SORA

埼玉県戸田市

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一言PR

どんなライフステージでも健康で輝くわたしに🌿‬

企業情報・自己紹介

✔ オンラインパーソナルレッスン（1回） ¥6900 ✔対面マシーンパーソナルレッスン（1回） ¥9900 📍東京都久が原📍東京都恵比寿 ⇧産前産後、キッズピラティスも対応可🙆🏻‍♀️ ▶オンラインパーソナルレッスンは自宅にマット 1枚分のスペースがあればOK!! 移動の手間がなく、対面レッスンと同等の効果を感じていただけます。 ▶対面マシーンパーソナルレッスンではピラティスマシーンを使用して行います。【マシンピラティスの魅力】インナーマッスルを強化し、身体を本来の機能的な状態に整えます。スプリング（ばね）で各々に合った負荷に調整するので、身体をサポートしながら無理なく、安全にエクササイズを行うことが出来ます。リフォーマー、タワー、等のマシンを使ったレッスンです。

経歴・資格

▶資格・Royal Academy of Dance Inter mediate ・全米ヨガアライアンス200 inハワイ・BASI Matpilates Teacher Training ・BASI Machinepilates Teacher Training ・Kids Yoga & Pilates Teacher Training ▶年間実績パーソナルレッスン回数 1000本以上キッズピラティス年間240名以上のキッズ達を担当