パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

体の状態や目的、目標に合わせてメニューを考えてもらえて、毎回楽しくトレーニングできておしりも小さくなりました！

姿勢分析の画像が見やすく、自分の問題点がわかりやすかった。
改善のための動画があり、何をしたら良いかわかるのが良かった。

仕事が忙しく、なかなか運動を続けられなかった私ですが、和田さんのおかげで体力をつけることができました。
トレーニング時間を柔軟に調整していただけるので、仕事の合間にも無理なく通えています。
特にありがたかったのは、短時間で効果を出せるメニューを提案してくれたことです。
正しいフォームや効率的な運動方法をしっかり教えてくれるので、短期間で目に見える成果が出ました！今では日常生活でも疲れにくくなり、仕事にも良い影響が出ています。和田さんのサポートに感謝です！

初めにその人の状態を確かめてくれるのでとても安心できます。内容はこれだけで良いの⁇と思ってしまうぐらいシンプルですが、的確で、自分の動きが改善しているのが良くわかります。人に会うと「調子良い⁇」と言われることが増えます。自主トレをするモチベーションになります。

明るく丁寧で、とても親切な方でした。
お願いして本当に良かったと思います！

トレーニングを初めてから3ヶ月で4キロ痩せることが出来ました！食べる事が好きなので食事の相談も出来たのが凄く良かったです！そして女性のトレーナーさんでピラティスも教えていただけるので女性特有の身体の悩みやメンタル面も相談しながらその日のメニューを決めてトレーニングしてくれるので通うのが楽しいです。

トレーニングに関する考え方について、目から鱗が何枚も落ちました。
排気量がデカくても発揮できない身体づくりをしている人が恐らく多いはず。
私はケガをきっかけにトレーニングに伴走してもらいましたが、動けないマイナスからゼロ、ゼロからプラスに身体の状態を持っていけることができました。
恐らく、ケガした原因は、身体が整っていなかったからだと、思いました。

今後は、さらに体を整えていきながら、鍛えて相乗効果を発揮できる身体にする伴走をお願いする予定です。

仕事が忙しくて不規則な生活が続いていたため、健康のためにもトレーニングを始めようと思いお願いしました。最初は運動経験がほぼゼロだったので不安でしたが、トレーナーさんが私の体力レベルや生活スタイルに合わせてプランを考えてくれたので無理なく始められました。特に感動したのは、腰痛に悩んでいると伝えたところ、筋トレだけでなくストレッチや姿勢改善のアドバイスも取り入れてくれたことです。3か月ほど続けた結果、腰痛がほとんど気にならなくなり、姿勢も「変わったね」と周りから言われるように！ただ鍛えるだけではなく、健康全体をサポートしてくれる心強いトレーナーさんです。これからも続けていきたいと思っています！

Q1. 木島のパーソナルトレーニング&ストレッチを続けてくださっている理由を教えてください。

効果が高いのと、自分でやる時にもむずかしくないこと。
続けて行ける時と間があいてしまうときとで体の調子が
全然ちがいます。

Q2. これまでのセッションで1番印象に残っている事(結果・指導・ストレッチ・話の内容など)を教えてください。

痛みのあるところが1回のセッションですごく改善したりすること。

Q1. 木島のパーソナルトレーニング&ストレッチを続けてくださっている理由を教えてください。

坐骨神経痛、腰痛のケアの為に始めて以降調子がいいので。
ヌナル和感があった時にケアしてもらうとそれ以上悪くなる事が
なく良くなる方向へ進むのが早いので病院のリハビリより
自分にあった方法でケアしてくれるので。
話をよく聞いてくれるので自分の症状を詳しく話そうと思う為、自分の状態をよく観察する習慣がつくので。

Q2.これまでのセッションで1番印象に残っている事(結果・指導・ストレッチ・話の内容など)を教えてください。

うまく歩けなくなった時に歩き方を見てくれてストレッチを十分にしてく
れた事。帰りには楽になり来た時の感覚として全く違った事が印象に残っている。

Q木島のパーソナルトレーニング＆ストレッチの指導力や技術をどう感じておられますか？
・素晴らしすぎて感動レベル
腰痛で何年もりハビリや整骨院に行ってましたが、改善せず。
しかし木島さんのストレッチは即改善しますし、自分で何を気を付ければ良いかはっきりと教えて頂けます。
トレーニング、ダイエットアドバイスもとても分かりやすく、頑張れます。
プロ中のプロだしお人柄もとてもいいです。

Q.トレーニング＆ストレッチを始めてからどのような変化・効果を感じますか？
・身本の変化　　
体験でアドバイスいただいた時から10kg（約8ヶ月）やせました。病気が１つ治りました。
2,000歩 歩くのがやっとの私が6,000〜10,000歩 歩ける様になりました。
腰痛が出ても、改善が早く、痛みが出ても歩けます。
・心の変化
いつも味方で後押しして頂けるので心が折れる事なく頑張れます。
目標を少しずつ達成する事で色んな事に前向きになれます。

Q.トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

いつも着ている洋服なのにステキに見えない。
じわじわとついてきた脂肪、年令と共に痩せにくくなったことが原因だと
実感しました。

Q.木島のパーソナルトレーニング&ストレッチの指導力や技術をどう感じておられますか?

