神奈川県横浜市 港北区新吉田東
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あなた本来の声の魅力を引き出します。
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忙しい毎日の中で、つい置き去りにしてしまう自分の身体。 慌ただしい時間の中で、見失いがちな心の静けさ。 CoeCoqは、声を「鍛える」だけではなく、 呼吸・身体・感情・言葉のつながりを整えながら、本来の声を引き出していくプライベートレッスンです。 声は、才能だけで決まるものではありません。 何歳からでも、声は変化していきます。 たとえば、 声が小さい、聞き返されやすい 人前で話すと緊張してしまう 話し声に自信がない もっと安心感や信頼感のある声で伝えたい 歌や表現の幅を広げたい 自分らしい声を見つけたい そんな方に向けて、身体と呼吸の土台から丁寧に整えていきます。 このプログラムは、毎週90分のグループレッスン・個人レッスンを通じて構築してきた約200回分のカリキュラムを基礎に、12年以上にわたりアップデートしてきたものです。 これまでプロ・アマ、5歳から88歳まで、延べ55,500人以上の方の声と表現をサポートしてきました。 レッスンでは、お一人おひとりの目的や状態に合わせて内容を調整します。 一緒に山を登るように、急がず、比べず、今の自分の声に耳を澄ませながら、一歩ずつ進んでいきましょう。 身体の変化を伴うため、まずは3か月を基礎習得期間としておすすめしています。 大切にしているのは、心身の状態を整えること、そして基本を丁寧に反復することです。 その過程で、あなた自身のテーマに合わせた声づくり・表現づくりに取り組んでいきます。 【プログラム概要】 1. 心身のメンテナンス 声は、のどだけで出しているものではありません。 呼吸、姿勢、緊張、心の状態など、全身の影響を受けています。 まずは身体をゆるめ、呼吸が入りやすい状態を整えます。 2. 声のメンテナンス 声を無理に出す前に、のどの状態を整えます。 ・のどのケア ・のどのストレッチ ・声を出しやすくする準備 ・疲れにくい声の使い方 声を酷使する方、話す機会が多い方にもおすすめです。 3. 本来の声の発見 自分にとって楽で、安心できる声を探していきます。 ・楽に出せる声 ・安心感のある声 ・聞き返されにくい声 ・「伝える」から「伝わる」声へ 大きな声を出すことよりも、 小さくても自然に届く声を大切にします。 4. 声と表現 声の表情を豊かにし、言葉の伝わり方を育てます。 ・言葉を響かせる ・感情や情景に合わせた声のグラデーション ・小さくても通る声 ・人前で話すための声 ・歌や朗読、プレゼン、面接などへの応用 声に余白が生まれると、言葉の印象も変わります。 5. 音域の拡張 歌や表現に取り組みたい方には、音域や響きの広がりも扱います。 ・地声の拡張 ・ファルセットとのつながり ・無理のない高音・低音 ・声の厚みと柔らかさ 【フリープラン料金：回数券】 ※リアル講座／スタジオ代込み 内容 料金 ①90分 × 12回：¥128,000（税込） ②90分 × 8回：¥88,000（税込） ③90分 × 4回：¥48,000（税込） じっくり身体と声を変えていきたい方には、12回コースをおすすめしています。 まず試してみたい方は、4回から始めていただけます。 【月額プラン料金】 ※オンライン講座 内容 料金 ①60分 × 月4回：¥24,000（税込） ②60分 × 月2回：¥15,000（税込） ご自宅から継続したい方、日常の中で声を整えていきたい方におすすめです。 【オプション料金】 内容 料金 音声分析 30分：¥3,000（税込） 声の状態を客観的に確認したい方に向けて、音声分析も行っています。 【開講日時】 リアル講座は、主に以下の時間帯で対応しています。 平日 19:00以降 土日 午前中 土日午後も相談可能 オンライン講座は、平日昼間も対応可能です。 日時はご希望を伺いながら調整いたします。 【体験セッション概要】 まずは、声と呼吸のレッスンを体験していただけます。 内容 ・ボイスストレッチ ・ボイスケア ・基礎発声 ・現在の声のお悩みや目的のヒアリング ・料金 形式 料金 リアル体験セッション ：¥5,000（税込）※スタジオ代込み オンライン体験セッション ：¥2,400（税込） 体験セッションは複数回ご利用いただけますが、基本内容は同じ構成となります。 マンツーマンを基本にしていますが、ご希望があれば団体でのリアルレッスンにも対応いたします。 お会いできますことを、心より楽しみにしております。 CoeCoq（コエコキュー）｜声と呼吸のワークショップ 石山 仁
経歴・資格
【講師略歴】 石山 仁｜いしやま ひとし CoeCoq主宰 本来の声を引き出すボイストレーナー これまで、プロ・アマ、5歳から88歳まで、延べ55,500人以上の方の声と表現をサポート。 プロのボイストレーナー育成にも携わり、30名以上の指導者育成に関わってきました。 大学でのキャリア形成クラス、医療関係者向け講座、精神科領域でのリワークプログラム、就活生向け講座、表現者・芸人養成所でのレッスンなど、幅広い現場で声とコミュニケーションの指導を行ってきました。 主な経歴 1997年、宇宙開発業界に就職。 惑星探査機の軌道設計を担当し、自律的に小惑星へ接近するための航法の基礎研究に携わる。 2006年から2019年まで、東京・表参道「声の学校 Breavo-para」にて、プログラムディレクターとして楠瀬誠志郎氏に師事。 声・呼吸・身体・表現に関する研究とプログラム開発を行う。 2008年から2018年まで、丸の内朝大学アートボイスメソッドクラス講師を担当。 2018年10月に独立。 現在は、CoeCoq「声と呼吸のワークショップ」として、声とコミュニケーション、表現、身体感覚をテーマに活動している。 学生時代は素粒子物理学を専攻。 その後、宇宙開発・音声研究・身体感覚・表現教育を横断しながら、感覚と理論の両面から声を扱う独自のプログラムを構築してきました。 感覚を大切にすること。 そして、その感覚がなぜ起きるのかを論理的に見つめること。 この両方を大切にしながら、再現性のある声の変化を目指しています。
お仕事で心がけていること
レッスンで大切にしているのは、受講生の方との対話です。 声は、とても個人的なものです。 その人の身体、呼吸、感情、経験、願いが、声の中にあらわれます。 だからこそ、一方的に正解を押しつけるのではなく、 今の状態を一緒に感じながら、その方に合った進み方を探していきます。 声が少し楽になる。 呼吸が少し深くなる。 言葉が少し届きやすくなる。 人前に立つことが、少し怖くなくなる。 その小さな変化が積み重なって、 やりたいことへ一歩踏み出す力になると考えています。 目標に向かって共に歩みながら、 その方自身の声と表現が自然にひらいていく時間を大切にしています。
