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初めての感覚、本来の効能を受けとる古典ヨガ
企業情報・自己紹介
あなたのアサナは形だけになっていませんか？ しっかりと身体も気持ちも本質にフォーカスしてヨガの効能をお伝えします。 ヨガ的思考やマインドも身体と共に健全になり、やりたいことがもっとできるしなやかな心身へと整えていきます。 それはどんなヨガか？ 様々なヨガがありますが、ヨガの源流である古典ヨガをお伝えします。 効能を受け取れる本来のヨガを、そして本来有していた力を取り戻すヨガを是非。 初回1レッスン60分15000円。
経歴・資格
RYT200×4 シニアヨガRYT20×8 ヴィヤガラーサナttc修了 プラナヤマttc修了
