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スダジム training & maintenance

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整形外科や接骨院の前にスダジム！医療と生活の橋渡し

企業情報・自己紹介

ととのえて、つくって、ラクになる。医療やメンテナンスに重きをおいた負荷の少ないパーソナルトレーニングジム。医療と生活の橋渡しとなるジムを目指しています。病院で『運動をしなさい』『筋肉をつけなさい』とうアドバイスを受けることがありますが、実際、何をどのようにしたら良いのかわからない状態で生活されている方がほとんどだと思います。そのわからないことを改善するためにスダジムが存在していると言っても過言ではありません。一般の方に確かな知識・情報を提供してより良い生活ができるよう、サポートしています！

経歴・資格

トレーナー歴は10年以上。スポーツアスリートのフィジカルトレーナーとして経験を積んだのちに、一般のパーソナルトレーナーとして活動。『パワーとは筋力×速さではない。』という言葉をきっかけに動きを重視した身体に負担のないトレーニングを処方しています。実際通われている方は、身体のどこかに不安や痛み・傷害を抱えた方がほとんどです。痛み止めの薬漬けだった毎日の方も薬を減らせています。ひどい肩こりだった方も肩こりを感じないほどになっています。膝の手術をされた方のリハビリも順調に回復しています。日本トレーニング推進協会理事資格: NSCA認定パーソナルトレーナー NSCA-CSCS

お仕事で心がけていること

トレーニングを処方するということは、その人の生活スタイルや考え方、心を理解することが重要と考えています。理想は卒業をして自分自信で生活することですが、一生面倒を見るつもりです！