パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

体型維持のために通い始めて数年が経ちます。入会時やキリの良いタイミングで、どのような体型になりたいか、体の悩みはないかなと聞いてくださり、その希望に沿ったプログラムを組んでくださいます。わたし自身は短期でダイエットをしたいなどの希望はありませんが、体型維持や姿勢矯正などに興味があり、体のクセを見ながら、正しいトレーニングができるようになるようなプログラムを組んでくださるので、その点がとてもおすすめです。飽きないように定期的にメニューも変えてくださるので、長く続けられるトレーナーさんだと思います。

教え方が丁寧でわかりやすいところが理由になりますが、人柄もとても素敵です。

普段は体調や数値、平日の様子などを確認する会話からトレーニングが始まります。そのときどきのエピソードから体にまつわる話やいろんなお話もしてくださるので、なごやかな雰囲気でトレーニングしています。またトレーニング中の体の様子などを見て、サポートに入ったり、適切な重さを選んでくれるので、無理することなく安心してトレーニングに取り組めます。

もともとスポーツをやめた影響から腰が痛くなりトレーニングを始めましたが、腰痛はすぐになくなりました。またデスクワークによる肩周りの疲労もトレーニングすることで改善されていると思います。いまはトレーニングの一環で歩き方のクセや左右差を治してもらってますが、日々の生活でも意識できるようになってきました。

トレーナーに必要な一般的な知識に加えて、栄養学やキネシオロジーなど専門的な知識も豊富で、なにか質問したときに論理的に説明してもらえるところ。向上心があって常に知識をアップデートしているところ。なので、トレーニング中のインターバルの休み時間の何気ない雑談の中からも、得られるものが多い。

実感できた。デッドリフト・ベンチプレス・懸垂など、フォームの要点を的確に教えてもらえる。独学やYouTube等から学べる内容とは全然違う。加えて、トレーニングの前後に、個人の体質・そのときの体調に応じたストレッチを臨機応変に行ってもらえるので、城間さんがいるときといないときでは上げられる重量に差が出るし、怪我のリスクも下がる。

整体から始まり凝り固まった筋肉をしっかりほぐしてくれてストレッチをしてくれる為、身体がスッキリする。筋トレも相手に合ったホームで教えてくれるので効いてる感じがする。

紹介

話やすい為、緊張もほぐれて安心してトレーニングができる。

トレーニングした日は身体が楽になる。翌日、筋肉痛になる為、トレーニング効果があると実感する。

特になし。

正しいフォームを丁寧に且つ分かりやすく教えてくれる。限界まで追い込んでくれる。

スポーツの話のみならず、私生活やプライベートの話もしてくれるので、変に気を張らずにトレーニングできる。

自分に合わせて、負荷の強さを適切に変えてくれます。食事のアドバイスなどもしてくれてとても参考になりました。

1番連絡が早くて、家から適度な距離だった為

明るくて、気さくに話しかけられる優しい方です

まだパーソナルトレーニングを初めて初期なので、まだ実感はありません。

教え方が丁寧であり、食事を含めて様々な相談にも気軽に乗ってもらえる。またトレーニング開始前に入念にマッサージをしてもらえるので、最高のコンディションでトレーニングを開始することができる。

自分の目指した方向や、自分の弱点をしっかりと把握してくれており、トレーニング内容が的確。終わった後で大きな満足感を得られたから

とにかく丁寧で誠実。また何でも言いやすい雰囲気を作ってくれるので、トレーニングを楽しくできる

目指したい身体に見た目も数値もどんどん近づいている

より多くの場所でトレーニングを受けられるようにして欲しい。短時間のプランもあるとなお嬉しい

城間先生はトレナーではなく、まさに個人の健康に向き合ってコーチしてくれる人。

お仕着せのトレーニングプログラムではなく、その人の体を見て目標を立て、トレーニング以外の領域までアドバイスをしてくれる事。

明るく爽やかだけでなく常に勉強をしている知識の深さが垣間見える。

動かなかった体が動くようになった。

無し。今のスタイルを突き詰めて城間スタイルを築いてほしい。

トレーニングの仕方だけでなく筋肉や関節の構造など身体についてとても詳しい

webサイトがあったので雰囲気がわかった

話しやすく、体の悩みなど親身に聞いてくれます

トレーニングはきついけど身体を動かしやすくなった

特になし

指導が的確で分かりやすい。

体験セッションで効果を実感したから。

明るい雰囲気。トレーニングを頑張ろうと思えました。

実感しています。2ヶ月で体重は3kgおちました。

なし。

丁寧に指導していただけます。個人個人に合ったプログラムを組んで状況にあった指導もしてくれます。

通いやすいさ。トレーナーが毎回指導してくれるため

楽しく厳しく丁寧です！

体力の向上と、身体の可動域が増えた感じがします。

特にありません

万年ダイエッターの私が石川トレーナーにあって、リバンドなく痩せれた

他のジムにも体験に行きましたが、初対面から話しやすく運動が苦手な私でも楽しんでできたため

トレーニング、食事についての知識豊富で休憩時間中にタメになるお話をしてくれます！とても聞き上手なので、プライベートの相談に乗ってもらうこともあります！

色んなダイエット試してきましたが、結果が出なくて諦めかけてましたが、石川トレーナーに担当してもらってから体重も見た目も変わりました！あと体力ついたので、仕事で疲れることがありません！

特にないです！

トーク力、知識量、観察力の高さ

先輩トレーナーから太鼓判を押されていたため

仕事柄不規則な食事時間になってしまうと相談した際の具体的な食事の提案や、第三者目線で鍛えた方が賢明な部位を指摘してくれたり、ジムに行けない期間に自宅でできるトレーニングを紹介してくれるなど、お金儲けに走らず、相手の状況を把握した上で実践しやすい提案をしてくれるあたり信用できるトレーナーさんだと思いました。

お尻周り

特になし

その人にあったトレーニングメニューを考えてくれて、しっかりサポートしてくれます！優しく追い込んでくれるんで頑張れます！

前のジムの時からお世話になってました！

気さくで話しやすい雰囲気です

お尻メインでトレーニングしてもらいましたがしっかり鍛えてもらいました

特になし

一人ではきついトレーニングもトレーナーと楽しく出来てよかったです！

1ヶ月ほど継続しましたが－3.5kg 減少して筋肉量も増えました！

トレーニングも食事もわかりやすく教えてくれます！