ここまできめ細かくフォームをチェックし、質の高いトレーニングを提供してくれる
トレーナーは他にはいないのではないでしょうか。
私はかなりの数のトレーナーからトレーニングを受けた経験もあり、ましてや木島さんが結果を出してくれているので断言できます。

Q.トレーニング & ストレッチを始めてからどのような変化・効果を感じますか?

30%前後あった体脂肪は、木島さんのトレーニングを受けるようになって
22〜23%をキープしています。体がひきしまってくると、まわりからも誉められるので
モチベーションがあがります。
以前は首まわりがこりやすかったのですが、今は全くなく、体の調子も良好です。

Q.トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

仕事で身体を痛めてしまい、整形外科のリハビリなどを受けていましたが、
体調が悪くなるばかりで、日常生活にも影響が出てきました。
ドクターに体重をおさえるように言われたのもきっかけです。

Q.本島のパーソナルトレーニング&ストレッチの指導力や技術をどう感じておられますか?

毎回体調に考慮して頂きながら、始めはストレッチから、除々にトレーニングにもっていってもらったので、
毎回通うのが負担になりません。
また、マシンなどを使わず、家でも出来る鍛え方を教えてもらえるので
自分でも帰ってから出来るのが良いです。

Q.トレーニング&ストレッチを始めてからどのような変化・効果を感じますか?

始めて数ヶ月で身体の痛みがなくなったので楽になりました。
また、仕事する上での身体の動かし方のアドバイスももらえたので、
以前より痛める事がなくなったように思います。

体力強化のため最近始めました。大塚先生はとても優しく親身に対応してくれます。私は元々運動が苦手でしたが決して無理はさせて貰えず、今では軽い筋肉痛が心地良いです。体験もありますのでぜひおすすめです！

パーソナルトレーニングもレンタルジムも両方可能！
技量が高く親切な木暮トレーナーに習うだけでなく、自主トレも貸し切りでできるので、大手ジムのようにマシンの空きを待つことなく快適！
オープンしたばかりのキレイなパーソナルジム！おススメします！
トレーニング後に周囲の中華料理屋に寄るのも楽しみ

ベンチ100kgコースに入会して2ヶ月。今のところ順調に重量を上げられるようになってきています。
トレーナーさんも優しくわかりやすく指導してくれるので目標達成まで頑張れそうです。

和田さんにトレーニングをお願いして、本当に体が変わりました！食事のアドバイスや、自宅でもできる簡単なエクササイズまで丁寧に教えてくれて、無理なくダイエットを続けられています。
ジムが初めてで不安だった私でも、和田さんの明るく優しい指導のおかげで楽しく通うことができました。トレーニングを始めてから、体が引き締まっただけでなく、姿勢が良くなったり、体調が整ったりと嬉しい変化がたくさんありました！これからも自分磨きのパートナーとしてお願いしたいです！

健康維持のために和田さんにパーソナルトレーニングをお願いしました。
年齢的に体を動かすのが少し不安でしたが、和田さんは私の体力や体調を考慮した無理のないメニューを作成してくれました。一つひとつ丁寧に指導してくださるので安心してトレーニングに取り組めます。
おかげさまで体の動きが軽くなり、日常生活でも自信が持てるようになりました。明るく楽しい指導のおかげで、トレーニングの日がいつも楽しみです。健康を維持していくために、これからも続けていきたいと思います！

一気に生活を変えるのではなく、小さなことから変えていき習慣化するような指導をしてくださったことでダイエットに成功することができた。
短期間の体型変化ではなく、長期的な目線でアドバイスと指導を行ってださいます！

最初から最後までとても丁寧でした。
身体のこと、筋肉のとこ、食事のことまだ様々な知識が豊富な方でした。
私は筋肉をつけるためにこれまでトレーニングを行ってきましたが、北川さんのパーソナルを利用するのと、1人でトレーニングするのでは、成果が明らかに違います。筋肉痛の入り方間違うし筋肉のつくスピードが明らかに早いです。
また、これまで自己流でしていた食事管理まで助言いただき、2ヶ月でかなり身体が変わりました。

私の友人（女性）も一緒に北川トレーニングに通っています。友人はお尻と太もも、お腹周りの脂肪を落としたいために通っていますが、変わっていくからだを見ていつも喜んでいると言っています。
僕は来年の夏までには、バキバキに仕上げたいので今後も継続して、北川パーソナルに行き続けるつもりです！
迷っているのであれば、一度体験してみるといいと思います！

私も最初は1人でもできるし、お金もかかるし、、、と思ってましたが、ものは試しにと思い、一度だけ行ってみて、不要だと思えば行くのやめようと思って一度参加しました。

一度参加すればわかります。
すごく有意義な時間を過ごせると思います。

しかも、他のパーソナルに比べ、価格破壊してます。こんなに低価格で、上質なパーソナルは、他では受けられないと思います。

これを見ている方が全員申し込んで、私のパーソナルの予約が取れなくなるのが難儀かですが、北川さんの良さを皆さんに知っていただきたいと思い口コミを書かせていただきました！

迷っているなら一度ぜひ！