パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

これまで2回ペアでパーソナルを受けましたが、お尻周りや内股、体幹に効いているのがすぐわかりました！トレーニング中の姿勢なども正してくださったので、より効果的なトレーニングができましたと思います。翌日も心地よい筋肉痛がとても良い感じです。
遠方に住んでますが、帰省する際にまた受けたいと思います。

リモート、デスクワークで猫背が気になるようになりパーソナルトレーニングをお願いしました。
結論としては、体全体のバランスがよくなり、体が楽になりました。

主に爪先からお尻にかけてのトレーニングのみだったのですが、終わる頃には上半身の状態も改善されており、下半身をほぐすと上半身も良くなるって面白いなぁと思いました。
足裏にかかる体重の比重もバランスよくなったので、それまで気にしていなかった立つ、歩くといった動作もスムーズにできるようになりました。
使いすぎになっている筋肉や硬くなってしまっている筋、骨についてもお話していただき、とても勉強になりました。ふだんやらない動きも多かったのですが、先生が丁寧に教えてくださったおかげで無事に1時間できました。

トレーニング後、そこまで疲労感はなかったのですが、階段を下りるときに足がっくがくのぶるぶるになり、わたしの太ももは今日がんばったんだな...とほっこりしました。
これからはもっと自分のからだを労わろうという意識まで芽生えたので、とてもよい兆候〜と我ながらうれしいです。
また、続けることが大事！とのことなので、自分でできることは自分でやりつつ、定期的にお願いしようと思います。
もし、パーソナル気になるけどどうしようかなと迷っている方がいらしたら、ぜひおすすめしたいです。

今回、姿勢矯正のモニターでパーソナルトレーニングをして頂きました。わかりやすい説明と目に見えるトレーニングの成果で大満足でした。今後もパーソナルトレーニングをお願いしようと思います。

ほぼ毎週セッションさせもらってます。
春から仙台に来てそれまで続けていたパーソナルトレーナーを探し探してましたが、本当に良いトレーナーに会えたと思います。
知識も豊富です。これからトレーニングしたい人にも、これまでトレーニングしていた人にもおすすめです！

トレーニングの教え方も親切でとてもわかりやすいです！自分自身腰が悪いのですが、体のことを気遣ってくれています！しっかりと続けたい場合は、オススメします！

名古屋市内でパーソナルジムを探し、料金設定や、1人のトレーナーさんがやられていること、また実際訪問するまでの連絡のやりとりがとても迅速で細やかだったことから、信用できると思いカウンセリングへ伺いました。


とても腰の低い、明るい方で私のコンプレックスに対して否定せず、丁寧にカウンセリングしてもらえたと思いました。 実際通ってみて、指導面などさらに細かく、的確に教えてもらえます。


以前他のジムにも通った経験がありますが、ここまで細かく、とくに食事面で勉強になったと実感できたのはノークさんのみです。 ストレッチやトレーニング内容も 身体の不調が起きることももちろんなく、 (今までは腰が張ったり、どこかしら痛くなる) その日の体調やメンタル面を考慮して組み立ててくれていると思います。
決してマニュアルではなく、個人を見て判断してくださっています。 回数を重ねるごとに、トレーナーさんのすごさが実感できます。


そして、どんな時でも応援してくれる強い味方だなぁと、目的である大幅減量も楽しく前向きに取り組めます(^^) ただ通うだけでなく、学びになるジムであり、 人柄からも安心して通うことができると思います。

このところずっと彼に身体のケアを安心してお任せしてあります。私は持病があり、ダイエット目標というより少し特殊なケースかと思いますが、それでも的確な指導と毎回結果を出してくれるので彼の存在は本当にありがたいんです。何より彼は気遣いと思いやりが分厚くて、身体のこと以外でも、毎日の生活習慣や食事の事までなにかと相談できるので、
私は心の底から信頼を置いています。パーソナルなケアをしていただく事において、何より人として信頼できるって大切なことだと思います。あとユーモアもあって機転もきくし、頼れるみんなのお母さんのような存在なのではないでしょうか？私は彼のことが大好きです。これからもずっと、おばあちゃんになっても私のサポートをお願いしていきたいと思っています。

フルマラソンに挑戦するためにランニングの練習をスタートしましたが、練習中の膝、腰、肩の痛みが出てしまい、友人の紹介で内田トレーナーのパーソナルトレーニングを受ける事にしました。
自分の弱点を知ることからスタートし、トレーニングメニューを作って頂き、体のバランスを整えることから一つ一つ丁寧にアドバイスをしてくださり、お陰様で大会では無事完走することができました。
何とも言えない達成感でいっぱいでした。
また新たな目標タイム達成のために、今後もパーソナルトレーニングを続けていきたいと思います。

