パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

週1回、4年半通ってます。年齢に抗って、減量と筋力アップと維持が出来てます。運動習慣や身体のメンテナンス方法など気軽に相談できるので長く続くのかなと思います。

適切な食事指導、トレーニングメニューでジム初心者でも不安なく継続できると思います。
ジム初心者の私も通い始めて約2ヶ月で79kg⇒69kgまで減量することができました。

毎週1回30分通うようになり4年になります。
ダイエットと体力維持の為にスタート。
体重がスタートして2ヶ月、少しずつ減り
身体が軽くなりました。
今は体調管理、体力維持を
頼もしい専任のパーソナルトレーナーさんに
ついてもらい継続でき、大満足です。

最初はダイエット目的で週1回のセッションを1年間続けて12Kg減少して、維持目的で1年続けて計2年になりますが、扱える重量も徐々に増やすことができ、確実に理想の体型に近づいている実感があります。
また、経験豊かな丸山さんに指導していただけていることにより、自身で種目やセット数を考えてトレーニングできるようになりました。
2年前の自分では考えられないことですが、ジムでトレーニングをする習慣ができたことで、心身ともにより健康に過ごせていて丸山さんとの出会いに感謝しています！

遺伝子解析と腸内フローラ解析をやりました。
解析結果を知り、本当に『無駄ない事をしないで済む』その一言です。
自分に合ったトレーニング、食べ物、食べ方。
ここまで分かるとはビックリです。
自分の体質にホエイプロテインが合わないとは…早く知りたかったし、早く出会いたかったです。
これは『一生もの』解析結果です。
子供の頃から知っていれば、生き方違ってたかもと思いました。
病気の予防も仕方もアドバイス頂けます。

セレクトして頂いたサプリをしっかり飲んでメンテナンスやっていきます。
また忘れちゃうと思うのでww
これからもアドバイス何度もお願い致します。

DNA解析をしてから
自分に合うダイエット法が
わかり
世の中のたくさんの情報に
まどわされなくまりました！！

自分の体に必要なものだけに
投資できるようになったので
わからないけど
流行ってるから
試してみようというムダな
お買い物減ったのも
嬉しいポイントです。

久しく運動とは無縁でしたので不安だったのですが、米坂さんはしっかりとヒアリングをした上、目標にあったプランを作って下さいます。また指導がとても丁寧で常に正しいフォームを心がけて頂き、とても安心しています。
身体に関する知識も豊富で食事や体重等の指導がとても適切です。
色々なニーズに合わせた指導が出来る知識豊富なトレーナーで、しかも穏やかで優しい方です。
お陰様で生活の中にトレーニングが定着しています。これからもセッション楽しみにしています。

筋力と柔軟性が低下してきたため施術をお願いしました。
体の状態を見極めながらの施術で、とても効果的でした。
継続的にお願いしたいです。

ミット打ちが打ちやすく打ち方をしっかり教えてもらえました

引越ししたので新しいパーソナルジムを探しており、偶然発見。
今まで筋トレ重視のジムばかりだったので、大塚さんの体力アップのトレーニングは目から鱗でした！
専門的な知識に基づいたレッスンで毎回7000円程度はかなりお買い得、、、！
体験したその日に入会を決めちゃいました。
トレーニングスペースの家具もこだわっているそうでオシャレ🎶
友達にも勧めたくなるパーソナルジムです🤗

ダイエット目的で約半年前から通い始めましたが、トレーナーさんの真摯なご指導を通して、それまで知らなかった食事のことや体のことを知るようになり、自分自身の意識改善にも繋がったと実感してます。
継続的なトレーニングで体の変化も感じることができ、日常生活にもより充実感が出ていると思います。

丁寧に説明してくださりとっても良かったです。
初心者でも、怪我なく安心してトレーニングできました。

ストレッチから筋トレまで、丁寧にフォームを解説、修正いただけて教わっている甲斐が非常にありました！

産後太りで困っていましたがパーソナルをして痩せられました！

腰痛がほぼなくなり、ハードな運動をしても身体への負担が軽減された感じがします。

施術をしていただいて、本来使えるべき筋肉が今まで使えていなかった事がよくわかりました。
重たいトレーニング器具を使っているわけではないのに身体が引き締まっていき、スラックスも余裕を持って履けるようになりました。

1人ではどうしていいかわからない、やってみたけど痛みが出てきてしまったなど運動をしていると色々な悩みが不安が出てくると思いますが、その場ですぐに相談に乗ってもらえるし必要に応じて施術をかえてくれたりするので安心して運動ができました。

運動が苦手で、筋トレをしても今までは腰や膝が痛くなるばかりでしたが、重心や体の各部位の向きなど細かく指導してくださるので特別な道具やマシンを使わずともしっかりと目的の筋肉が使えて嬉しかったです。私に合ったメニューを毎回考えて下さるので、飽きずに続けられました。食事や日々の生活習慣もトータルでアドバイスをいただけるのでとても参考になります。運動はしたいけれどよくあるパーソナルジムのトレーナーの暑苦しい感じや厳しすぎる指導は嫌だなと思っていたのですが、金井先生は穏やかなお人柄でプレッシャーなく続けられまひた。24回コースが終了しましたが、今後もお世話になりたいと思います。

どんなダイエットも続かず、パーソナルジムを探しているときにこちらのジムに出会いました。丁寧に指導していただいて、これから頑張れそうです！

初回の体験トレーニングでとても丁寧にカウンセリングしてもらったのでここに決めました。不規則な生活スタイルでも最適なトレーニングプランを提案してもらえました。 自分のペースで通えるので良いです。トレーナーさんは常に励ましながら指導してくれるので続けられています！

運動中の体の状態をデータで見ながら自分に合った指導をいただいております。また運動中の正しいフォームや普段の食事メニューも丁寧に教えていただいております。レッスンに通って2年以上が経ちますが、正しい方法で運動を継続することが大切だなと感じており、先生のご指導のおかげで確実に自身の体は変わってきています！

とても親身になって指導して下さいます。
大塚先生のご指導のお陰で体重が5㎏減り、体脂肪も5%減り周りからもスリムになったと言われるようになりました！
無理なく通えて、確実に結果が出るとても素晴らしいジムです！
今後も続けて通わせていただきます(^^)