パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

自分の筋量や生活スタイルに合わせて、筋トレのメニューや気をつけるべきポイント、効かせ方までわかりやすくかつ理論的に教えていただけます。また今回はどちらかといえば食事面のご相談の比率が多かったのですが、足りない栄養素、それを摂取すべき根拠なども添えて教えてくださり、栄養学的な学びもたくさんありました。おかげさまで筋肉量を保ちつつストレスをそこまで感じずに減量することができました。
熱心に寄り添ってくださり、トレーニングそのもののみならず、習慣化やメンタルケアについても丁寧に質問に答えてくださりました。

3年ほどトレーニングを続けていますが、なかなか体脂肪率が下がらない、という長年の悩みを解決してくださりとても感謝しております。西宮に立ち寄ることがあれば定期的にいろんなことを今後も学ばせていただきたく思いました。

初めてのパーソナルですが、先生が優しく指導してくれるので楽しくて無理なく続けられそうです！頑張って引き締めます！！

以前からパーソナルでお世話になっています。浜橋さんは知識・技術はもちろんのこと、丁寧で分かり易いレッスンをしてくれます。また人柄が良く、話しやすいので継続して受けることができます。

専門的な話だけではなく、日常会話や悩みも聞いてくれるので、とても親しみやすくリラックスして受けられます。
また、腕が良く、体の違和感のあるところを的確にアプローチしてくれるので、確実に体が軽くなります。

長年の農作業から、肩や腰に負担が大きく。
気づけばまともに歩けない状況でした、病院や整体に通う日々を過ごしていたのですがまだ大きな故障では無かったのでしょう、歩くたびに足が痺れてうまく前に出せない状況から半年でちゃんと歩ける体になり、今では従業員に任せっきりだった作業にも復帰できました

期間限定で行ってるインスタフォローとゼヒトモ評価のプランで30分2000円でカウンセリングのみ受けました。とても分かりやすくどのような過程で痩せていくのかを説明してくれてるので今までの間違った情報を正してくれました。具体的な数値も用いて話してくれて食事等などの事も指摘してくれるのでとても満足しました。

"脚の手術後のリハビリとして通わさせて頂きました。とても親切に指導をしてもらい、楽しくリハビリを行うことができました。大変感謝しています。
高評価
コミュニケーション, 品質, プロ意識"

"太ってしまったので、紹介してもらって体験へ行きました
内装、サービス諸々良かったです。
スタッフも多いので予約も取りやすく利用価値高いです。"

人生百年時代に高齢者に分類されるようになりました。未だ未だと思っても市営交通の割引乗車証の申請書を送付されてきたら高齢者なんだと自覚します。自分のことは自分でしたいと思います。まだまだ現役との思いもあるでしょう。闇雲にウォーキングや体操、ストレッチを初めてもなかなかとおもうでしょう。山中トレーナーは長い高齢者介護施設やリハビリ施設の経験から的確な運動指導が出来る方です。接していて人柄の良さも分かります。無理せず自然体の高齢化時代の過ごしやすさ。これは一度運動指導を経験しないと分かりません。是非とも経験してみて下さい。

コロナ禍の体重増加で通い始めました。始めた頃はトレーニングを受けるのも体力がないこと、後の筋肉痛で大変でしたが、今ではトレーニングが終わると、気分がよくなるかんじがします。これからは体力、筋力維持を目的に続けたいと思ってます。
トレーナーさんは、イケメンで優しいですよ。無理なくトレーニングしてもらってます。

"キックボクシング、サンドバッグがあるジムを数年探しておりようやく見つけました✨
オーナーさんは現役プロのキックボクサーの素敵な方で凄く親身にトレーニングしてくれました！
接骨院も併設されているので今度お願いしたいと思います。"

自分にあったトレーニング法を親身になって考えてくださり、無理なくボディメイクをする事ができました。トレーニング翌日は必ず筋肉痛がきますが、鍛えたいとこにピンポイントに来るので実感できます。また、トレーニング以外の食事や健康などにも気配りをして頂き、都度アドバイスもして頂きとても信頼できるトレーナーさんです！私生活でもトレーニングの際に言われたアドバイスを意識する様になりました。トレーナーさんたちもフレンドリーで毎回楽しくトレーニングができます。無理なく自分に合ったトレーニング法を見つける事ができるパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングで身体操作を重視したフィジカルトレーニングや、MMA等を教えていただいています。
とても論理的で分かりやすく、とてもよく勉強されているなという印象で、毎回違う内容のトレーニングを用意していただけるので毎回とても楽しくトレーニングが出来ています。
身体操作だけでなく、MMAの事もとても深く教えて下さり、自分では気が付かない観点から教えていただけるので日々とても勉強になっています！

"友人の紹介で通い始めました。結婚式に向けてトレーニングをお願いしましたが、悩みに対しての根本的な提案や食事の丁寧なアドバイスなどいただいて、式当日はみんなから痩せたね、引き締まったね！と言ってもらえて大満足でした。姿勢もよくなったので、立ち姿の印象も違うと言われたのが嬉しかったです。
また、怠惰な性格の私ですが、いつも笑顔でフラットな対応してくれるので通いやすくて助かってます。これからもよろしくお願いします！
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