岡川鍼灸院 * 岡川智行さんへのレビュー5(18件)ゲストさん2019/085点始めてましてでしたが、人柄や知識含めてとても安定感と安心を感じることができました。丁寧なサポートも本当に有難いです。これからの身体の変化が楽しみです。
ヨガ・ピラティス パーソナルトレーニング Rapport(ラポール)さんへのレビュー4.9(22件)ゲストさん2019/085点初めてのレッスンでドキドキでしたが、とても話しやすい先生で安心しました。そして、私の体の状態にあわせて丁寧に指導してくださり、食事や病気のこともいろいろ教えていただけてとても楽しいレッスンでした。信頼できるトレーナーに会えて良かったです。
痛み・解剖的視点から動作改善専門トレーナー 金井元希さんへのレビュー4.7(7件)ゲストさん2019/074点身体変わると思います。 短期集中減量のリバウンド、右膝の痛み、肩凝り、猫背などなどでお願いしています。 毎回、運動が苦手な私にも出来るメニューを提案して頂いてます。 翌日は筋肉痛になりますが、足のむくみ等解消されてきてます。 これからも宜しくお願いします
studio balance*福本翔太さんへのレビュー5(9件)ゲストさん2019/075点はじめは体験レッスンを受けたのですが、とにかくかなり良かったです!まずキレイな姿勢をつくり、そこから余分な脂肪を落としていく、という流れがとてもわかりやすく、実際に1回のレッスンでもかなり姿勢が整いました^ ^私の場合は、2ヶ月目くらいから脂肪を落とすメニューに切り替えていくのが良いらしいです。これから、自分の身体が変わっていくのがとても楽しみです。(この時、入会を決めました!)また、先生のアドバイスで、今まで間違った食事をしていたことに気付けました。特に、この栄養面での情報が目からウロコでした^ ^ぜひ、皆さんも福本先生にお会いして、細かくアドバイスしてもらうことをオススメします(^^)!この体験レッスンを受けた後、友人・知人に今日教えてもらったことを、喋りまくりました^ ^笑!
BASE6B * 仲松純史さんへのレビュー5(6件)ゲストさん2019/075点体験コースをお願いしました。マシーンを使ったウェイトトレーニングではなく、まずは身体のバランスを整えるとのことで、動きの鈍い箇所の動きをよくするようなトレーニングから始めました。終わったとは、身体の歪みが解消されて、全身がビシッと安定して姿勢が整った感じでした。
NOOSPACEさんへのレビュー4.9(8件)ゲストさん2019/055点Zehitomoで依頼をしてから返事や対応が迅速でとても助かりました。パーソナルトレーニングが決まってからも、会う日までジムなどの情報を送ってくれたので、自分で細かく調べずに済んで助かりました。今日が初日でしたが、オリジナルを交えながらトレーニングしてくれました。運動不足の私にとってオリジナルのものはどれもすごくキツかったですが、肩こりも少し軽減されたようで、スッキリしました。また、マシーンの負荷が重い時はしっかりと補助をしてくれたので、安心でした。肩こりの件もそうですが、いろいろ疑問を投げれば返してくれるので、知識がある人だと思います。会うと物静かな感じですが、トレーニングは割とストイックで、話すととても話しやすい方でした。
datafitnessさんへのレビュー5(6件)ゲストさん2019/055点初めてパーソナルトレーニングを受けました。これから筋トレを始めるにあたっての基本的な考え方を丁寧にご指導頂きました。今回は胸にしぼってトレーニング方法を教わりました。次は別の部位のトレーニング方法を教わろうと思います。
BodyGarageMachiya・ボディガレージマチヤさんへのレビュー4.8(7件)ゲストさん2019/055点24/7ワークアウトやライザップなどを検討している中でこちらのジムを見つけました。話を聞くともともと24/7ワークアウトで店長をされていたとの事で驚き。私の目標の為に細かくカウンセリングやアドバイスを頂きました。延長コースなどもあるということで料金設定も長く続けやすいと思い決めました。これからお世話になります!
datafitnessさんへのレビュー5(6件)ゲストさん2019/045点肩の痛みの改善とトレーニングの両方を同時にやりたいという難しい依頼をさせていただいたのですが、期待以上の成果でした。今後の方針も見えましたし依頼してとても良かったです。設備もとても綺麗で、快適にトレーニングできました。心からお勧めできます!
BodyGarageMachiya・ボディガレージマチヤさんへのレビュー4.8(7件)ゲストさん2019/045点カウンセリングと体験トレーニングでお邪魔しました。こういったところは初めてで不安もありましたが、落合さん・鐵さんのお人柄から緊張もほぐれ、終始リラックスしてお話できました。漠然とした理想像をお伝えしたところ、それを具体化するための道筋も丁寧に教えていただき、より目標が明確になりました。体験トレーニングでは、正しいフォームの重要性や、今どこの部位に効いているかをとても分かりやすく、丁寧にご指導いただきました。今後のトレーニングがどういったものになるのかも想像でき、とても参考になりました。アドバイスを生かし、ちゃんと続けていけば自分の体は変われる!と実感した、充実の内容でした。