


体と心を整える、女性のためのダイエット&コーチング
はじめまして。 体と心を整える、女性のためのダイエット&コーチングを行っている美緒です。 美容ディーラーとして美と健康に携わり、行政の相談窓口では心理カウンセラーとして多くの方に寄り添ってきました。 その経験を活かし「心と体の両面からサポートすること」を大切にしています。 私のミッションは「実年齢-5歳」。 ただ痩せるだけではなく、自分らしく輝くために、美と健康を磨く習慣づくりをサポートしています。 🔹提供サービス 1. ダイエットサポート(遺伝子検査+習慣改善) ‐対象 30代ママ、健康的に痩せたい方 ‐内容 ・遺伝子検査による体質分析 ・3ヶ月・6ヶ月のマンツーマンサポート(※Zoomサポート月3回+ LINE毎日サポートつき) ‐料金 ・遺伝子検査:16,500円 ・3ヶ月サポート:79,800円 ・6ヶ月サポート:148,000円 2. マインドコーチング(心理カウンセラー経験を活かした伴走サポート) ‐対象 もっと前向きに行動したい方、自分らしい生き方を見つけたい方 ‐内容 ・単発セッション(60分)で思考を整理し、行動につながる気づきをサポート ・継続サポート(3回チケット)で定期的に伴走 ‐料金 ・単発セッション(60分):10,000円 ・継続サポート(3回チケット):28,000円 🔹連絡先・営業時間 📩 www.m.15.o.www@gmail.com メッセージでのご連絡は24時間受付 ※オンラインサポートのため全国対応可能 🔹リンク Instagram:https://www.instagram.com/mio_cocoro.karada?igsh=MWc1eXQxNzkyMXIwNw%3D%3D&utm_source=qr
🔹経験・キャリア ・美容ディーラーとして、美と健康に関する知識を幅広く習得 ・行政の相談窓口にて心理カウンセラーとして勤務し、多くの方の心に寄り添った経験 ・12kgのダイエットに成功。実体験に基づいたサポートが可能 🔹専門性・強み ・遺伝子検査を活用した体質分析と、オーダーメイドのダイエットサポート ・食事・運動・睡眠・マインドケアを組み合わせた「続けられる習慣づくり」 ・心理カウンセラー経験に基づいた安心感と、コーチングによる未来志向の行動サポート ・ママだからこそ共感できる視点で、日常に取り入れやすいアドバイスを提供
🔹仕事の好きな点 一人ひとりが「自分に合った方法」に出会い、自信を取り戻していく姿に立ち会えることが大きなやりがいです。 外見の変化はもちろんですが、「前向きになれた」「日常が心地よくなった」といった内面の変化を共有できることに、この仕事の喜びを感じています。 🔹心がけていること 無理や我慢に頼らず、根拠に基づいた「続けられる方法」をお伝えすることを大切にしています。 また、目の前の課題解決だけでなく、将来につながる習慣や考え方を一緒に築いていけるよう、丁寧なサポートを心がけています。 🔹お客様との関わり方 お客様を一方的に指導するのではなく、伴走するパートナーとして寄り添います。 小さな変化や努力を見逃さず、一緒に喜び合える関係を築くことを大切にしています。 また、ママとしての経験があるからこそ、同じ立場での共感や生活に即した提案ができるよう心がけています。