パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

パーソナルトレーニングジムを探していてkenzさんを訪問。以前から筋トレが続かなかった事やトレーニングの成果が出ない事など不安を初回カウンセリングで伝えました。kenzジムの特徴はトレーニングの基本から教えてくれるところだと思います。なんでこの回数？とかなんでこのフォーム？とか全て理由があって教えてくれながらトレーニングを進めてくれます！
今はすっかりkenzジムのファンになり筋トレが楽しいです！

吉村さん：60才を過ぎて股関節が悪くなり、整体だけでは駄目だと思い、スポーツクラブで平松コーチと出会い、独立されて又お世話になっています！
毎回私に合った方法で、いろんな道具を使ってお話をしながら、真面目に取り組んでくださいます！
今は二週間に一度のペースで行かせてもらっています！

松永さん：イケメンの齋藤トレーナーにパーソナルトレーニングしてもらいました。指導も丁寧で体の変化にビックリです！！

加賀谷さん：開始当初は、久しぶりのトレーニングで動けるか不安でした～。今までやった事が無いトレーニングの動きでしたが、隣でアドバイスをしてくれるので楽しくトレーニング出来ます。
今ではだいぶ慣れて生活の一部になってきました♪いろいろ、新たな運動が加わって新鮮です。でもやっぱり初めから行っているメニューは体が慣れていて、安定があるし気持ちいいな～と思います。その気持ちのいい運動も以前は難しかったからな～。成長実感ですっ

O・Jさん：
ANFIDAはやる気のある会員さんがとても多く、私も刺激を受けモチベーションが上がりました。
完全個室がいいと思っていたけど半個室くらいだと逆にほかのトレーナーさんからもアドバイスがもらえたりと、ジム全体でみんなで頑張ろう！みたいな空気管感がとても好きです！
しかも何個かジムも見てますが代表の勉強量が本当にすごい笑
セミナーにお医者さんが聞きに来たりすることもあるらしく、ダイエット以外でも手首や膝、腰の痛みなんかも僕自身改善してもらいました。
今後ももっとトレーニングして、しかも勉強させてもらいます！

小林さん：5年間整形外科に通って変化のなかった腰痛が2回の通院でなくなりました。
ただ治療するだけでなく、しっかりと評価をした上で体の状態を詳しく説明してくれたので安心して任せることができました。

週2回いつも楽しんでトレーニングさせて頂いています。
今までジム、加圧トレーニング、エステ、など色んなダイエット方法を試しましたが、どれもあまり続かず、効果も思うようにでませんでした。

STYLESWOWNさんで約2ヶ月トレーニングさせて頂いてから身体の変化がわかるようになり、どんどん理想の身体に近づいている事がとても嬉しく思います！
トレーニングは一つ一つわかりやすく丁寧に教えてくださり、キツイ筋トレも楽しんで出来ています。
今では重い重量も持ち上げられるようになってる事がびっくりです。
食事のアドバイスも自分に合うものを一緒に選んでいただいて飽きずに続けられています。

皆さん優しくてアットホームな感じで居心地が良く、これからも楽しく続けていきたいです！

Kakitaさま

熱心で、親切。
10数年ぶりにあっても、変わらない気持ちを持っていた先生です。
根気よく安定したケアを提供してくれます。

岡谷さん

渡辺一生さんにトレーニングとか教えて頂いてとても親切にいろいろ教えて頂きました。話しやすく、どうしたら筋肉がつくとかいろいろ相談に乗ってもらったりしました。今運動が楽しいのは渡辺一生さんのおかげです。最高のトレーナーです。 しの百恵 丁寧に指導してもらえて満足です。

Sさん

綾田先生には感謝しかありません。

私の体を昔のように引き締めたいという願いを見事に叶えてくださいました。
主人からも、スタイル良くなったね！と言ってもらう事ができ、喜んでいます。

確かにメニューはきついものもありますが、それを感じさせないくらい盛り上げてくださいますし、その後のフォローやストレッチ、栄養指導などをしっかりしてくださるので、楽しく続けられました。

今は、2週間に1回のペースで、チェックとトレーニングを兼ねて利用させて頂いていますが、綾田先生とお話するのが楽しみで通っているという事もあります。

もし、パーソナルトレーニングをお探しでしたら、綾田先生のセッション是非オススメです。

IJFさん

体系的にわかりやすく指導していただけるのが良いですね。
どうすればより良いカラダづくりができるか長年分からずにいました。職業柄声はよく出しますが、肉体的に過負荷をかけることは少ないので理想の体型とは異なり悩んでおり、この際プロに頼って基礎から教えてもらおうと思い申し込みました。なぜこのジムに決めたかというと、ジムについて情報収集しているところ縁がありFacebookで申請を頂いたからです。実際に指導を受けてみて、丁寧でわかりやすく指導していただけるところが良かったです。

長年腰痛に悩まされていた夫が吉田さんのセッションで改善したのを見て私も見てもらうようになりました。夫婦で5年以上お世話になってます。
骨盤周りのトレーニングで膝痛が改善された上にウエスト、下腹がサイズダウン。
今までパーソナルトレーナーには何人かお世話になりましたが、経験もあり、話していて嫌な感じを受けることもなく一番信頼できると思っています。

