北海道亀田郡 七飯町大中山
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運動から始めるホリスティックアプローチとサポート
企業情報・自己紹介
「ミドルエイジ(40～60代)向けトレーニング」 膝痛、腰痛、肩こり、姿勢の悩みをカンタンな運動で解決！ 自宅でも出来ます。 施設や運動教室に行きたくない人向けのオンライントレーニング。 YouTube登録2400名突破！ 総視聴回数26万回突破！ フィットネスコーチとして教室やオンライントレーニングのサポートをしています。 15年の介護職を通じて 延べ3万人以上の施設利用者様に運動を指導しました。 その経験をもとに 人間の体の変化に応じた 最も効率良く かつ効果的なノウハウを修得。 体のお悩みを抱えている方に オリジナルメソッドを盛り込んだ あなただけのトレーニングメニューを提供します。 ※法人・労働組合・企業向けの開催も可能です。 ご希望やご相談がありましたらお気軽にメッセージにてご連絡ください。
経歴・資格
【介護予防事業】 2023年地域活動実践 ・函館市シニア大学講師3会場 （延べ130名参加） ・函館市老人福祉センター講師2会場 （延べ80名参加） ・函館市町会、サロン講師5会場 （延べ68名参加） ・北斗市シニア大学講師3会場 （延べ125名参加） ・北斗市地域サロン6会場 （延べ550名参加）
お仕事で心がけていること
無理せず一人一人に合ったペースで寄り添いサポートいたしますので今までに運動習慣がない方も安心して参加いただけます。
