パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

女性専用ジムで通いやすそうだったから

トレーナーさんが話しかけてくれたり、話しやすいです。トレーニングは寡黙にやってますが、楽しいです。

トレーニングの効果はありありです。週１日でもトレーニングをしていると太りにくくなったかと感じます。

目的を遂行するためにどうしたらいいか一緒に考えてくれて、一人ひとりの生活リズムや性格に合わせたボディメイクを提案してくれます。

いい意味で厳しいので終わった後の達成感を多めに感じれることや新たな目標がどんどん増えて行きます。トレーニングへのやる気が出るようになりました。

常に体調を見てくれています。仕事終わりに行くとその日のコンディションに合わせた内容にしてるくれていると感じることがありました。

清水さんにトレーニングについてもらって3年ほど経ちますが、トータルで15キロ痩せることができました。トレーニング食事管理のアドバイスなど様々なことに親身になって教えてくれました。

ボディメイクを頑張っている時の方が私のやる気も出るので、また本気のコンテスト仕様を目指してください笑

わかりやすい説明、親身なサポートをしてくれるので、安心して鍛えることができる。

雰囲気で良さそうな感じが出ていた。

明るく楽しくトレーニングはしっかりとするけど、お話をしに行っているかのように楽しい雰囲気でした。

自分の体に合ったトレーニング方法を実践してくれる。

親しみやすい人柄と効果がでるところ。

全体的に身体が引き締まってきました！

運動初心者でしたが、専門用語が多くなく、初めての人でも分かりやすく運動を教えていただけたこと。

仕事柄、なかなか整体、トレーニング、エステなど色々な場所に通う時間がないので、このジムでしたら、整体&トレーニングを同時に行うことができる点。

丁寧な言葉遣いで、そして場を盛り上げてくれるような雰囲気でした。

特になし。

知識が豊富な所と寄り添ってしてもらえる所です。

優しい所です。

トレーナーの清水さんもダイエット経験があり、トレーニングの辛さを理解してくださります。その上でプロとしての知識・スキルを織り交ぜてトレーニングを実施いただけるので納得感を持ちながら継続できそうだと感じた為、Y’s Personal&Healthに通っています。

ダイエットからコンテスト出場まで幅広く支援された実績があります。

正しいフォームを的確に教えてくださるところです。

爽やかでかっこいいお兄さんだったので選びました。

とても話しやすく、明るい雰囲気でした。

肩こり腰痛持ちだったので最初はストレッチをイタ気持ちいい感じでしてもらいました。その後のトレーニングは肩と背中と下半身、腹筋とやってもらいました。正しい姿勢にしてもらったのでとてもよく効きました。また、鍛え方の分からないヒップや内もものトレーニングも短い時間でしっかりと効果がある印象でした。

食事のアドバイスが欲しかったです。

爽やかで動ける細マッチョという感じでした。

説明や対応がとても誠実な雰囲気があり好感度MAXでした。

今回行っていただいたのはストレッチから始まり、背中、お尻、肩、腕、胸、腹筋体幹の順番で行っていただき強度も体調に合わせて調整していただけるようで良かったです(自分は追い込み希望でした)。

希望にあったトレーニングをお願いしたいです。

サッカーをやられていたので、爽やかで動けてなおかつどこに効いているか細かく教えてくれました。

運動が苦手な人も続けやすい、トレーニング中にトレーナーが常に肯定してくれる

女性専用の教室であること、また女性のスリムアップを重視したトレーニング内容であること、そして１回のレッスンが25分と長すぎないことが自分のペースで長く続けられそうだなと感じ契約を決めました。トレーニングをする度に褒めてくれるので、スポーツ未経験者でも劣等感なく運動に向き合うことができました。

常に前向きに、長い目でみた時の自分の体の向上を目標に考えてくれます。

特に腰回りがすっきりしました。背筋も鍛えられたことで腰痛も軽減しました。

特にありません

25分間のフィットネスジムですが、集中して全力で行うので短時間で鍛えることができます。毎回ヘトヘトになりますが、確実に体力、筋力アップしています。エステと併せることで更に効果が高くなります。

女性専用ジムで、トレーナーがついて指導してくれるからです。

無理なく指導してくれます。

週末のエステの予約が取りにくいです。

50代になり体力が落ちていると同時にゴルフの飛距離も出ず、体を鍛えようと入会しました。主にフリーウエイトでビック3をローテーションでやっています。トレーナーさんがパワーリフターの方なので理論的な指導が気に入っています。
それまで自己流で区営のジムでトレーニングしていましたが、きちんと教わると上達が早いですね。
まだ始めたばかりなので今後自分がどうなるか観察していきます。