A.O様：特に運動経験もなかった為、慣れるまではハードなトレーニングで毎日筋肉痛でした。

半年ぐらいしてだんだん身体が引き締まって来ると、階段を使ったり、一駅歩くとこに何の疲れも感じなくなってきました。
現在トレーニング歴は8年目となりますが、草野球を始めたり、休みの日は嫁さんとパドルサーフィンを楽しんだり、本格的にカヌーの大会に出たり、今年は山の中を走り抜けるトレイルランにも挑戦します！

基本的な筋肉がついて来ると、どんなスポーツをやっても楽しめるようになり、人生が何倍も充実しています。

何歳でもやり始めるのが遅いという事は決してありません。しかしやり方が違ったりトレーナーと合わなかったりすると良い結果というのは結びつかないことは確かです。

エクシードでトレーニングをして、カッコいい身体で人生を充実させてください。
ここにはそれを叶えてくれるトレーナーがいます！

今まで自己流でトレーニングをやっていたんですが、どうも効果が現れないのと、自分一人では限界があると思い、通い始めました。
やはり、専門知識を持ったトレーナーさんに指導してもらうので、効果が違いました！

Y・O様：正直、とても辛いエクササイズですが、自分では絶対にやらないトレーニング（？）ですので、行くのは楽しみです。
呼吸の方法が普段から変わった事に自分でもびっくりしています。
最近では、自分の体つきが少し違ってきて効果が出てきた事を実感しています。
これからも、正確な呼吸法とエクササイズで健康であり続けたいです。

櫻井様
トレーニングを始めたキッカケはダイエットです
体重を10kg落としたかったのと、カッコいい体型になりたかったからですね。
bodymakedesignを選んだ理由は末永さんのプログラム(3ヶ月ダイエット企画)だったからだけど、パーソナルが一番効果があると実感してます。
トレーニングは始めはキツかったですが
続けるにつれ効果が出て、10kg減は達成し見た目だけじゃなく、食事や自分の体や健康に気を配る様になりました。
その後の身体の変化当時のベスト値
体重:67kgが70kg
体脂肪率:16%が19%と少しリバウンドしてますが、トレーニングを続けているおかげで
大幅なリバウンドにはなってなく、今はベスト体重66kg、体脂肪率16%目指して頑張ります

清住様：食べたいものを食べたい時間に食べていたら体重が増加、これはいかん！と意を決しパーソナルトレーニングに通う事を決めました。
トレーナーとマンツーマンなので、自分と合うトレーナーかどうか不安もありましたが、担当の森谷トレーナーは、やる気をきちんと継続させてくれる、とても真面目で面白いトレーナーでした。
トレーニングも、上半身と下半身をバランスよくトレーニングして下さり、また気になる部位を伝えると、重点的にメニューを組んでくれました。
トレーニングは結構ハードでしたが、トレーニングをこなす度に褒めてくれたりと、やる気を上手に引き出してくれました。
最後は家でも出来るトレーニングまで、しっかり教えてくれました。
食事はポイントを指示してくれたので、そんなに苦ではなかったです。
おかげで3ヶ月で目標のマイナス10kgの減量に成功、森谷トレーナーには感謝です！
ありがとうございました！

土屋様：筋肉量が少ない事と、お腹周りや太腿、二の腕が気になり通い始めました。
週2回を1ヶ月程度で、周りの人からも顔が痩せたねと言われるようになりました。
実際に、自分がもっとも痩せたと思うのは脚とお腹の上の部分です。
的確なトレーニング指導に加え、
食事の指導も解説付きで丁寧に教えて下さるので、今までよりも考えて食事をするようになりました。
すると、前よりも美味しく、身体に吸収するイメージで食べる事が出来るようになったので、それは人生において幸せな出来事と感じます。
更に、トレーニング後の爽快感は、なんとも言い表せない、まるで前世から知っていたような感覚です。
それはストレス発散にもなり、仕事が前よりも断然はかどりますので、こんな事なら生涯続けていこうと思います。

後藤さん：猫背と反り腰で姿勢が悪かったが、ピラティスを始めて姿勢が良くなった。
今までは自分の体のことにあまり関心がなかったが、山田トレーナーが私の筋肉や骨のことなども教えてくれるため、自分の体に興味が出てストレッチなどのセルフケアもおこなうようになった。
継続できたのは、自分の苦手なことを正直にお話しできて、無理なくマイペースで動けることができるので続けられます。
マンツーマンの指導なので自分に合ったメニューで運動ができます。

55歳女性様：とりあえず、職場でのストレス発散がしたかったのがきっかけでした。

普段の食事は不規則で、運動をすることがなかったせいなのか自分で鏡で見ても顔色は悪く、覇気がなく、肥満体型で不健康そのものでした。


篤さんのパーソナルトレーニングを開始してから食事のタイミングや内容、休息の取り方や普段の体の使い方について教えて頂きました。

トレーニングを開始して3ヶ月ほどの現在、

職場で顔色良くなったと言われた。
鏡を見てみるとウエストなど全体的に引き締まったと感じる。
自分自身元気になったと感じる。

などを体感するようになりました。

仕事が忙しくトレーニングを途中でやめようと思いましたが、篤さんに励まされこれまで続けて良かったです。

今後ともよろしくお願いします。