パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

通い出してから気になっていた腹回りが大分スッキリしました。有難うございます。

僕自身がトレーニング自体苦手だったのですが個人の段階に合わせた指導をしてくれたので無理なく長続きができています。これからもよろしくお願いします。

自宅でパーソナルトレーニングをお願いしました。
一つ一つのトレーニングの目的をしっかりと説明してくれたのでモチベーション高く取り組めました。
強度もきつすぎず汗をかけるくらいで私にはピッタリだと思います！

脂肪をぐっっと落とすことが出来、且つ綺麗に筋肉を増やすことが出来ました。また、今後太らないようにするための、食事においての知識も沢山教えて頂きました。今後は、自宅での筋トレと食生活に気をつけて体型を維持できるようにしたいです。

適切な指導のもときっちり結果にコミットしてます~

以前お世話になっておりました。
結果として6ヶ月で無理なく-15kgを達成出来たので大満足でした。
ありがとうございました。

今まで何度もダイエットをしてきましたが、下半身だけはなかなか細くならず悩んでいました。何か良い方法はないかと三宮か元町辺りでマンツーマン型のジムを探していた時に、こちらのジムを見つけ体験に行きました。足を細くしたいという私の要望に特化したメニューを組んでくださり、このジムなら変化が出そう！と思ったので入会しました。今通い始めて2ヶ月くらい経ちましたが、足首が細くなったり前ももの張り？が減ったように感じます。このまま自分のペースで少しずつ頑張りたいと思います。

3ヶ月間と決めて始めました。体重はなるべく落とさずに、全身の引き締めとヒップアップを目標にしました。初めてのパーソナルトレーニングで緊張もしていましたし、普段大した運動もしてこなかったので思うように身体が動かない時もありましたが、優しく的確な指導で、毎回すごく集中してやり遂げる事が出来ました。

トレーニングが終わって約3ヶ月が経ちますが、今もリバウンドせず、体型キープ出来ています！ありがとうございました✨

週1でトレーニングの担当をしていただいてます。毎回違うメニューで、どれもピンポイントで鍛えたい筋肉に効くので今までジムに通って教えてもらったり、自分で家トレしてる時とは全く違う効果があります！ボディービルをされているので筋肉や健康管理、食事のことなども詳しくてオールマイティーなトレーナーの方です！いつも明るく面白く、笑わせてもらうので腹筋にも効きます。笑

通い始めてもう一年になります。今まで他のパーソナルジムに通ってましたが、思うような結果が出ませんでした💦紹介でこちらのジムに通わせて頂くことになったのですが、今までのジムではなかったような足の指を握ったり、呼吸を意識をしたり、そういった内容もあり、長年悩んでいた身体の歪みや違和感が一回のトレーニングで解消しました😆✨痩せたいという目的で通い始めたのですが、今までダイエットでお米を制限したものしかなかったのですが、今はお米を食べながらダイエットしており、徐々に体重が痩せていっております💕もうすぐ目標体重に届くので、これからもよろしくお願いします😊

腰痛がなくなればと思い通い始めました。これまで接骨院に行っても治らなかったのですが、ここへ通うにつれて徐々に症状が良くなり、以前よりかなり良くなりました。トレーニングだけでなく、身体の動きについての理論に基づいた指導により、機能改善にも力を入れておられます。筋肉をつけたい、脂肪を減らしたい方はもちろん、身体の痛みを取りたい方は是非一度訪ねてみてください😊

しっかりしたトレーニングはなかなか時間がとれないので三日坊主になりがちでしたが、毎日の家事をしながらのちょっとした動きに気をつけるべき点や、短時間で毎日続けやすいトレーニングを教えて頂いたので、無理なく続けることができ、ウエストがきつかったデニムも余裕をもって履けるようになりました。

これからもこのペースで続けていきたいです

体型が変わり始めてからは、身体を思い通り動かせるようになり毎日が楽しいです！
食事や栄養素もわたしの食生活に合わせてアドバイスしていただけるので、今では自分でカスタマイズ出来る様になりました。
この歳になって自分の身体がこんなに変われるとは思っていなかったので、このジムを選んで良かったです。

下半身のダイエット方法について指導してもらった結果、自分の追い求めていた体型に近づくことができました。

運動経験が全くなかったのですが、一から丁寧に教えて頂き、運動への不安もなく楽しみながら通うことができました！
食事は意外にもしっかり食べて痩せる内容でビックリ。お米も全然OKでした。
食べて痩せたい方はぜひオススメです！

仕事の付き合いでお酒を飲む機会が多く、お腹周りが気になってきたので、知人の紹介で体験トレーニングを受けてみました。過去にスポーツクラブに通っていましたが、恥ずかしながら2ヶ月も続きませんでした。でもこちらで体験を受けてみて、お酒との付き合い方や無理のない習慣の見直しを提案してもらい、続けられそう！と思い入会しました。結果、今では半年以上継続して来させてもらってます。お腹周りと体重もかなり変化してきました。これからも無理なく継続していくつもりです。

RIZAPに通っていた私ですが、結果は出たものの低糖質から抜けれず、やめたらリバウンドしてしまいました。

ネットで調べたこのジムの最初の印象はマンションの一室で正直少し怖いなと感じました。勇気を出してカウンセリングに行き入会を決めました。

入会の決定打はトレーナーの方の知識が本当に凄く、私の体の悩みを親身に聞いてくれる！これが入会した決定打です。

今も通っていますがダイエットで悩まれている方は本当にオススメします！いつもありがとうございます😊

産後の下半身太り解消のため相談させていただきました。

初心者がダイエットと考えてまず浮かぶのは食事制限や運動だと思いますが、まずは根本的な身体の歪みを整えてあげることが大事だと教えて頂きました。

身体の構造についてとても詳しく、筋トレなどの運動方法だけでなく、現在の自分の姿勢や歩き方の問題点についても改善方法を教えて頂けます。
運動が苦手な上に、脚の形はもう骨格だからと諦めていましたが歩き方ひとつで徐々に改善できると聞き、諦めず頑張ろうと思えました！！

またとても話しやすく親切丁寧に教えて下さるので、女性の方でも通いやすいと思います。私と同じく出産を機に歪みや体形を気にしている方にもおすすめです！🤰🏻

『なりたい自分の理想の体づくり』の為に誠実に向き合ってくれるパーソナルトレーナーです。
親切丁寧なカウンセリングのもとに具体的な目標設定を提案してくれて、自分に合ったベストなトレーニングから食事栄養アドバイスまで全面的に全力でサポートして頂いてます！
トレーニングの間も常にモチベーションが上がる言葉を掛けてくれて、辛くならずに楽しくトレーニングができ、終了後には心地よい達成感に満たされます。
また自己流になりがちなトレーニングフォームもわかりやすい説明で正しいがフォームが身につき効率よくトレーニングすることで劇的に体の変化を感じます。

神戸・三宮周辺でパーソナルトレーニングを探している方おすすめ！ダイエットしたい。でも、あちこちパーソナルトレーニングジムがあり区別がつかない。という方。健康的にダイエットしたいなら、おすすめです。トレーニングの勉強だけでなく、栄養や生理学も詳しいため。身体の本質を理解しています。様々なダイエット情報が溢れる中、身体の本質に基づき説明してくれます。何かダイエットのお困りがありましたら、一度相談されてみてはいかがでしょうか？親身に相談乗ってくれます。また神戸三宮から近いため通いやすい場所にあります。世の中の情報に惑わされないためにも、ダイエットの専門知識のあるトレーナーに相談するとスッキリ解決しますよ。
柳瀬トレーナーこれからもよろしくお願いします。