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万里の長城マラソン走破した運動・栄養・メンタル指導
企業情報・自己紹介
「pleasure fitness」
プレジャーフィットネスとして個人活動している
石井健(いしい けん)と申します!
よろしくお願いいたします。
詳しい内容はInstagramに投稿しております。
ご参考になれば幸いです✨
お客様のお声をアルバムに乗せておりますので
是非ご覧ください✨
【pleasureとは】意味:
楽しいこと、喜ばせるもの楽しみ、喜び、満足
⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫️ ご案内できる内容 ⚫️⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎⚫︎
🔥パーソナルトレーニング
🔥リモートエクササイズ
🔥ランニング指導
🔥栄養・食事指導
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身内がガン・認知症になった経験から健康の大切さを知り、治療よりも予防する事が重要だと学びました。
栄養学、アンチエイジング、トレーニングを通じていつまでも若々しくいられる人生のお手伝いができるトレーナーを目指しています!