パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

自分の人生の中で出会えて良かったと思う一人です、えりかさんは

とても分かりやすく親しみやすいです。習い事感覚でパーソナルに行って知識をつけられるのもいいと思います。アドバイスなど沢山くださるのでご自身の出来ることを探して取り入れてみて下さい。トレーナーさん自身が美意識高いので美意識も上がりますよ♡

以前他のパーソナルトレーニングを何度かチャレンジしたことがあるのですが、どこもキツくて、トレーニング中は話すこともままならないような感じで、段々運動自体が重荷になって辞めてしまいました。。

そんな体力なし・運動苦手な私でもできるようなトレーニングメニューを組んでくださり、そんなにキツくない！と最初びっくりしました。

同時にこれでは効かないのでは？と思いましたが、ちゃんと翌日に程よい筋肉痛が！

あんな辛い想いしなくても、効かせられたんだー！！もっと早く知りたかった！と思いました。

個人の経験ではトレーナーさんの中にはタメ口や上から目線で話される方もいて、そういうのもストレスになったりすることが以前はありました。

でも、米坂トレーナーは凄くフラットに親切に接してくださるので、信頼して気持ちよく続けられたのも良かったと思います。

私はダイエットでは無く、スポーツ（テニス）のパフォーマンス向上を目的として、オンラインパーソナルトレーニングをお願いしました。
パーソルは「キツイ」「追い込む」といったネガティヴなイメージがありましたが、米坂トレーナーのメニューは、どれも楽しく、かつ「効く」トレーニングばかりでしたので毎回、効果を実感しながらトレーニング出来ました。
また、テニスの練習や試合でも体幹や筋力、持久力、瞬発力の向上が実感でき、区民大会の団体戦では見事、優勝を修める事が出来ました。
これからも、「楽しく」「効く」トレーニングを続けていきたいと思います。

人生最後のダイエットにしよう！数字より見た目。50代の私には響く言葉でした。半信半疑でトライしましたが未だにリバウンドなし。ちょっと不摂生したな…と思った翌日でも不思議と体重はキープ。週に1度トレーナーと会い、エクササイズの復習。うろ覚えでやってしまっているのを反省しながらも、如何にダイレクトにターゲットに効かせるかを教えてくれるので、ちゃんとやれば確実に目に見えた効果を実感出来ました。褒めてモチベーションをあげる技にも感心します。変に男子男子していない感じが、女性のお客さんも通いやすいのではと思います。沢山の料理のレシピも日常のご飯にもありがたいです。今までにいろんなトレーニングを経験しましたが、これはいい！と思います！

説明がとても丁寧で分かりやすいです。細かい部分の指導もしてくれるので、不安なくトレーニングを続けられます。忙しい日々でも続けられる食事も教えてもらい、半年で7kg減量できました。

夏に向けて身体を変えたいと思いましたが、食事やトレーニングの知識も無いのに加えて、1人じゃ絶対にトレーニングや食事をやりきれないと思い駅近で質の高いパーソナルジムを探していたところBEYOND川口店を見つけました😳　店内はとても綺麗で常に清潔✨　　　トレーナーも私のライフスタイルに合わせてくれたプラン、食事方法やトレーニングを提供してくださっています😭　　1人じゃ落ちなかった体重も1ヶ月で5kgも落ちていて、ここから更に落として、見た目も更に変えていきたいです🥺

褒めながら教えてくださるので、楽しく筋トレをする事が出来ました。また自分の体の状態に合わせたメニューにしてもらえてたので、体に負担も少なく、苦痛だなと感じる事も少なかったです。すぐに結果が出る訳では無かったですが、健康的に徐々に減量出来ていたので、今までのすぐにリバウンドしてしまう、という事がなくなりました。

運動は嫌いだったので自己流の食事制限など試していたものの、あまり成果が無く…大切な結婚式のためやはりパーソナルトレーナーさんにお願いすることにしました。LINEでのマメな食事指導と週一回のトレーニング指導で、結婚式までに目標通り6ヶ月で10キロ痩せることができました。本当にありがとうございました…！！

はじめてのパーソナルトレーニングで、今まで運動経験があまり無く不安が大きかったのですが
初心者でも分かりやすく、意識しやすい運動の指導できちんと効いている実感があり結果にも大満足でした。
また、食事指導も私のライフスタイルに合わせて行って頂けたので、趣味の旅行などは楽しみつつ、無理なく続けられました。
不安や疑問などがある時は迅速に対応してくれるので、その都度解消していけたのも心強かったです。
1人だとどうしてもモチベーションを保ち続けられず、ダイエットは何度も挫折してきましたが、
運動の習慣がつき、食事の知識も身についたので、パーソナル指導の後も楽しくボディメイクに取り組めています。

