パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

キックボクシングの基本から教えてもらい、楽しく続いて体重も1ヶ月で5キロ落ちました。ありがとうございます

子供の腰痛が悩みでストレッチ(体の使い方)を教えていただきましたが、子供にもわかりやすく説明してくださり、とても良かったです！

"ジムは白を基調としたジムで爽やかな印象です。
清潔感もあり、快適にトレーニングできます。

トレーナーの朝穂さんは経験豊富なトレーナーで知識も素晴らしく、安心してボディメイクをお任せできるトレーナーです。
また明るく面白い方なので、運動が苦手な方も楽しくトレーニングを続けることができると思います！"

"パーソナルトレーニングを初めて受けました！清瀬駅から徒歩4分の駅近パーソナルジムです。

店舗内は清潔で贅沢空間が広がっています。トレーナーさんは知識が豊富でコミュニケーションも取りやすく、楽しくトレーニングできます！

ダイエット初心者の方にもオススメできるジムです◎これからもサポートよろしくお願いします！"

今まで何ヶ所かパーソナルジムに通いましたが、 青海砂
さんの4年間のセッションが断トツ1番でした!!
どんなに仕事やプライベートで疲れたり悩んだりしてい ても、青海砂さんのセッションには行ってパワーも貰い に行きたい!と思うほど、私には生活の一部になりまし た
4年前までは土日はしんどくて外出も控えていた自分 が、今は体力が付いたのか、 気持ちが前向きになったの か、いつも精力的に動けているのが信じられないくらい です!
通っていなかったら今の私の体型や姿勢はもっともっと オバさんになって、色々と体に支障が出ていただろう な...と思います(
習慣が途切れるのは怖いので、 引越し先でジムを探し中 です
また是非機会がありましたらご指導頂けると嬉しいです

こんばんは
昨日はありがとうございました
今日の講座も無事終わりました!
バタバタでしたがとっても楽しかったです
施術を受けて、今の自分の身体がどういう状態か知るこ とが出来て感謝しています
そして、筋トレ経験者だからこそわかる角度からのお話 もとっても参考になりました。
そして、昨夜はお腹すいていたので外食しようと思って いたのですが、結局テイクアウトで腹八分目でもう満 足。 缶ビールも飲みましたがそれ以上に水を普段よりも 自然と飲んでいました。
睡眠も普段は寝付きが悪く眠りも浅いのですが、 昨夜は 眠くなって寝よう! って思ったら一瞬で入睡、 朝までぐ ーっすりでした! (なかなかないです)
骨格を整えることで、世間一般的に言う良いと言われて いること(水をたくさん飲む腹八分目・睡眠が大切) が、身体が勝手にしてくれている事に驚きました!!!
本来の私の丁度いいはこういう感覚なんなんだなあっ て、更に体感出来ました!
私も昨日まで不安が大きかったのですが、 実際に講座も 始まり施術も受けたことで、 楽しみでしかないのとどん どん体を動かしていきたい気持ちになりました。
あみささんのお人柄もとても好きです! 笑
施術して頂きありがとうございました!
今後もよろしくお願いします♡♡

丁寧に診断してくださり、その後適切なトレーニングメニューを組んでくださいました

今村トレーナーの豊富な知識と親切な対応がとても良かったです。私の要望をしっかり聞いてくれて、それに基づいたトレーニングメニューを作成してくれるので、安心して取り組めました。トレーニング内容もバラエティに富んでいて、毎回新しいチャレンジができるのが楽しかったです。

私の目標に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズしてくれるので、無理なく進められました。また、飽きのこないトレーニング内容で、簡単そうに見えて実際は難しいものも多く、挑戦しがいがあります。

色々なシチュエーションでの護身術を教えてもらいました。はじめてのミット打ち楽しかったです
毎週火曜か金曜お願いします
ありがとうございます

きちんとした理論でトレーニングメニューを組んでもらったので効果が出るのが早かったです。

50代です。日頃の運動習慣のお手伝いをしています。無理なメニューや制限もなく効果的に継続できています。

今日は、突然の対応ありがとうございます。
今日みたいな感じで毎週日曜お願いします

これまで痩せ〜普通体型でしたが、30代になり急激に体型が変わってきました。
体重は標準以下でも体脂肪率が高く、まったく引き締まっていない身体をみて、こちらにお世話になることに決めました。

結果、始めて大正解でしたー！
目的は筋力アップと体型改善でしたが、4ヶ月後には数%筋肉量が増え、食べても太りにくくなりました。
脂肪が落ちて筋肉量が増えたので、体重の大きい変化はありませんが、普段着用している制服がゆるくなりウエストもぶかぶかで8センチ詰めました✌︎
らーめん食べても顔まわりすっきりです✌︎

これまで2ヶ所ジムに通っていましたが、マシーンの使用方法も分からず、自分に合う負荷や回数も分からず結局行かなくなりました。
パーソナルは高価なイメージで無縁と思っていましたが、50分を無駄なく確実に成果をだせるようプランを組んでくださるので、今となってはこちらのパーソナルトレーニングに最初からお世話になっていれば〜と思いました。
トレーナーさんもみなさん優しくて、できないことが多くても否定などせずアドバイスくれます✌︎
話しやすいですが、でもしっかりメリハリつけて有意義な時間になります。
何ヶ所か調べましたが、料金もとても良心的で続けやすいと思います。

私はシフト制の職業のため先の予定が決めにくいのですが、アプリで簡単に予約できてカレンダー化できることも助かりました。

最初の予定では3ヶ月で終わりにしようと思っていましたが、このまま体型維持したいのと続けることはプラスでしかないので週1、4回コースを続けていくことにしました！
やって損はないです！
迷ってる方は絶対始めた方がいいです✌︎✌︎

截拳道を出張で教えてくれて良かったです。遠い所からありがとうございます

きっちりと伴走してくれ、その人柄からどのレベルの方にもおすすめできるトレーナーです。おかげで結果も出せました(体重▲15kg、体脂肪率▲7pt)。

パーソナルトレーニングを受講した結果、減量できました。減量中、気持ちが負けそうになった時、かんのトレーナーに励ましていただきました。どんどん自分の体型が変わっていったので嬉しかったです。
トレーニング中のフォームやテンポなど自分ではわかりにくいところを見ていただけるので大変助かりました。レスポンスも早く丁寧なトレーナーなのでとてもやりやすいです。
未知の自分を引き出して頂きました。
かんのトレーナーに感謝しています。
これからもトレーニング続けて依頼したいです！！

友達の紹介で週一で武術を習ってます

無理体験後、本格的に入会をさせていただきました^^
居心地良く、また自分にあったメニューを1つひとつ丁寧に御指導くださり『辛いトレーニング』とは真逆で『心地良く楽しいトレーニング』という印象です。
とはいえ、しっかりと身体が反応してくれるので確実に効いているなと感じられます。
先生も面白く、お話していても楽しく最高の空間です♪
是非これからも通わせていただきたトレーニングジムです。

私は今回、筋力アップとダイエット目的でパーソナルトレーニングのビギナーコースを受講しました。トレーナーの方が、とても優しく、また適切かつ的確な指導で、楽しく通うことが出来ました。栄養指導も知識向上できました。結果は体重-５kg減で満足です。ありがとうございました。