パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

This guy was the best personal coach who I met. It was very polite of he when he taught me about the deadlift and blah blah blah. I’m sure that Mr Ogasawara deserves the price, though not that expensive.

1ヶ月、3ヶ月→1年契約で通ってます。
仕事内容や、生活習慣、性格を理解した上で無理のないトレーニング内容や、生活に取り入れられることを提案してもらえます。

半年ぐらいトレーニングをみてもらいました。
肩こりは改善し、ヒップアップもして、代謝もあがり、太りにくい身体に近づけたと思います。
説明も丁寧で、私に合わせてトレーニングプランを考えてくれて有難いです。
今後もよろしくお願いします。

パーソナルトレーニング初心者です。
30代に入りボディーラインの崩れ防止と、女性らしいボディーラインが欲しくジムを探していたところ、今回こちらのジムとマッチングしたためトレーニングを受けてきました。
初心者であること、スポーツからかけ離れた生活、職業柄腰痛持ちであることを伝え、不安でしたが上記のことを踏まえて丁寧に的確にアドバイスをくださり、私に合ったメニューを考えてくださったので不安は一気になくなり、トレーナーと二人三脚で乗り越えたトレーニング後は達成感と笑顔で終えてる自分がいました。
翌日には気になってる部位にしっかり筋肉痛が来ました（笑）
ただただ辛いだけのトレーニングだったら途中で辞めてたと思いますが、初回でも楽しく効果的にトレーニング出来たため今後も継続して通おうと思い入会を決めました。
またストレッチも今回初めて受けましたが、とても気持ちよく、施術後は関節可動域が一気に広がり身体に羽が生えたように軽くなりました。
私は巻き肩と猫背なので姿勢も良くなり、腰痛が和らいだのでとても効果的なストレッチだなと実感しました。
なのでその日の自分の身体の状態によって、トレーニングだけの日や、ストレッチだけの日、トレーニングとストレッチ両方の日と選択出来るのも魅力だと思います。
私のようにアラサーで初心者でも（笑）、楽しくトレーニング出来ましたし、人生100年時代と言われてる中、健康でこれからの人生を送りたいと思われている方、自分の健康のためになにか始めたいと思われている方、気になっている方はぜひ一度こちらのジムでトレーニングを受けてみて下さい。

今回初めてパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。
トレーナーさんの丁寧なご指導と明るい雰囲気に魅了されました。
今後も続けてさせていただきたいと思っております。宜しくお願い致します。

整形外科の時からお世話になっており、真摯な対応で相談しやすいです。無理のない運動指導のおかげもあって痛めていた肩もほぼ完治しました！これからもコンディショニングで通いたいと思います。

結婚式に向けて松岡さんにお世話になっています。
今まで運動が嫌いでジムへ行っても長続きしませんでしたが今回は私に合わせて楽しく進めていただいているので続けることができています。体重も少しづつ落ちて嬉しいです。とりあえず結婚式までよろしく願いします！

60分という時間でしたが、とても短く充実した時間でした！！
今回のフォローもありまた困った時にお願いしようと思います🤲

３０代の頃はジョギングすればそれなりにやせて体重を落とせていたのですが、４０も半ばに差しかかると簡単に太る、しかし努力の割にやせないと悩んでいました。

これは年齢のせいだと諦めていました。ジョギング意外にもナイシトール、漢方の錠剤、MCTオイル、糖質制限、なんとかゼリー、食事の回数を減らすなどいろいろなダイエットを試しましたが、途中で空腹と制約のストレスから暴飲暴食をしてしまい、まいどまいど元の木阿弥でした。

筋トレすればやせれるかもと思ってジムにも通いましたが、筋肉をつけると同時に脂肪もついてしまい、痩せるどころが過去最高に太ってしまいました。

もう年齢的にやせれないんだろうな、、、周りの中年と呼ばれているおっさんなんてほとんど太っているし、そんなもんなんだろうな、、、と諦めかけていたところに、わかさんのパーソナルトレーナーを知りました。

直感で思ったのは「これはプチライザップかも」もしかしたら、ライザップほどの高い金額を払わなくても、それなりの効果が得られるかもと思い申し込みました。もし失敗したとしてもライザップほどフトコロが痛むわけでもないので、気軽に申し込みました。