友人の紹介でパーソナルトレーニングをお願いしています。いわゆる「トレーナー」というとムキムキで日焼けして筋肉自慢なイメージですが（笑）こちらのトレーナーさんは細身ですがしっかり鍛えられていて、知識も豊富でなんでも話しやすい方です。
コミュニケーションを取りながら一人一人の性格や目的に合わせてメニューを作ってくれますし、自分だけでトレーニングしようとするとどうしてもサボって楽してしまう、効率良く鍛えたいけどどうすれば良いかわからない私には心強いトレーナーさんです。
食事に関しても細かく指導をしてくれるのですが、大手に良くある「とにかく糖質制限」ではなく、一人一人の生活スタイルもヒアリングした上で取り入れ易いアドバイスをしてくれますよ。一度カウンセリング受けてみると良いと思います！

ダイエットを目的とした3ヶ月間のパーソナルトレーニングをお願いしました。
運動する時間を確保できない事から、食生活を中心にサポートしていただき、運動については家でできる短時間で効率的なメニューを教えてもらいました。

「それはさすがにきつい！」と思うような提案は無く、私のレベルに合わせて、継続できるように提案をし続けてくれたことが、成功した要因だと思います。

運動メニューや、食生活の提案においても、知識を惜しみなく共有してくれるため、パーソナルトレーニング終了後も健康や体型を維持できていることが、本当にありがたいです！

トレーニング期間はもちろん、その後の健康まで考えている圧倒的寄り添いを感じました。ありがとうございました！

なかなかジムに通ってもボディラインが変わる事はなく体重も変化なくといった日々を過ごしていましたが、まずは話だけでもといろいろ聞きました。食事メニューのレパートリーの多さや栄養についての知識、骨や筋肉など理学療法士のような知識など学ぶことも多く、なりたいボディラインのイメージをお伝えしてスタートしました。トレーニングは自分の体の作りを見た上でほぐしから入り、日常でやりやすいトレーニングからスタート。ポジティブな言葉のシャワーで前向きにもなり、また次回のトレーニングまでに頑張って褒めてもらおう！という気持ちにもなりました。食事に関しては豊富なメニューを教えていただきマンネリにならないようにしっかり必要な栄養をとにかく食べました！アプリで自分の目標とする体重に向けてタンパク質や炭水化物を摂り、脂質は減らして水分をしっかり摂りました。大好きなお酒も飲んでいましたが、始めて1ヶ月弱で3㎏体重が落ち、周りからは引き締まったと言われ、新しくなったピチッと制服もかっこよく着られるようになりとても嬉しいです^ - ^継続してお家でできる運動と食事で、リバウンドもなく。さらに自分の体を大切にしながら、さらに目指す体にボディメイクしていきます。

いつもお世話になってます。姿勢だったり筋肉だったり今日はこうなりたいというトレーニングを毎回するので、その都度しっかり自分でも変化を感じやすく、実感するのがすごい早いと思います。これからもよろしくお願いします。

自宅で出来るトレーニングも教えて頂き、少しずつですが、身体を引き締める事が出来ました。また、食事面のサポートやアドバイスもして頂く事で外見だけでなく、身体の内側から健康になれるので、一石二鳥だと思います。

最初はボディメイクの相談でお世話になりました。3か月で体脂肪のみが１２ｋｇ落ち、体もだいぶ引き締めていただきました。片桐先生にお会いしてからは、ボディメイクのことだけではなく、健康面での相談も全面的にサポートいただいております。自分だけではなく家族の分も含めて本当に医者いらずで過ごせています。先生はお薬のことだけではなく、サプリや食事や食材のことにも精通していますので以前に比べて家族みなが元気になった実感もあります。コロナにもかかることなく皆が健康に見た目も若々しくいられるのは片桐さんのおかげ様です。

年齢が30代というのもあってなかなか体重が落ちないと思っていましたが2ヶ月という短期間でびっくりするくらいの結果になって満足しています。難しいこともなく自分にとっても勉強になることばかりでとても為になりました。指導してくれた方も丁寧でわかりやすく指導してくれました。自分は体重を落とすことだけを観点に利用しましたが筋力をつけたい方もしっかりトレーニングを教えてくれるので利用してみてください。とてもおススメです！

猫背と肩こりでお願いしました。
半年くらいお世話になりました。原因を知れたので、セルフエクササイズを教わり、今では自分で対応できるようになりました。
説明をしっかりしてくださいました。

居心地が良く、おしゃれな空間でトレーニングができ、気分も上がります！「ここを鍛えたい」「改善したい」という私の要望に沿ったメニューを毎回提案してくださり、さらに丁寧に指導をしてくれます。また、身体改善に関する興味深い話もたくさん聞かせてくれました。無理なくトレーニングを進めていく中で「力が付いてきたんじゃないか？！」と実感できると、トレーニングをすることがさらに楽しくなりました！

ニーズに合わせて丁寧に関わってくれました！普段の生活でもできるようにアドバイスもしてくれて、楽しく取り組めました！