイエット出来ました！お腹がすごく凹んで、一番気になる太ももも引き締まりました！

「さすがプロ❗️」って感じで、トレーニングはどこの筋肉を使ってるか分かりやすく説明してくれます。

結果が実感できます。

ストレッチとトレーニング両方してもらえる

以前ストレッチ店で担当してもらってて、信頼出来る方だったので、こちらからお願いしました

的確にアドバイスをもらえるうえ、楽しくトレーニングが出来る

ヒップアップ　体の柔軟性が上がってきた

なし

話しやすい、親しみやすい、相談しやすい

同上

楽しく盛り上げてくれる。トレーニングの話だけではなく色々な話がしやすい

盛り上げてくれるので、意欲を高めてくれる。

妊娠してからトレーニングが不安になり、行かなくなってしまいました！

解剖学を学んだ身体の構造のプロ。ユーモアがあって、楽しくトレーニングできること。

解剖学を学んだ身体の構造のプロであるが故に、その人に合った適切なトレーニングメニューを設定してくれること。トレーニングにおいては、身体の使い方の修正、正しいフォームへの修正を細かく指導いただけること。

リラックスの中にも緊張感があり、時にはジョークも交えて、程良い感じです。

はい。22年12月末まで、他のジムで、1回30分のヒートトレーニングを週3回、13か月間通い、整体師の方から確かに筋肉はついたが、筋肉が固い、トレーニンが合ってないかも、体幹鍛えるトレーニングの方があっていると思うとのアドバイスで12月末からこちらのジムに変更しました。1ヵ月で、ウェストが落ちていくのを実感し、ジーンズがゆるゆるになりました。3月に血液検査したら、それまで基準値を超えていたコレステロール系の数値がすべて基準値に収まりました。トレーニング方法を変えた以外、食生活、飲酒量を含めて何も変えておらず、トレーニングを変えたおかげとしか言いようがありません。

特にありません。

歳をとり腰痛から始まり姿勢矯正などでお世話になっています。その時々の体調に合わせてくれることと、病気やコロナが流行っていて出歩きたくないなどトレーニングの我儘なお休みにも嫌な顔をせず対応してくれることです。しつこく次回勧誘などされたことがないので続けられております。

とても和やかに親身になってくれます。

トレーニングというよりストレッチなどで整えるというリハビリに近い感じなのですが、納得がいくまできちんとやってくれるので整形外科のリハビリより効果を感じております。腰痛もなくなり、姿勢も正しくなってきて背筋が伸びるようになってきました。トレーニング直後は杖いらずで歩けて、娘からも姿勢がよくなったので若返って見えると言われます。

先進な技術、リリース筋膜(アメリカよく使われている筋膜ナイフ)

他の店より強い技術、先生も真面目だ

筋膜リリース後、全身回復しました。

自分に合ったトレーニング方法や今後のプランなどを具体的に教えてくださって、トレーニングに対するやる気を出すきっかけを作ってくださるところです。

僕の意識を変えてくれたからです。

追い込む時はしっかり追い込んでくれますし、メリハリがしっかりしていて僕自身もオンオフの切り替えがしやすいので心地良いです。なにより一緒にトレーニングさせてもらっていて楽しいです。

まずは意識が変わりました。今までトレーニングは正直したくないと思っていましたが、トレーニングとはというところから教えていただいて、すごく自分にとってメリットがあって今より良くなりたいと思うようになったところがまず自分でもすごいなと実感していて、例えば日々の生活で少し走っても息切れしなくなったり、疲れにくくなったりと日常の変化でトレーニングの効果を実感出来ています。

特にありません。

丁寧に指導してくださったところ

明るい雰囲気がとても良かったです。

苦手だった腹式呼吸やスクワットも丁寧に教えてもらうことができ、毎日少しずつ生活の中に取り入れていこうと思いました。
1対1で教わるトレーニングを初めて受けて感じた事は、トレーニングがカスタマイズされるメリットに加え、メンタル的にも自分自身の受け取り方に変化があった事です。

なかなか習うことのできない本野式筋膜連鎖トレーニングのセッションを国内外で活躍しているトップ選手から受けることができます。　　　　　　　　　　　トップ選手と聞くと気後れしそうですが、とても気さくな方なのでセッションの時間はとても楽しい学びの時間になっています。食事などの細かい相談もしやすいです。回り道せず、最適なトレーニングを学ぶことができるのでおすすめです。

数年トレーニングをしているが中々身体の変化が感じられず、本野式筋膜連鎖トレーニングを習いたいと考えていたので、清水さんに決めました。

必ずトレーニングの前にストレッチをするように指導を受けるのですが、トレーニング中にこのストレッチがいかに大切か良くわかるようになりました。実感としてやる意味がわかるので、今では必ず30分くらいかけてストレッチをするようにしています。