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ストレッチ×トレーニング/継続率に自信があります！
企業情報・自己紹介
パーソナルストレッチトレーナーのJINです。 世田谷区内のマンションの一室で、 住所をお客様にしか知らせず、隠れ家的なパーソナルトレーニングを行なっています。 誰にも知られずこっそり通いたい方におすすめとなっております。 少し質問です！ 今の身体の調子はどうでしょうか。 あのころは良かったなぁ、少し調子が良く無いなぁと思う部分はないでしょうか。 肩こりや姿勢が悪いといった、お悩みを解消するには、 辛い原因を緩和する対症療法と、その原因を無くす根本治療の二つが重要です！ 私が提供するパーソナルトレーニングは 「トレーニング」と「ストレッチ」を掛け合わせて提供しております。 体の可動域を確保してから正しいトレーニングを行なったり、 トレーニング後に1人では伸ばせない場所をストレッチすることで 体のケアも同時に行うことが可能になり、 昔のあの頃に、より早く到達するためのお手伝いをさせていただいています。 もし今のお悩みがトレーニングとパーソナルストレッチで解消できそうであれば 僕と一緒に昔のあの頃の水準に体を戻しませんか。 ダイエットはもちろん、 ご高齢の方の姿勢改善も可能です！
経歴・資格
【ボディメイク目的】 自身のコンテストでは、FWJ3位入賞の経験。 担当したお客様は ウーマンズレギンス日本大会5位の成績に導いたこともあります。 【姿勢改善】 自力で座った姿勢を維持できないお客様に対し、 ストレッチとトレーニングの実施（4ヶ月）で、 正座、あぐらをかけるように改善。姿勢を大幅に改善し腰痛が解消。