丁寧なご指導で分かるまで教えて下さり、とても充実できる時間でした！
ダイエット頑張れそうです！

緊急事態があけて今回パーソナルジムを体験させて頂きまして
とても良かったです。
無理をさせないようにメニューを組んで頂き苦し時も声をかけたりしてくれて頑張れました。ここでしたら長く続けていけそうです。

短期集中で3ヶ月間お世話になりました！
無事に何とか夏までに水着を着れそうです。丁寧にサポートしていただけました。

会社を経営しながら、趣味でフルコンタクト空手の試合に現役で出場してます。
自分自身は大変忙しい日常ですが、トレーニング時間をこちらに合わせて融通してもらい、大変ありがたいです。
初めはウエイトを管理する、ぐらいの軽い気持ちで始めました。いざ始めてみると、本格的なご指導で、健康的な体づくりをベースにして、空手に必要な下半身強化、突き蹴りに必要な筋肉の連動など理論的なトレーニングも取り入れてもらってます。
筋力アップ、シェイプアップなどの肉体改造も良い方向に進み、先日開催されたフルコンタクト空手道錬成大会オープントーナメントで優勝することができました。中島さんのトレーニングのおかげです。
これからも中島さんのご指導の元、健康的に仕事と趣味を両立させていきます。

治療だけでなく、その後のケアの手法についても丁寧に教えてくれました！体全体のバランスを見て、一般論ではなく、私の体にあったアドバイスをいただきました。

いつも楽しく豊富な知識でトレーニング指導をして頂き、とっても満足しています。最近では、マイナス３キロを目標にして頑張っていますが、少しずつ効果があらわれてきました。ちょっとだけキツメのメニューも一緒にやってくれて、一人で頑張っているんのではない気持ちで続けられています。

腰痛持ちのトレーニング初心者ですが、分かりやすい指導で、身体の調子に合わせて工夫していただいています。パーソナルトレーニングは意識も高まるので、なかなかトレーニングが続かない方にもオススメです。

トレーニングで分からない事など細かく教えてくれるので、しっかり鍛えれます。
色々相談ものってくれます。

パーソナルジムに週2回かよってます。
楽しくやさしく！時に厳しく笑ダイエットに向けてトレーニングと食事指導をしてもらっています。
おかげさまで体重も減ってきて、猫背姿勢も改善してきました。

いつもお世話になっております。
自分にあったレベルでの、強度、技術、戦略を立てて頂き、今のところ2ヶ月程で5キロ筋肉が増量しました。
前職での知識が半端ないので、私生活でも取り入れていきたいです。
今後とも、宜しくお願いします。

①どんなオーダーにも応えてくれる
　例えば、「シェイプアップしたい」や「大きい筋肉をひたすらつけたい」はもちろん、「柳の枝のように、しなやかな体作りをしたい」や「エネルギーが弾けるようなトレーニングがしたい」など、ちょっと変な要望にも笑顔で応えてくれます✨

②身体と精神について造詣が深い
　筋肉をはじめ、身体の仕組みや心と身体の関係などにも詳しいので、より効果的なトレーニングを提供してくれます。
　もちろん、身体や心についての疑問にも気軽に応えてくれます💡

③何気ない会話からトレーニングに入る
　いきなりトレーニングするのではなく、最初に軽く会話をし、相手かどんな状態かを把握した上でトレーニングに入ります。
　これはトレーニングを受ける側にも良い面があって、楽しい／嬉しいなどの心情の時には更にプラスの気分に、辛い／悲しいときには気持ちを軽くさせてくれます👍
　（心がフラットだと不思議とトレーニング後の身体への影響に違いがあります）

今このコメントを読んでもらっている時点ではピンとこないかもしれませんが、実際トレーニングを受け終わった時に実感してもらえるんじゃないかなと思います😊

以前、初めてパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。
トレーニングの最中も１つ１つ丁寧に教えて頂きとても気持ちの良い時間が過ごせました。また、授業の中でも暖かい声掛けや褒めてくださる事が多く自分自身「もっと頑張るぞ」という気持ちになります。
次の日はしっかり、筋肉痛もきており体に効いてるなと感じました。月１回の利用になりますが今後もお世話になりたいと思います。