ムラヤマ 美智子
東京都渋谷区代々木
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企業情報・自己紹介
Michiko MURAYAMA ムラヤマ美智子 ・ヨガ実践者・指導者 ・アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター／ライフスタイルカウンセラー）[日本アーユルヴェーダスクール認定] 1958年福岡市生まれ。早稲田大学教育学部英語英文学科卒業。1979-80 Denison University 80's ダンスユニット“東京愛情研究会”を結成。人の成長をテーマにした身体表現と演劇的要素の濃い舞台作品を数々発表。その後子育て専心期を経て、５０歳目前でヨガスタジオデビュー。 遡って１０代の頃愛読していたバレエの哲学書に掲載されていたナタラージャ（踊るシヴァ神）の姿を観た衝撃が今生のヨガとの出会いのような氣が今はしている。 以来数々の素晴らしい先生方を通してヨガの恩恵に預かる。 古代から時空や国家を超え先端につながるヨガ／アーユルヴェーダの叡智は学ぶほど果てしないけれども、そのART&SCIENCEに心惹かれてやまず。特に両親やパートナーのいのちと向き合う局面での人智を超えた素晴らしい数々の体験は、実人生において生きる哲学と鍛錬としての意味を自ずと知る機となり、また健康や医療などを視野に入れた本質的な修養へと舵をとる大きなきっかけともなった。 これからも楽しく精進しながら必要とされる方に役に立てていただけるよう丁寧にお届けしていきたい。 2010-2015 シュクラ／ハラジュク主宰 2013 ~ OMOHARA YOGA共宰（不定期開催） 2013 ~現在 がんサバイバーのための”Yoga as a 'cancer-gift'”クラス定期開催、ビジネススクールでのワークショップ、Cue!主催・お寺でのご講話＋ヨガのチャリティイベント、BreatheTOKYO主催・日台交流ヨガプログラム、賢者としての高齢者コミュニティを志すシニアヨーガなどの定期開催、マタニティやアスリートコーチへのプライベートレッスンなど各処で指導を行っている。 2014 レノボ・ジャパン 「YOGA」シリーズ新製品記者発表会・ヨガパフォーマンス演出振付＠六本木ミッドタウン 2015 - 2017 オーガニックライフTOKYO 2015「がんサバイバー、そしてすべての人のためのヨーガ指導者養成講座」共催 於：増上寺 2014 -「がんクラス向上委員会」協働発起／運営 2015 オーガニックライフ東京／横浜ヨガフェスタにてトークライブ企画[がんクラス向上委員会] 2016 日本乳癌学会学術総会共同出展 [ Luna Works+がんクラス向上委員会] 2017 D-LITE (from BIGBANG) さんソロドームコンサート用映像 ヨガ監修・指導・デモ出演 Hikaru, Emil Wendel, Munindra Panda, Master Sudhakar, Dr.Krishna.U.K. 各先生方に師事。 [RYT200] Under The Light Yoga School (2009)／Vanakkam Yoga Shool(VYS) =Vision Of Yoga TTC (2012/2016-17) [The Practice 100] VYS=Vision Of Yoga continuous study (2014/2015) [Senior Yoga TTC20 /Level 1+2+3] VYS and more
経歴・資格
ヨーガ実践・指導者 アーユルヴェーダ ライフスタイルカウンセラー/ヘルスコーディネーター RYT200 [2009] Vision Of Yoga(RYT200) [2012/2016-17] Continuous study"The Practice 100hrs" 2014/2015/2017 Senior Yoga /MaternityYoga/ Therapeutic program and more Ayurveda Life Style Counselor Ayurveda Health Coordinator
お仕事で心がけていること
おひとりおひとりに最適なヨーガプログラムを丁寧にご提供、指導します。長きに渡り古典的な手法で継承されてきたヨーガに触れ心身をしっかりと整えていきたい方におすすめします。 いわゆるアーサナを中心に、プラーナーヤーマ（調氣法）／瞑想／Darshana（哲学） も必要に応じてご指導申しあげます。 継続的に取組んでいる生徒さんがみるみる本来の輝きを取戻し、ご自身の軸を見出してより充実した人生をいきいきと歩まれていかれるのを見るたびにいつもYogaのチカラを感じずにはいられません。肩や腰の不調がなくなる、胃腸の調子が良くなる、毎日が楽しくなる...人によって様々な目的があると思いますが、この古代の叡智は人の命の輝きを最大限に引き出してゆくために本当に役に立つシステムと実感します。 日々の運動的効果はもちろん、呼吸、哲学...と広範囲に及ぶ叡智を学ぶ楽しさと発見の連続です。 必要に応じてアーユルヴェーダのアプローチで日常のライフスタイルを見直し改善方法を見つけながらのセッションも可能です。
