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平田 崇
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身体と向き合う時間を大切にします
企業情報・自己紹介
はじめまして！ 作業療法士の資格を持つパーソナルトレーナーの平田です。 これまでスポーツ科学トレーニングジムで、小学生〜高校生のスポーツ選手を中心に、走り方・身体の使い方・ウエイトトレーニングなどの指導を行ってきました。 現在は、これまでのトレーナー経験と作業療法士として学んだ解剖学・運動学・神経科学などの知識を活かし、スポーツパフォーマンス向上を中心に、腰痛・肩こりなど身体の不調に対する運動サポートも行っています。 こんな方におすすめです ・スポーツのパフォーマンスを向上させたい ・筋力、瞬発力を高めたい ・身体を上手くコントロールできるようになりたい ・競技に合わせたトレーニングを受けたい ・腰痛や肩こりが気になる ・身体の硬さや動かしにくさが気になる ・運動不足を改善したい トレーニングの特徴 単純に筋肉を鍛えるだけではなく、身体の動きや柔軟性、筋力、バランス能力などを確認しながら、一人ひとりに合わせたプログラムをご提案します。 腰痛・肩こりなどでお悩みの方には、身体の状態を確認し、ストレッチや運動を組み合わせながら、日常生活で動きやすい身体づくりをサポートします。 まずは現在のお悩みや目標をお気軽にご相談ください！
経歴・資格
【資格】 ・作業療法士（国家資格） 【指導経験】 ・小学生〜高校生への運動指導 ・中学生、高校生へのウエイトトレーニング指導 ・一般成人へのパーソナルトレーニング
お仕事で心がけていること
大切にしていること 「とにかく筋トレをする」のではなく、なぜその動きが苦手なのか、身体のどこに課題があるのかを確認しながらトレーニングを進めることを大切にしています。