コロナの影響でずっと家にいる中で、運動不足と不摂生を痛感し、ナチュラルスリムさんでオンラインパーソナルを受けることにしました。
自宅でのトレーニングに不安がありましたが、メニューや方法を工夫してもらい、しっかり筋肉がつきました。
対面じゃなくて大丈夫かなと思っていたのですが、トレーニングの仕方、鍛えるポイントなどを詳しく教えてくださったのでびっくりするほど効果がありました。
大幅に体脂肪率も減ってものすごく痩せたと言われます。
オンラインだけでこんなに効果がでるんだなあとびっくりしました。
ありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。