青木 ゆう
大阪府大阪市 淀川区
対応可能エリア:
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一言PR
目標達成に向けた実感できる変化を支援します！
企業情報・自己紹介
ISSA Certified Personal Trainer の青木ゆう です。 トレーニング歴は約5年、これまでにボディメイク・ダイエット・食事管理を中心にサポートしています✨ 健康的で動ける身体づくりを通して、自信を持てる変化を一緒に作れるようサポートさせていただきます。 指導場所は 大阪・十三エリアがメイン です。 また、自宅やレンタルスペースなどでの 出張パーソナル も可能です。 << 料金>> ▶︎ 体験セッション（60分） 5,000円 （カウンセリング／軽いトレーニング） ▶︎ 単発セッション（60分） 7,000円 ▶︎ 月契約コース • 週1回＋食事サポート：25,000円 • 週2回＋食事サポート：45,000円 ▶︎ 出張パーソナル 1回 5,000円 ※レンタルジム利用時は、別途スペース代がかかります。 「楽しさ」と「結果」のどちらも大切にしながら、 あなたのペースで無理なく続けられるサポートをします。 まずは気軽に体験レッスンから、お待ちしております✨
経歴・資格
・ パーソナルトレーニングの経験は1年未満ですが、クライアントの目標達成に向け柔軟に対応し、信頼を築きます。 ・運動生理学、解剖学、栄養学、バイオメカニクスを学び、科学的な知識に基づいた指導を提供します。