すると、あれだけ減らなかった体重がスゥーと減ってゆき、２ヶ月で３.５kgも減りました。空腹感を回避する食事法なので続けることができたと思います。さらに筋トレもするのでちょっと細マッチョ的にもなりキレイな感じで細くなりました。

あと、わかさんのアドバイスがとても良かったです。知識が豊富で圧倒的な情報量です。何より優しくフォローしていただけるので途中で挫けずに続けることができました。

ありがとうございました！

以前からお世話になっております。
元々はテニスで怪我をしてしまい、その治療をしていただいておりました。怪我の原因は体の使い方にもあるということで、トレーニングも指導していただくようになりました。
とてもわかりやすく、テニスのアドバイスまでしてくださいます。
小さくて可愛らしいトレーナーさんです。

久野さん：今までフィットネスクラブに入会しても、長続きしませんでした。

鬼頭トレーナーは無理難題を押し付けるわけではなく、その人に合ったペースを尊重し、上手にサポートしてくれるので、苦手意識もなくなり運動することが楽しいと思えるようになりました。

パーソナルトレーニングを受けるのは初めてだったので不安でしたが、質問にも一つ一つ丁寧に答えてもらえたのでとても良かったです^ ^
トレーニングも最後まで楽しくすることができたので、これからも頑張って続けていこうと思います！！

12月からダイエット企画を計画して頂き、1月から毎日、体重、食事内容、睡眠時間の管理を行なっていただきました。開始当時は120kgあった体重が1ヶ月で115kgと大幅な成果を出すことに成功する事ができました。
私はスケジュールが複雑なため、管理が難しかったとは思いましたが、最後まで親身になり寄り添って頂けたのでこの結果が出たと思います。
このまま継続してさらなる結果を出せるよう私も努力しようと思います。

田村さん：お店の雰囲気はとても良く、設備も整っていてとても良いジムでした。

川口に勤めていることもあり、近くでパーソナルジムはないかと探していたらこちらのBRラボさん！
ジムは綺麗でおしゃれ！駅から近く、とても便利です。

トレーナーさんが屈託なく明るい方で、丁寧で物腰柔らかく、なにより“凄い”と感じたのは一瞬で身体の癖や弱点を見抜かれたことです。

そもそもパーソナルジムに通おうと思ったのは身体の故障が原因ですが、
トレーナーの方にそのことを伝えるとしっかり自分に合ったメニューを考案してくださり、トレーニングも「こうゆう身体にしたい！」という目的に合った的確なものでした。しかも楽しい！本当にすごい、とトレーニング中から感動しました。

自分の身体と向き合うことの楽しさを教えてもらいました。
怪我とうまく付き合いながら、毎週通っております。
今後ともぜひよろしくお願いします！

ひざの不調から足腰を鍛えたいと思い、パーソナルトレーニングをお願いしました。
小林トレーナーからは、運動が苦手な私でも出来る簡単で、続けられるメニューを教えていただきました。
今も予防のために通っています。

また、サッカーをやっている12歳の息子もお世話になっています。
怪我をしない体作りのメニューを教わっています。

いつもありがとうございます。

体調を考慮しながら丁寧に指導してくれます。

2カ月で体脂肪が3%落ちました。
ボディーメイクで始めましたが、身体の歪みや、痛みなどもトレーニングやマッサージで治してくれます。

怪我をして、足腰が弱っていた時にこのままじゃ寝たきりになってしまうと不安になっていました。
しかし、今ではトレーニングのおかげで階段の上り下りもスムーズにできるようになりました。
先生のおかげです、感謝しています。

ダイエット目的でトレーニングを受けています。変化していく自分に驚き、更に周囲の反応が「健康的に綺麗に痩せてる」などで嬉しい限りです。トレーニングの経験が無い私でも、様々な方法を用いて行って貰えますので無理なくトレーニングする事が出来ています。また食事についても、簡単に自己管理が出来る様に指導して頂き、仕事が多忙で接待等で外食が多い私ですが、開始当初の目標を無理せず達成する事が出来ました。他のパーソナルトレーナーとは格の違う知識と経験をお持ちなので、安心してサポートを受けられ大変満足しています。