パワーリフターで力は強いけど、言葉は優しいです。

悩んでいることを相談するとすぐに対応してくれました。真剣に向き合ってくれます。

通いはじめてから身体が疲れにくくなりました。身体が軽くなりました。

とても親切でユーモアのある方なので初心者で筋トレに慣れていなくても楽しみながら継続することができます◎

運動が苦手でも無理なく継続できると思ったから

トレーニングの翌日は筋肉痛がきて鍛えられている感覚がありました。元々の筋力が少なかったこともあり疲れやすい体質でしたがトレーニングをしていただいてから体力がついたように感じ、また以前に比べて姿勢が綺麗になったとも感じました◎

とても和やかな雰囲気でトレーニング中挫けそうになっても明るく声をかけてくださり褒めてくださるので頑張ることができました！

特にありません

教え方が丁寧

自宅ジムまで出張可能だったため

とても話しやすく、相談事に真摯に答えて頂けました。食べると良い食材や何の目的でこのトレーニングをするか等を教えて下さって毎回勉強になった。

1人ではジムへ行くモチベーションが続かないタイプなのですが、レベルに合わせたトレーニングで無理なく続けることが出来ました。出産を期に12kg太ってしまったのですが2ヶ月程で産前の体重に戻せました。

特にない

少人数制、女性専用、トレーニング25分、パーソナルトレーニングあり

少人数制なのと短時間の運動でもしっかりと体に効いてくれます、特にパーソナルではより集中的に鍛える事ができます

毎回丁寧に対応してくれます

体脂肪減少、体が引き締まり食べても太らなくなった

そのときの体力に合わせて、鍛えたい箇所のトレーニングメニューを出していただけます。都度、フォームやコツを丁寧に教えていただけるので、その効果は絶大です！

おかげさまで、体型と体力のキープを出来ております。パソコン仕事だから仕方ないと思っていた肩凝りも、肩や背中、体幹のトレーニングのおかげで姿勢が良くなってきたことで改善し、普段から身軽になってきてます。

一番のおすすめポイントはこちらの状況にあわせたトレーニングを行ってくれることです。運動不足な時にはトレーニングを、運動時間が取れていてケアが必要な時にはストレッチメインで、ケガをしているけどできることでトレーニングしたい時には傷に負担のかからないトレーニングを…と柔軟に対応してくれます。予約時には筋トレをやる気だったけど当日には疲れていてトレーニングどころではなかった時にストレッチに変更してくれてとても助かったこともあります。また普段はスタジオでトレーニングをお願いしてましたが、コロナ禍の時に自宅でのトレーニングにも対応してくれました。

トレーニング中は和やかでした。プロは穏やかで優しいです。でも甘くはないので、きちんとフォーム修正をしてくれたり、トレーニングがキツくても最後まで頑張りぬくよう穏やかに励ましてくれます。この厳しすぎない雰囲気が続けやすかったです。

私はジムのスタジオレッスンが好きなので、トレーニングの目的はレッスンで満足に動ける筋力作りでした。トレーニングのおかげで自分の弱かった筋肉も鍛えられて、レッスンをさらに楽しめるようになりました！でもマッチョにはなりたくなかったのでその点でも満足しておりリクエスト通りの効果を実感してます。

身体の状態を詳しく読み取って、最短に体の変わる方法を提案してくれます。私の場合、体が硬かったので、まずストレッチや整体の時間を長くしていただき、数回通って柔らかくした後に徐々にトレーニング多めのセッションに変えてくれます。また、最初のカウンセリングの際に喘息があると説明した所、トレーニング強度などを調整してくれていて、ものすごくお客さんを観察して1回1回行っているのかなという印象です。2年お世話になっていますが、肩凝りや腰痛は全く無くなり、食事の管理もしていただきまして、体重も目標体重までいきましたので満足です。

一生懸命にお客さんの身体を理解しようとしてくれる姿勢に信頼感を得ました。

セッション中のたわいも無い話や愚痴なども聞いてくれて、メンタルケアにもなりました。お店のコンセプトとして心身ともに健康を掲げているみたいで、身体以外のケアもしてくれる。

食事管理のお陰で体重はもちろん、体脂肪率も下げられました。周りからも姿勢が良くなった、痩せたなどの声を掛けてもらえるようになりました。

ありません