パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

元気で明るい

サポートもしっかりしてくれる

体重はそんなに減らなかったけど、見た目がぜんぜん違うのと、普段の食生活を見直すことができた

ガチガチ過ぎない雰囲気

まず日々の生活習慣を深くヒアリングした上で、進めてくれるので納得感がある

キツくなると重い空気になり、無言になるときがありましたが、テンションを引き上げてくれた

明確には分からないが、自信がついた

特になし

在宅勤務と年齢により運動不足や体型が気になりだしたため、2回/週のペースで約2か月通っています。2か月でも体重や体脂肪率が落ち、周りからも言われるようになったのでびっくり。

長年運動していなかったのでトレーニングには不安もありましたが、トレーナーさんが自分に合ったメニューを都度組んでくれるので問題なくできています。最初はヨロヨロだった動きも回を重ねると少しずつできるようになって楽しいですし、家でできるストレッチなんかも教えて頂けます。
また、食事のアドバイスもしてもらえます。「量はそんなに食べてないのにな…」と思っていましたが、選ぶ食材や調味料、献立のバランスで勘違いしていたことも多く、勉強になります。
付き合いもあるので厳しすぎる制限では続かなかったと思いますが、お酒や外食も踏まえてバランス指導してもらえて助かります。極端なダイエットにありがちな飢餓感もなく、バランス良く食べることの大切さを知りました。
通うペースや期間なども相談できますし、きつい営業をかけてくる感じもないです。私はウェアで行ってますが着替えるスペースあります。

総じて“今だけ良ければいい”というのではなく“パーソナルが終わっても自分で続けていける”方法を教えてもらえるので、色々なものを試して何度も失敗するよりは一度通ってしまうのがおすすめです。

なし

笑顔とトークで癒されつつ、トレーニングはしっかり！

トレーニング中は自分の好きな曲を流してくれる。

私は筋力アップとストレッチが目的でしたが、しっかり追い込んでくれますし、ストレッチで

パーソナルにストレッチが組み込まれているところ。

なし

笑顔が素敵で親しみやすく、何でも相談しやすい

とにかく勉強熱心で体のことや食事のことなど知識も豊富で信頼出来るため

明るい雰囲気で身体の仕組みや今どこを鍛えている緩めているなど説明もしっかりしていて、時には冗談を交えながらリラックスした状態でトレーニングが行える。

ポールを使ったストレッチやパーソナルトレーニングなど、する前と後では姿勢が改善されたのがわかる。

必ず痩せれます！

知識が豊富でした。

楽しみならがらダイエットできました。

三ヶ月のコースでしたが、みるみる痩せていきました。

こりや、痛みがなくなり、とにかく体がラクになります。①肩こりが治って持続する。PC作業が主のため、定期的にトレーニングしないと、本当に辛くなる。②姿勢がよくなる③お尻があがる④ウェストが細くなる④重心が下がって、安定する⑤体のラインが女性らしくなる

聞き間違いが多いところ（笑）

年代も近いので、トレーニング合間の話が盛り上がります。

明るい、元気、プロ意識が高い

体の不調（肩こり）を整えながら、女性らしいしなやかなラインを作ってくれる

笑顔が素敵、的確に教えてくれる

質問をしても正確に答えてくれる。毎回が楽しくやってくれる

とても楽しそうに小池さんがやっていたので私まで楽しくできました

筋肉をつけたいところを事前に話していたので、下半身中心にやってもらいました。太ももはトレーニング中に効果あるなと感じました

ないです！

歩み寄ってくれる。

任せてトレーニング期間を終えられると思ったから。

トレーニングしているというかんかくではなかった。

できました。体が軽いのがわかった。

説明が丁寧でわかりやすく、不安なくフィットネスができる

教え方が丁寧だと知人に教えてもらったから

つど、私の体調を考慮してレッスンのメニューを組み立ててくれるところ

歩く姿勢（後ろ姿）や立ち姿など、友人知人から褒められたこと。また、レッスンを始めて数ヶ月後、腰痛が改善できてたこと。

明るく励ましてくれる！けど、案外厳しい笑。

美意識の高さ。明るい雰囲気。

怠けようかな〜見られてないし！という絶妙なタイミングで連絡がくる。ネガティブ発言にもしっかりと寄り添ってくれました。

知識がある。親切。

会話の中で、いろいろ勉強され知識もあり、この方なら一緒に頑張れそうだなと思ったから。

定期的にLINEで連絡を下さいました。大丈夫ですか？どうですか？頑張って下さい…等　親切に対応して下さりました。

浮腫がなくなったり、腰痛が緩和したように思います。

特に無し

悩んでいる事に対してピンポイントで相談に乗ってくれるところやリアルタイムで丁寧に教えていただいて助かりました。

身内からの紹介で出会い、親身に相談に乗っていただき信頼できると思ったからです。

リモートで対応いただきましたが丁寧に説明していただきとてもわかりやすく適切に対応していただきました。

以前は重々しく感じていた身体がとても軽く感じ、見た目でも全体のむくみがスッキリしとても効果を感じました。

特にありません。

サポート・フォローが丁寧で迅速な対応でサポートもきめ細かいです。

知人からの紹介で、出会ったタイミングがファスティングに興味あったとこだったから。

優しい面白い

結果も出せたし、食生活・生活習慣の見直しが出来た。

思いつかないです。

なんといっても指導してくださる方が明るくて寄り添ってくれてモチベーションが上がる！沢山褒めてくれて頑張ろうって思える！一緒にゴールに向かって行けるところが良かった。

通える距離が近かったのと、忙しくて夜遅くなる場合も対応してくださり、ここなら続けられそうと思ったから。

主人がメインで通っていたが、私も娘を連れてお邪魔させてもらっていた。毎回送る食事の写真に対して「すごい、美味しそう、バランスも良い」等と直接褒めてくれたり、一緒に栄養学を教えてくれたりと、私自身も主人のサポートを頑張ろうと思えるような声かけをしてくれて、行くのが楽しみだった。

主人が日に日に体重が落ちていって、最後はゴール体重まで達成することができた！妻として1番嬉しかったことは、体内脂肪や、肝臓の数値がぐっと下がり、健康診断でひっかかっていたところが大きく改善されたところ。

とくになし。これからも明るく元気に多くの方をサポートしていただけたら嬉しい。

ダイエットや筋トレなど、肉体改造は継続することが非常に大切であり、また最も難しい点でもありますが、この人となら頑張ろうと思える人柄が一番のおすすめポイントです。年齢も近いため、部活動の仲間という意識で一緒に頑張ることができました。

前述しましたが、部活動のような雰囲気で、応援しつつも時には厳しくといった雰囲気でした。自分ひとりではここまで頑張れなかったであろうといった点も、叱咤激励によって頑張れたと思います。